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バドミントン KAHOKUSTATEコミュの中 止 09月05日 活動のお知らせ

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場 所:鹿児島市吉田文化体育センター

日 時:09月05日(水)19時00分 〜 21時00分

やっと予約がとれました。
結局、8月は練習しなかったことになりますね・・・
私は、体重が横ばいで、維持が必死でした。
週一でも、体を動かすのは効果があるみたいです。
また、人が少ないことが予想されますので、
お友達とか誘ってみていただけると幸いでございます。

それと、体育館は暑くなると思われますので、
各々、熱中症対策をお願いいたします。
ちなみに、お茶は利尿作用があるので、
避けた方が良いそうです。

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