12号室トピ主です。
残り20カウントを切りました。次のお部屋を作っておきます。
13号室と14号室は数字が良くないので飛ばそうかと思いましたが、まぁ順番なんで気にせずに行きま
しょう！
ここは双極性障害�況拭簿�うつ病）とお付き合いしている方々の
愚痴やSOS、アドバイス、良報告、モヤモヤ報告、質問など、
語り合って、脳の病気と上手く付き合っていく場所です。
お薬に強い方、経験値の高い方など、常連さんのフォローもありがたいトピックです
落ち込んで、どうしようもなく、つながりが欲しいとき、緊急の際は「いのちの電話」も有効だと思います。なかなか繋がりにくいそうですが
諦めちゃいけません！！ 私も何度も救われました。
URL：
https:/
定番の
「聞きたくない、言ってはいけないNGワード」である
安易な「頑張れ！」や｢大変でしたね」「鬱は甘え」などの書き込みなどは避けましょう。
的外れであることは現代医学が証明してくれています！
執拗な返信の要求や個人攻撃はやめて下さい。
傷付く人が居ないか、
「投稿前に今一度、文章を読み返し」ましょう。
煽り、炎上狙いのヤカラには、みなさんはスルー推奨です。可能な限り、こちらで交通整理します。
最初にトピックを立てた方がすでにmixiを退会されているので、事実上、私が管理人なんですが、
システム的には何の権限も無く、個別ブロックも出来ないようです。
日々穏やかに過ごせるよう、皆さんで有意義に活用してください。
画像の病症一覧はN○Kの双極性障害の解説からです。
不安になったら読んで、当てはまったら「病症だったんだ！」と安心しましょうね。
私は
「双極性障害」で9年くらい。その前は「強迫性障害」「うつ症状」「うつ病」などの病歴4年を経て
今に至ります（通院歴はトータル13年位です）。 「自己愛性パーソナリティ」の診断が付いていた
時期もあります。 直近ではADHDも疑われ、精密検査も受けています。
結果はADHDと言うよりストレスの過負荷状態でADHDの診断名は見送られました。
44歳バツイチ男性です。
趣味はバイク、車いじり、映画鑑賞、漫画、アニメ、ミリタリーなど。
ブログも始めました。良かったら覗いてください。
http://
交通事故と過労から職を失い、4ヶ月の職業訓練校を経て、1年ぶりに復職して4ヶ月で再び退職。
3ヶ月の療養を経て、警備会社内の集計経理事務のバイトを始めました。
覚えが悪く、びくびくしながら働いているので、凹みますが、踏ん張りどころです。
もう8ヶ月になり、時間も伸ばして一日5時間で月〜金勤務ですがこれが限界な感じです。
皆さんも自分のペースで生きましょうね。
よろしくお願いいたします。
残り20カウントを切りました。次のお部屋を作っておきます。
13号室と14号室は数字が良くないので飛ばそうかと思いましたが、まぁ順番なんで気にせずに行きま
しょう！
ここは双極性障害�況拭簿�うつ病）とお付き合いしている方々の
愚痴やSOS、アドバイス、良報告、モヤモヤ報告、質問など、
語り合って、脳の病気と上手く付き合っていく場所です。
お薬に強い方、経験値の高い方など、常連さんのフォローもありがたいトピックです
落ち込んで、どうしようもなく、つながりが欲しいとき、緊急の際は「いのちの電話」も有効だと思います。なかなか繋がりにくいそうですが
諦めちゃいけません！！ 私も何度も救われました。
URL：
https:/
定番の
「聞きたくない、言ってはいけないNGワード」である
安易な「頑張れ！」や｢大変でしたね」「鬱は甘え」などの書き込みなどは避けましょう。
的外れであることは現代医学が証明してくれています！
執拗な返信の要求や個人攻撃はやめて下さい。
傷付く人が居ないか、
「投稿前に今一度、文章を読み返し」ましょう。
煽り、炎上狙いのヤカラには、みなさんはスルー推奨です。可能な限り、こちらで交通整理します。
最初にトピックを立てた方がすでにmixiを退会されているので、事実上、私が管理人なんですが、
システム的には何の権限も無く、個別ブロックも出来ないようです。
日々穏やかに過ごせるよう、皆さんで有意義に活用してください。
画像の病症一覧はN○Kの双極性障害の解説からです。
不安になったら読んで、当てはまったら「病症だったんだ！」と安心しましょうね。
私は
「双極性障害」で9年くらい。その前は「強迫性障害」「うつ症状」「うつ病」などの病歴4年を経て
今に至ります（通院歴はトータル13年位です）。 「自己愛性パーソナリティ」の診断が付いていた
時期もあります。 直近ではADHDも疑われ、精密検査も受けています。
結果はADHDと言うよりストレスの過負荷状態でADHDの診断名は見送られました。
44歳バツイチ男性です。
趣味はバイク、車いじり、映画鑑賞、漫画、アニメ、ミリタリーなど。
ブログも始めました。良かったら覗いてください。
http://
交通事故と過労から職を失い、4ヶ月の職業訓練校を経て、1年ぶりに復職して4ヶ月で再び退職。
3ヶ月の療養を経て、警備会社内の集計経理事務のバイトを始めました。
覚えが悪く、びくびくしながら働いているので、凹みますが、踏ん張りどころです。
もう8ヶ月になり、時間も伸ばして一日5時間で月〜金勤務ですがこれが限界な感じです。
皆さんも自分のペースで生きましょうね。
よろしくお願いいたします。
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コメント(1000)
二年ぶりくらいに過食が止まりません。
この一ヶ月カウンセリングがなくて不安定で対人過敏になってたところに、手話サークルが二回あって人中に揉まれて対人ストレスが強くなっていたからだとは思うのですが、前回のサークル後は、すごく死にたくなって、それが引き金で鬱になった気がします。
そして、今度は過食。
二年の悪夢が蘇ってきます。
そういう精神状態もいやだし、せっかく15キロ痩せたのに、太ったらきっとすごく自己嫌悪がひどくなって、すごく生きるのが辛くなると思います。
情けないけど、これが今の自分なんだなあって思い知らされました。
せっかく始めた手話、せっかくできかけている居場所を捨てる勇気はありませんが、死にたくなったり過食したり、今の私にはサークル活動は重荷なんだろうかって悩みます。
こんなことでこんな状態になって情けないし、今の状態捨てたくないけど、もし重荷で続けることによって取り返しのつかないことになったら怖いなあっていう気持ちも芽生えてきました。
もともと私は人と慣れるのに時間がかかるタイプで、学校も二学期から楽しくなるタイプでした。だから、今も一年くらい我慢したら楽しくなるかもって淡い期待は抱いていますが、でも、発症した今の私は昔の私とは対人過敏の度合とかも違うしなあっていろいろ考えてしまいます。
とりあえず、自分はやめる勇気はないという考えを堅持しつつ、今度診察とカウンセリングでプロの意見も聞いてこようと思います。
この一ヶ月カウンセリングがなくて不安定で対人過敏になってたところに、手話サークルが二回あって人中に揉まれて対人ストレスが強くなっていたからだとは思うのですが、前回のサークル後は、すごく死にたくなって、それが引き金で鬱になった気がします。
そして、今度は過食。
二年の悪夢が蘇ってきます。
そういう精神状態もいやだし、せっかく15キロ痩せたのに、太ったらきっとすごく自己嫌悪がひどくなって、すごく生きるのが辛くなると思います。
情けないけど、これが今の自分なんだなあって思い知らされました。
せっかく始めた手話、せっかくできかけている居場所を捨てる勇気はありませんが、死にたくなったり過食したり、今の私にはサークル活動は重荷なんだろうかって悩みます。
こんなことでこんな状態になって情けないし、今の状態捨てたくないけど、もし重荷で続けることによって取り返しのつかないことになったら怖いなあっていう気持ちも芽生えてきました。
もともと私は人と慣れるのに時間がかかるタイプで、学校も二学期から楽しくなるタイプでした。だから、今も一年くらい我慢したら楽しくなるかもって淡い期待は抱いていますが、でも、発症した今の私は昔の私とは対人過敏の度合とかも違うしなあっていろいろ考えてしまいます。
とりあえず、自分はやめる勇気はないという考えを堅持しつつ、今度診察とカウンセリングでプロの意見も聞いてこようと思います。
最近また体調が悪い。
どうしたらいいのか。
イライラも爆発する。
作業所に行ったほうがいいのかな。
家族は姉の結婚でそっちに目を向けてばかり。
最近死のうとしないあたしのことは
すっかり安心しきってる。
イライラが激し過ぎるから病院行きたいけど
電話もかけれない。
お風呂にも入れてない。
友達の話しを母にしても
母は心がすさんでるから
悪口しか言わない。
そーゆーこと言わないで
って言っても
ごめん、って笑い飛ばされて真剣に謝ったりしない。
こんな家もういたくない。
けど動けない日があるから
一人暮らしなんか絶対出来ないし
グループホームとかで縛られるの絶対に無理
今日今からだって
何したら良いか分からない
家に居たらどんどんマイナスになるけど。
行く場所もないし
お風呂に入ってないから人に会えない
どうしたらいいのか。
イライラも爆発する。
作業所に行ったほうがいいのかな。
家族は姉の結婚でそっちに目を向けてばかり。
最近死のうとしないあたしのことは
すっかり安心しきってる。
イライラが激し過ぎるから病院行きたいけど
電話もかけれない。
お風呂にも入れてない。
友達の話しを母にしても
母は心がすさんでるから
悪口しか言わない。
そーゆーこと言わないで
って言っても
ごめん、って笑い飛ばされて真剣に謝ったりしない。
こんな家もういたくない。
けど動けない日があるから
一人暮らしなんか絶対出来ないし
グループホームとかで縛られるの絶対に無理
今日今からだって
何したら良いか分からない
家に居たらどんどんマイナスになるけど。
行く場所もないし
お風呂に入ってないから人に会えない
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