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疲労骨折コミュの疲労骨折にいい食事を教えてください！

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疲労骨折にいい食事を教えてください！

mixiユーザー 2009年03月26日 12:42

こんにちは。はじめましてm(_ _)m

ﾄﾋﾟ名の通り、一日も早く回復するための食材やできればレシピなど教えて頂きたいのです。

ただ今、旦那さん疲労骨折の診断を受け松葉杖で仕事してます(仕事内容は水道配管工です)

食事に気をつけてあげる事位しか出来ないのですが、料理苦手で…

病院から貰うといい薬や市販のサプリなんかで、これは良かった！っていうのがあれば教えて下さい。

コメント(2)

[2] mixiユーザー 04月28日 11:29

魚、小魚、カルシウムでしょうか？
牛乳が苦手ですが
豆乳、プロテイン、ヨーグルト
食べてます。

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