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ごはんだよっ!!コミュの野菜のおかず!!

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私、個人的に野菜大好きなので野菜を使ったメニューレストラン
ヘルシーなのでダイエット中のメニューなど、ドシドシお待ちしてますウッシッシ

コメント(4)

レストランなすとピーマンの味噌炒めレストラン 調理時間15分 難易度☆

(4人分)

材料:ナス  6個    
   ピーマン 2個              

調味料:ゴマ油 適量
    砂糖  大さじ3
    味噌  小さじ2
    しょうゆ 大さじ2
             

作り方

?ナスは乱切りで、水にさらしてアクをとる!!
?ピーマンも乱切り!!
?調味料をあわせるさくらんぼ
?ナスの水気を十分に取ってから、フライパンでナスを強火で炒める!!
?ナスが油を吸って、しんなりしてきたらピーマンを加えて?の調味料
を入れ、汁気がなくなるまで炒めて出来上がりレストラン

簡単で、味噌と砂糖で甘めで、ご飯が進むメニューですハート

レストランこってりきんぴらごぼうレストラン 調理時間30分 難易度☆

(2人分)

材料:ごぼう 2分の1本
   人参  2文の1本

調味料:マヨネーズ 大さじ1.5
    ☆しょうゆ 大さじ1
    ☆みりん  大さじ1
    ゴマ油 適量


作り方

?ごぼうはささがきにして、水につけておく!!
?人参は千切りに!!
?フライパンにゴマ油を熱し、ごぼうと人参を炒める。
?火が通ったらマヨネーズを入れて少し炒め、☆のしょうゆ、みりんを
加え汁気がなくなるまで炒めて出来上がりぴかぴか(新しい)

お好みで白ゴマかけたり、輪切りの鷹のつめで飾り付けしてもるんるん
普段のきんぴらごぼうに飽きたらイイかも指でOK

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