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ガイアFCコミュの【1日の】今日の一言【振り返り】

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些細なことでもいいのでみんなの思いを書き残していきましょう。
練習や試合を通して個人・チームそれぞれで課題や反省が見つかることでしょう。
そして、それを克服、達成する瞬間も訪れるはずです。

うれしかったこと、くやしかったこと、それら一つひとつの思いを形に残し、明日への活力を生み出す。
そんなトピックにできたらうれしいです。

コメント(26)

昨日(7/26)はキングとの合同練習・・・
自分の体力のなさを痛感しましたorz
当面の目標は体力強化、それとボールとお友達になること。
これから精進していきたいと思います!!
僕も合同練習では体力のなさを痛感しました…。

良かったことは目指すものができたこと。
正確なパス、鋭いドリブルで相手を崩す選手になりたい!!
昨日の練習ではやはり体力と技術力のなさを思い知らされました。

体力のほうは各自で自主的に走ってつけていくしかないでしょう。
技術力では昨日の試合でパスの貰い方とディフェンスの付き方を学びました。

広い視野を保ちながらボールをコントロールするためにはどちらの足で貰えばいいのか、裏を取られずなおかつマークしている相手にボールがでてもすぐにプレッシャーをかけられるポジションはどこなのか
そのようなことを試合を通して感じることができたのではないかと思います。

練習だけでなく試合でしか学べないことはたくさんあるので時間が合う人はなるべく参加してください。
今日はランに参加せずすいませんあせあせ(飛び散る汗)

今回の練習では自分の基本スキルのなさに気づきました。
理想に近づくにはそーとー努力せんといけんなぁ。

全体としてはスゲーいい雰囲気だったと思います。
みんなで声掛け合っている姿を見て「これで初めて集まったチームなのか。きっと楽しくなるし強くなる。」と確信いたしました。
今日初参戦しました。

本当に『練習っexclamation ×2』っち感じで、バリ久しぶりにからだ動かしてバテバテです。
みんなのポテンシャルの高さにびっくり…負けないように努力していきますっexclamation ×2
今日は突然の練習なのにたくさんの人が集まって初めて練習という感じの練習をすることができました。ボールに触れたことがほとんどない人でも積極的にボールに触れるようにしていて、少しの練習で格段の成長を見ることができました。皆がどんどん上手になっていくので、これからのガイアFCが楽しみに思いました。

今日行なった練習は、パス&コントロール、フェイント練習、マーカードリブルでした。
これらの練習は、フットボールをする上での体操みたいなもので、皆がフットボールになれていくためにこれからこのような体操の種類を徐々に増やしていきたいと思います。
家や小さな空間でも空いた時間に練習することができるものもあるので是非やってみてみてください。

またフットボールに慣れるためにはたくさんボールに触れることが大切です。それは練習もですし練習以外の時間も大切なことです。特に練習の時間は限られているので皆がなるべくたくさんの時間ボールに触れられるように一人一個ボールを買うことをお勧めします。
これからたくさんボールに触れてフットボールを楽しみましょう!
今日練習初参加

とりあえず試合がしたかったが、基礎練習をすることの大切さを認識しました!

これからもがんばりたいw

あと

携帯が死にました。

画面がつかない。

ちなみにTBTです。
今日の一言

知ってる人は知ってると思うが時計発見しましたw

ソフトバンクに忘れ物('A`)

ということでランニングがてら近くの公園でボール蹴ってきます。
技術exclamation ×2体力exclamation ×2サッカーの動きexclamation ×2
足らんなぁ…あせあせ(飛び散る汗)
練習するたんびに足らんところが見えてへこむあせあせ

練習を毎回実りのあるものにできるようにしよう手(グー)
頑張れ、俺exclamation ×2
みんな今日もおつかれexclamation ×2今日の暑さも殺人級だったねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)そんななか最後まで走りきったことはデカイ電球と平田は自分に言い聞かせてますウッシッシ
それにしても、10分3ゲームで膝に手を当てている自分にある程度予想はできてたけど、衝撃でしたげっそりあせあせ(飛び散る汗)ロードワークを本格的にやらないといけないね手(パー)先ずは試合時間ずっと自分の動きができるような体力つけます手(チョキ)
お疲れ様です。今日は自分の体力のなさとメンタルの弱さをを感じました。

しかし今日の練習で自分の課題である左足・ヘディング・体力と昔から言われ続けていることをやっぱ大切にしないといけないと思いました。

あとみんなのプレーを見てて思ったこと

練習の時、声が出てて良いと思ったが、試合になると視覚重視になっているので声を出すことが必要です。

手でパスの方向を示すだけでなく、声を出して今からどうするのか、どこにいるのかを「へぃ!」って言葉にこめてあげると良いですよ。

必ず出さないといけないわけではないしね。でも声の出しすぎはファールを取られるので注意w

あとボールコントロール面でみんなうまくなってるね!それと身体の使い方がうまい人もいたよ!

課題はボールを持っていないときの動き。ボールを出しやすい位置・ボールを受けやすい位置を考えて動けると体力の消費も抑えれるかな。

と課題を書きつつ自分に言い聞かせる俺でした。
やっぱり体力
練習すら最後までできないとは我ながらなさけない・・・。

やはり練習の練習が必要、走り込みとか・・・。
練習の練習をしてやっと練習ができる。
そうして技術やら動きやらが身に付くのだなと感じました。

走って体力つけます。
腹もへこまします。
そしたら多少は動けるようになると信じて!!
今日は美保関で五人で練習しました。

五人ってこともあって休み休みだったけんそんなに疲れなくて良かったあせあせ
ただ、最後にやったランで追い込めんかったなぁたらーっ(汗)体力が課題だにかーに冷や汗

あと、ボールをインステップで力強く蹴れるようになりたいexclamation ×2
ずっと横に当ててカーブかけるような蹴り方をしてるあせあせ(飛び散る汗)

トリカゴ面白かったうまい!
今日の練習メニュー

各自でアップ→ショートパス→ロングパス→とりかご→ワンツーシュート→2対2→ラン

今日は人数が5人という少なさ

今日は熱中症にはならんかったが、スタミナ不足はやはり深刻
最近感じることはトラップをきちんとすること

今日はパス練とシュートやりました。

ムリでした。
シュートが枠に行くことは珍しい。びっくりだよ、俺に。
シュート打って、はずして、子どもに当てる、泣かすというコンビも発動しました。ハァ…。

基礎スキルをつける…。つけるexclamation ×2
菅田公園でボールを蹴ってきました。
股関節にダメージが残りました。

ストレッチと共に関節の稼働域にも気をつけようと思いました。
今日は松原くんと2人で菅田練習でした。
1時間弱、汗を流しました。
おにゅーのボールとスパイクでやる気は↑↑でした。
切り返しがしやすいです。

でも今日は人数が集まらなくて残念です。
練習きつくてもみんなでそろって練習がしたいと思った今日このごろでした。
久しぶりにフットボールしましたグッド(上向き矢印)
kingのメンバーも来てミニゲームして楽しかったexclamation ×2

体力が上がってたこと、点を決めれたこと、何よりもフットボールへの情熱が再び高まったことが良かったexclamation ×2

フットボールしようぜexclamation ×2
ひっっっさしぶりにボールけりましたダッシュ(走り出す様)今日は監督にロングボールの蹴り方を教えてもらいましたわーい(嬉しい顔)ちょっとだけ感覚がつかめたけどもっと練習がいるなぁー(長音記号2)試合までになんとか習得せねばexclamation ×2exclamation ×2
そして今日リフティングが格段にうまくなった手(チョキ)落とさずに10回以上できてまたひとつ人生の壁を越えたウインクぴかぴか(新しい)
試合まであと10日、40分足がもつれないように走ります走りますダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
試合だったよexclamation ×2
みんな頑張って一生懸命やっててすごく良かったexclamation ×2
だけど負けは負けexclamation ×2
次勝てるように頑張りたいexclamation ×2

個人の反省としてはイライラしたのが本当に良くないと思いましたあせあせ(飛び散る汗)
小さな相手に当たり負けしたりしてどんどんイライラしてきて、チームを盛り上げることも出来ず、ダメでした冷や汗
次の試合はイライラしないってことをとりあえずの目標にしますexclamation ×2

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