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バーチャル・ゴルフ教室コミュのフォロー (2)

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右腕が3時の地点(11)


・手と肩が一直線

  飛球線上後方から見ると、3時の地点では右肩をグリップが重なり
  目標方向に一直線に伸びています。(11)

・打球を見る

  ヘッドアップやフェイスアップしないようにこの時点で
  初めて打った球を見るようにします。

・体重は左に移動

  インパクト直後までは体重は右足の蹴りや腰の逆回転によって
  ほぼ9割以上が右に乗った状態なのですが、この辺りから左に乗ります。

・左手首を甲側に折る

  左の手の平を目標方向に向けてフォローをとります。(10〜11)

コメント(5)



フォローでチキンウィングを修正する


フォローで両腕が伸びない、左肘を抜いて対応している人は
地面を擦りながら体を回転させる訓練が必要で、なぞりによ
って体にその動きを覚えさせます。

フェイスを返さずに打つ寄せなどは肘を抜いても良いのです
が、フルショットはしっかりと体を回転させると同時に両腕
をしっかりと伸ばします。


https://twitter.com/GOLF_com/status/1227669274778652672?s=20





フォローにおけるフェイスの返し方


1  フリップ型
2  ローリング型
3  ナチュラル方
4  ノーターン型

https://www.instagram.com/p/B8wIv0fHkbT/?utm_source=ig_web_button_share_sheet




ダスティンジョンソンのフォローにおける左手首の動き


彼はフェイスローテーションを最大限に抑えた打ち方をします。
フェイスはテイクバックで90度開き、フォローで90度閉まる
事から180度ローテーションするのが標準です。

この開閉によっても飛距離を稼ぐ事ができますので、飛距離を
優先する場合にはできるだけ可動域を広げる動作をします。

ところが、この開閉範囲を狭くする事で方向性が良くなる事から
ダスティンジョンソンはこの両方を使い分けているようです。


https://www.youtube.com/watch?v=dehReUoiOOs



フォローの方向

  12時方向に出そうとすると、体が回転しているので11時方向に
  引っ張ってしまいます。

  したがって、手は1時方向に出すように動かすと、結果として12 
  時方向にフォローが取れます。


https://www.instagram.com/p/CbQtufOKC6t/?utm_source=ig_web_copy_link


前傾を起こさないミッドフィニッシュ


https://www.instagram.com/p/CiiXrcROEaD/?utm_source=ig_web_copy_link

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