星に願いを☆彡コミュのムネ肉のトマトスープ煮

ムネ肉のトマトスープ煮

mixiユーザー 2012年04月08日 23:06

※材料

ムネ肉 2枚
白菜 4個分
ｳｲﾝﾅｰ 適量
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ鍋用 1袋


※作り方

ムネ肉を観音開きにし縦切り2枚にしておく。

白菜はレンジで2分位チンしておく（ロール巻きにしやすい為）

ﾗｯﾌﾟでムネ肉を挟み麺棒で叩き薄く伸ばす。

薄くしたムネ肉の上に白菜を乗せロール巻きにしておく。

フライパンにﾄﾏﾄｽｰﾌﾟを煮立てロール巻きにしたムネ肉、ｳｲﾝﾅｰを入れてグツグツ20分位で出来上がり

食べやすい大きさに切って召し上がって下さい

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