![[dir]メンヘル系コミュ総合](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/64/3/66403_123s.gif){kind=logo}
3号室トピ主です。
3号室が残り10カウントを切ったので、新たにトピック立てておきます。
引き続き、愚痴やSOS、アドバイス、良報告、モヤモヤ報告、質問など、
語り合って、双極性障害と言う病気と付き合っていきましょう。
定番の
「聞きたくないNGワード」に注意して、
「投稿前に今一度、文章を読み返し」ましょう。
皆さんで有意義に活用してください。
私は
「双極性障害」で7年くらい。その前は「強迫性障害」「うつ症状」「うつ病」などの病歴4年を経て
今に至ります（通院歴はトータル11年以上です）。
42歳バツイチ男性です。
趣味はバイク、車いじり、映画鑑賞、漫画、ミリタリーなどです。
昨年秋から休職中。復職に向けて模索中です。
よろしくお願いします。
画像はN○Kの双極性障害の解説からです。
当てはまったら「病症だ！」と安心しましょうね。
3号室が残り10カウントを切ったので、新たにトピック立てておきます。
引き続き、愚痴やSOS、アドバイス、良報告、モヤモヤ報告、質問など、
語り合って、双極性障害と言う病気と付き合っていきましょう。
定番の
「聞きたくないNGワード」に注意して、
「投稿前に今一度、文章を読み返し」ましょう。
皆さんで有意義に活用してください。
私は
「双極性障害」で7年くらい。その前は「強迫性障害」「うつ症状」「うつ病」などの病歴4年を経て
今に至ります（通院歴はトータル11年以上です）。
42歳バツイチ男性です。
趣味はバイク、車いじり、映画鑑賞、漫画、ミリタリーなどです。
昨年秋から休職中。復職に向けて模索中です。
よろしくお願いします。
画像はN○Kの双極性障害の解説からです。
当てはまったら「病症だ！」と安心しましょうね。
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コメント(1000)
>>[966]
「いびきが凄いし、途中で呼吸が止まってるよ」
と言われたので、確かめようと録音してみたんです。
寝つきの悪さも心配だったので。
結果、
「全く眠れなかった」
と思っていた夜でも3時間くらいはいびきをかいて寝ていました。
眠れない夢を見たり起きたりしてたんでしょうね。
睡眠時無呼吸は1分〜3分くらい止まっていました。
「こんなに辛そうに眠ってるんだ」
と、ちょっと笑ってしまいました。
普段は1時間以内で「クー、クー」言い出して、だんだん
「グー、グォー」になり「ゴー、ゴー」に変わって
この頃に呼吸が止まったり、深いため息みたいな
深呼吸で回復したり、でした。
自分の睡眠チェック、オススメです。
でもチャンスがあれば睡眠外来に行きたいです。
「いびきが凄いし、途中で呼吸が止まってるよ」
と言われたので、確かめようと録音してみたんです。
寝つきの悪さも心配だったので。
結果、
「全く眠れなかった」
と思っていた夜でも3時間くらいはいびきをかいて寝ていました。
眠れない夢を見たり起きたりしてたんでしょうね。
睡眠時無呼吸は1分〜3分くらい止まっていました。
「こんなに辛そうに眠ってるんだ」
と、ちょっと笑ってしまいました。
普段は1時間以内で「クー、クー」言い出して、だんだん
「グー、グォー」になり「ゴー、ゴー」に変わって
この頃に呼吸が止まったり、深いため息みたいな
深呼吸で回復したり、でした。
自分の睡眠チェック、オススメです。
でもチャンスがあれば睡眠外来に行きたいです。
>>[973]
コメントありがとうございます。
私も今までバイトをしてみたり(最長二年続きました)施設の体験に行ってみたりしました。でもどれも続かなく。
体と心が悲鳴を上げて辞めるってことを繰り返してきました。三年くらい前の夏に２回自殺未遂をしまして、精神病棟に入院になり常に点滴したりもしてました。胃洗浄を拒んだもので(￣ω￣;)(ラミクタール大量に飲みました)
２回目は確か内科に入院して(風邪薬大量に飲みました)その時に担当してくれた医師がストレスのかかる所からは離れなさいと言ってくれて、バイトはそこで辞めました。
内職は約一年前からやってます。今までで一番安定してますね。精神的に。今は納品後にジムに行ってみるのもいいかもなーなんてふわっと考えてます。
なんやかんやあって成人して今年で8年めですが年金は猶予してもらってます。不安ですが申請しないより遥かにマシなので。
コメントありがとうございます。
私も今までバイトをしてみたり(最長二年続きました)施設の体験に行ってみたりしました。でもどれも続かなく。
体と心が悲鳴を上げて辞めるってことを繰り返してきました。三年くらい前の夏に２回自殺未遂をしまして、精神病棟に入院になり常に点滴したりもしてました。胃洗浄を拒んだもので(￣ω￣;)(ラミクタール大量に飲みました)
２回目は確か内科に入院して(風邪薬大量に飲みました)その時に担当してくれた医師がストレスのかかる所からは離れなさいと言ってくれて、バイトはそこで辞めました。
内職は約一年前からやってます。今までで一番安定してますね。精神的に。今は納品後にジムに行ってみるのもいいかもなーなんてふわっと考えてます。
なんやかんやあって成人して今年で8年めですが年金は猶予してもらってます。不安ですが申請しないより遥かにマシなので。
初めましてm(_ _)m
皆さんの不安な気持ちを拝見し
私と同じで驚いてます。
半年前に薬で1ヶ月で8キロ増え
未だに痩せません。
でも先生は薬のせいとは考えてないようで
薬の変更はありません。
独り暮らしで、生活保護に頼るしかない状況です。
買い物も家賃の支払いにも行けない日があったり
ネットショッピングで必要無いものを買ってしまったり自己管理が難しいです。
睡眠も丸1日以上、寝て起きれない日が多いので歯医者や予約が必要な所へ行くのは前日から不安で眠れなかったりします。
4年前に自殺未遂を何度もしてしまい救急車で運ばれ強制入院で看護師から暴力も受けました。
私は病院で勤めてた経験があるので何度か先生との接見を頼み無理やり退院しましたが
それからは一緒に暮らしていた娘に辛い思いをさせてしまった後悔はあるのに
どうしても孤独で毎日、死にたくてたまりません。
私の生い立ちはかなり波乱万丈なので本を書いてみればと周りからは言われますが、まず気力も体力もありません。
理解してくれる人の存在があれば…変われるのでしょうか？病気だから無理でしょうか？
長々と書いてしまい申し訳ございません
皆さんの不安な気持ちを拝見し
私と同じで驚いてます。
半年前に薬で1ヶ月で8キロ増え
未だに痩せません。
でも先生は薬のせいとは考えてないようで
薬の変更はありません。
独り暮らしで、生活保護に頼るしかない状況です。
買い物も家賃の支払いにも行けない日があったり
ネットショッピングで必要無いものを買ってしまったり自己管理が難しいです。
睡眠も丸1日以上、寝て起きれない日が多いので歯医者や予約が必要な所へ行くのは前日から不安で眠れなかったりします。
4年前に自殺未遂を何度もしてしまい救急車で運ばれ強制入院で看護師から暴力も受けました。
私は病院で勤めてた経験があるので何度か先生との接見を頼み無理やり退院しましたが
それからは一緒に暮らしていた娘に辛い思いをさせてしまった後悔はあるのに
どうしても孤独で毎日、死にたくてたまりません。
私の生い立ちはかなり波乱万丈なので本を書いてみればと周りからは言われますが、まず気力も体力もありません。
理解してくれる人の存在があれば…変われるのでしょうか？病気だから無理でしょうか？
長々と書いてしまい申し訳ございません
>>[987]
僕も30代の始めから今まで、長くても2年のバイト、その後休職、半年の正社員、また休職を
繰り返しています。
「継続は力」
なんでしょうけど、
「継続するにも力（精神力）」
が必要で、精神疾患があり日々、気力や体力に違いが出る我々にとっては
生涯雇用はもう無理なのかも知れないと考えています。
僕も直近で急に辞めた職場は、担当医から
「もう行かなくて良い、明日から行っちゃダメだ」と
太鼓判（診断書）を貰って辞めました。
「20年来の人間関係」は崩れたけど、
「1つの命が残った」と思うようにしています。
貰える年金は貰いましょう。ちゃんと審査があるんだから、もらえない人は
貰えません。
貰える人はお墨付きですから、貰って、稼げ無い分、生活の足しにしましょう。
僕は3級を貰っています。
自殺はね、後始末を考えるだけでグッと思いとどまりますよ。
電車に飛び込めば遺族に損害賠償、飛び降りればビルの管理会社から
損害賠償、部屋で死ねば事故物件として損害賠償、公地(公園など）で
首吊ったりしたら、発見、撤収まで写メで晒されます。
「いのちの電話」に電話して話を聞いてもらいましょう。
僕も一度あります。ODでした。泣きながらでも話を聞いてもらえました。
このコミュニティでも良いです。
「こんなことがあってつらかった」とか、「どうなっちゃうんだろう」って不安とか
みんな同じような何かを持ってる人達です。
もちろんただの愚痴でも良いですよ（＾＾
少しでも良い状態が長く続くと良いですね。
僕も30代の始めから今まで、長くても2年のバイト、その後休職、半年の正社員、また休職を
繰り返しています。
「継続は力」
なんでしょうけど、
「継続するにも力（精神力）」
が必要で、精神疾患があり日々、気力や体力に違いが出る我々にとっては
生涯雇用はもう無理なのかも知れないと考えています。
僕も直近で急に辞めた職場は、担当医から
「もう行かなくて良い、明日から行っちゃダメだ」と
太鼓判（診断書）を貰って辞めました。
「20年来の人間関係」は崩れたけど、
「1つの命が残った」と思うようにしています。
貰える年金は貰いましょう。ちゃんと審査があるんだから、もらえない人は
貰えません。
貰える人はお墨付きですから、貰って、稼げ無い分、生活の足しにしましょう。
僕は3級を貰っています。
自殺はね、後始末を考えるだけでグッと思いとどまりますよ。
電車に飛び込めば遺族に損害賠償、飛び降りればビルの管理会社から
損害賠償、部屋で死ねば事故物件として損害賠償、公地(公園など）で
首吊ったりしたら、発見、撤収まで写メで晒されます。
「いのちの電話」に電話して話を聞いてもらいましょう。
僕も一度あります。ODでした。泣きながらでも話を聞いてもらえました。
このコミュニティでも良いです。
「こんなことがあってつらかった」とか、「どうなっちゃうんだろう」って不安とか
みんな同じような何かを持ってる人達です。
もちろんただの愚痴でも良いですよ（＾＾
少しでも良い状態が長く続くと良いですね。
>>[993]
そうなんですよね。継続って本当にハードル高いことです。気持ちだけは出来る！って躁気味の時は思いますし。やって見るとボロボロなんですけどね(￣ω￣;)
生涯雇用は無理だろうなーと思ってますね。親には正社員にこだわるなと言われています。やれることをやればいいと。きっと無理をしてボロボロになってるのを見てきてるからだと思います。
色々やってきて、やっと今が一番安定してるって感じですかね。今はいかに穏やかに過ごせるかを大事にしています。治そうというよりかはうまく付き合っていこうとか悪化させないようにしようとかそんなスタンスです。
治る治らないの次元じゃない気がしますし。
障害年金は貰っていませんが障害者手帳３級と、自立支援は活用しています。以前主治医に聞いたら３級程度だと障害年金は通らないと聞きました。審査が厳しいんだそうです。
そこですぐに、あー無理なのかってなって手をつけてないんですが、どうなんでしょうか。県によっても違うのかも知れませんが。
良い状態が続くようにしていきたいです(•᎑•)
そうなんですよね。継続って本当にハードル高いことです。気持ちだけは出来る！って躁気味の時は思いますし。やって見るとボロボロなんですけどね(￣ω￣;)
生涯雇用は無理だろうなーと思ってますね。親には正社員にこだわるなと言われています。やれることをやればいいと。きっと無理をしてボロボロになってるのを見てきてるからだと思います。
色々やってきて、やっと今が一番安定してるって感じですかね。今はいかに穏やかに過ごせるかを大事にしています。治そうというよりかはうまく付き合っていこうとか悪化させないようにしようとかそんなスタンスです。
治る治らないの次元じゃない気がしますし。
障害年金は貰っていませんが障害者手帳３級と、自立支援は活用しています。以前主治医に聞いたら３級程度だと障害年金は通らないと聞きました。審査が厳しいんだそうです。
そこですぐに、あー無理なのかってなって手をつけてないんですが、どうなんでしょうか。県によっても違うのかも知れませんが。
良い状態が続くようにしていきたいです(•᎑•)
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