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サタデーヘミシンクツアー!コミュの第九回 シャーマンズ・グループワーク・シェア

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前回にひきつづき、募集をせずにいきなりシェア・トピをたて恐縮です。

実施期間 10月22日から10月28日まで

第一期生はエキササイズ5、第二期生は、エキササイズ2に進みます。

第一期生 指定エキササイズ:エキササイズ4(CD3トラック2)、もしくは、メタミュージック第5曲『Raven Medicine(カラスの薬)』。
エキササイズの意図:『動物の精霊をはじめとする肉体を持たないヘルパーやガイド、協力者を招き寄せ共同作業をする』

(このエキササイズは時間的には、短いので、順序は逆になりますが、このエキササイズに続けて、
動物たちの精霊を引き連れて、『The Call for Total Surrender』をやってみるのも面白いかもしれません。 )

メタミュージックを使う場合の手順。
1. 祈りの言葉
2. Preparation Pulse
3. Raven Medicine

第二期生 指定エキササイズ:エキササイズ2(CD1トラック3)、もしくは、メタミュージック第一曲『Threshold of Intention』
エキササイズの意図:『各チャクラを心臓とつなぐことにより、チャクラ・システム全体を調和させる』

メタミュージックを使う場合の手順例
1.祈りの言葉
2. Preparation Pulse
3. Threshold of Intention

Preparation Pulseの開始段階に、『クオンタム・ポーズ』を入れてみるのは、ちょっとした、チャレンジかもしれません。

コメント(10)

第二期生の皆さんへ、

メタミュージックを使って、エキササイズ2を実施する手順

1.「祈りの言葉」を(何らかの方法で手に入れてください)を聴きます。
  (これが、エネルギー変換ボックスやアファメーションに相当する準備作業にあたります。)
  同時に、深呼吸を2・3回行い、リラックスします。

2.ザ・シャーマンズ・ハートの第二曲目『Threshold of Intention』を再生します。(今回は、少なくとも、2回は、連続再生することになります。3回以上再生させてもかまいません。)

3.音楽では、ラトルの「チャッカ、チャッカ、チャッカ、チャッカ・・・」という軽快なリズムの合間に、非常にゆっくりとした呼吸のリズムに合わせて、太鼓が「ドン」と鳴り響きます。

この太鼓の「ドン」に注目します。「ドン」で息をゆっくり吸い始め、次の「ドン」で息をゆっくり吐き始めるといいでしょう。動かす筋肉のことなど、一切気にせずに、気持ちよく呼吸してください。

4.始めに、左手を心臓の上におき、右手は左手の上に重ねます。

音楽の「チャッカ、チャッカ、チャッカ、・・・」が始まり、しばらくすると、太鼓が「ドン」と来ます。

「ドン」の瞬間に、ハートチャクラから、同心円状にエネルギーの波が広がっていく、と想像してください。

「ドン」を10回数えたところで、右手をハートから離し、第一チャクラ(会陰)にもって行きます。

5.左手第4チャクラ、右手第1チャクラ。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラと第1チャクラ両方から、同心円状にエネルギーの波が広がり、双方の波が互いに共鳴しあっていることを想像してください。(そのほかのチャクラからも、同心円状の波は発生していますが、今回は、主に第4と第1に注意します。以下同様です。)

「ドン」を6回数えたところで、右手を第1チャクラから離し、第2チャクラ(恥骨付近、会陰から体表上、約7.5cm離れたところ)にもって行きます。

6.左手第4チャクラ、右手2チャクラ。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラと第2チャクラ両方から、同心円状にエネルギーの波が広がり、双方の波が互いに共鳴しあっていることを想像してください。

「ドン」を6回数えたところで、右手を第2チャクラから離し、第3チャクラ(へそ、あるいは太陽神経層付近)にもって行きます。

7.左手第4チャクラ、右手3チャクラ。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラと第3チャクラ両方から、同心円状にエネルギーの波が広がり、双方の波が互いに共鳴しあっていることを想像してください。

「ドン」を6回数えたところで、右手を第3チャクラから離し、第5チャクラ(のど)にもって行きます。

8.左手第4チャクラ、右手5チャクラ。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラと第5チャクラ両方から、同心円状にエネルギーの波が広がり、双方の波が互いに共鳴しあっていることを想像してください。

「ドン」を6回数えたところで、右手を第5チャクラから離し、第6チャクラ(額、第三の目)にもって行きます。

9.左手第4チャクラ、右手6チャクラ。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラと第6チャクラ両方から、同心円状にエネルギーの波が広がり、双方の波が互いに共鳴しあっていることを想像してください。

「ドン」を6回数えたところで、右手を第6チャクラから離し、第7チャクラ(頭頂部)にもって行きます。

10.左手第4チャクラ、右手7チャクラ。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラと第7チャクラ両方から、同心円状にエネルギーの波が広がり、双方の波が互いに共鳴しあっていることを想像してください。

「ドン」を6回数えたところで、左右の手を体から離し、体の脇、あるいはひざの上に置きます。

11.すべてのチャクラに注意する。
太鼓の「ドン」で、第4チャクラから生ずる波が、一方は、第1チャクラへ、もう一方は第7チャクラへと流れていき、7つのチャクラすべてが、第4チャクラに統合されていることを感じてください。

残り10回ほどの「ドン」で音楽は終了します。

12.メタ・ミュージックをもう一度再生し、リラックスして、上のステップ11を楽しんでください。
(好みに応じて、ステップ4から11までを、何度か繰り返してみるのもいいでしょう。)
第一期生で、メタミュージックを使ってワークを行う方へ、

ガイダンスは、次の通りです。

エキササイズ5の目的は、心臓の中心とのつながりを持ちつつ、動物の精霊や肉体を目的を持たないガイド、協力者たちとコンタクトすることです。

エキササイズ5の目標は、動物の精霊やそのほかの霊的な世界の協力者たちを招き寄せ、その存在を認知することです。

パワー・アニマルなど、霊的な協力者たちと関わったことのある方も、このエキササイズでは、それらを招くのではなく、現れるものをオープンに受け止めましょう。

なじみある協力者たちが姿を現すこともありますが、ほかのいかなる可能性にもオープンでいることが大切です。

このエキササイズには、初心者の積りで臨みましょう。

指示通りに、スペースを築き、心臓の中心とのつながりが保たれていれば、あなたは安全に守られています。

友好的で手助けをしてくれる精霊だけが、あなたの旅の経験に参加します。

しばらくすると、自然の音と、カラスの声が聞こえてきます。

このトラックでは、カラスの声が際立つことがあります。

様々な文化で、カラスはシャーマン的な力と結び付けられています。

グレート・ミステリーと呼ばれる、虚空を旅する能力がその特徴です。

カラスは変身する動物であり、霊的世界の伝令です。

変形、意識の変革、千里眼、予言、魔術、防御の力を持ち、あらゆる知恵への扉を開きます。

カラスは他の協力者たちを旅に招き入れる上で、最適な動物なのです。

カラスのエネルギーとのつながりを感じたら、次のように唱えて、旅の手助けを頼んでもいいでしょう「カラスよ支えたまえ、旅の意図をなしとげることを」

そして、このときも、あなたは心臓の中心と固く結ばれています。

音楽と旅に身をゆだねましょう。心臓の中心、および呼吸とのつながりを保ちながら。

土の笛で霊的世界のヘルパーを呼びます。
(土の笛を吹いている積りになってください、1分25秒あたりから、笛の音が聞こえてきます)

(カラスの鳴声)
動物の精霊がハッキリと見えるか、その存在が感じられます。

彼らは、しばしば、背後から近寄ってくるので、後ろから見られるのを感じることもあります。

その場合、ご自分が振り向いて、彼らを見ていると想像しましょう。

あるいは、正面に来るよう、頼みましょう。

動物以外の精霊が現れることもあします。

目の前に起こることを、オープンに受け入れることが大切です。

エキササイズ5の旅を始めて行うときは、動物などの精霊を現実の世界に連れ帰ってきてはいけません。

感謝と敬意を持って、その存在を認めてください。

あとのエキササイズで行うように、それらは望むときに現れてくれます。

音楽にあわせてリラックスし、カラスの声に心を開きましょう。

すてきな旅をしてください。
10月22日 シャーマンズ・グループワーク

ヘミシンク
1. 祈りの言葉
2. Preparation Pulse
3. エキササイズ5

19:43分 開始


(祈りの言葉)

これから クォンタム・ポーズを実施する。
(クォンタム・ポーズ)
統合

Preparation Pulse
頭頂部付近にパルスを感じる。

エキササイズ5開始
クォンタム・ポーズ2度目の実施
(クォンタム・ポーズ)
統合

視界の中央に発光する点が見える。
かなり大きい
点と言うよりも円、もしくは楕円というほうが正確だろう。

ナレーション始まる。

音楽始まる。

左後ろに、カラスが三羽。
四羽だ。

右前方、1時の方向に、カラスが二羽。

前回でてきた、豹だ。豹の姿だ。
うなり声を上げているが、攻撃してくる様子はない。

ゆっくりと歩きながら、前進していく。
豹が横についている。

左斜め前方にも、何かもう一匹動物がいるが、何の動物なのか識別できない。

頭上、すこし後方、かなり高いところにカラス。

豹に手を触れても攻撃してくる様子はない。

彼らが、先に先導するような形で、私の前に出て行く。

歩みの速度が非常に速い。

駆け足のスピードになっていく。

下り坂だ。

非常にスゴイ、速いスピードで、空間を横切っていく。

暗い森の中に入った。

様々な動物がこちらを見ている。

ふたたび、ゆっくりと歩き始める。

右斜め前に、光が差し込む部分がある。木立が生えていない場所だ。

何か女性のような、そのような感じの存在が、ふわふわ浮かんでいる。

水場に出た。豹がすこし水を飲んでいる。

ワニやカバがいる。

豹が威嚇している。

音楽が終了した。

20時17分終了。
>悠さん、

別段、間違えではありません。
見えてきたものを、見えてきたままに受け取れば、それでいいんです。

>周囲のジャングルがにわかに騒がしくなってくる。
>木霊がたくさん集まってきた。
>木の枝には猿たち、鳥たちも集まってきている。

いいじゃないですか。
10月23日 シャーマンズ・グループワーク
エキササイズ5

ヘミシンク
1. 祈りの言葉
2. Preparation Pulse
3. エキササイズ5

23時14分 開始

クォンタム・ポーズ実施
統合

洞穴が見える。

Preparation Pulse

エキササイズ5 開始

クォンタム・ポーズ
統合

ナレーション開始

サルだ。
右手側斜め後ろ。
マンドリルのようなサルだ。

エキササイズ開始

カラスが頭上を円を描くように飛んでいる。
四羽ないし、五羽。
もっと増えてきた、10羽ぐらいいる。

左斜め後ろに、足元に、昨日の豹が座っている。

豹が歩き始める。

左手斜め前方を、豹が先導するように歩く。
その線の向こう側に、また、謎の動物の気配がいる。
何の動物かは、分からない。

開けた草原にでる。
真正面に、槍を持った原住民の男が一人いる。

豹を見て、一瞬槍を構えたが、また、もとに戻し、槍を立てたままの状態に戻った。
挨拶を交わす。

彼の姿がだんだん遠ざかる。

ゾウやキリンが前方を横切っていく。

下り坂だ。

豹が駆け足になって、また、坂を下っていく。
ものすごいスピードで下っていく。
豹は私の前方、真正面に位置している。

また、森の中に入っていく。
森の中を歩いていく。

左にも、右にも、さまざまな動物の精霊の気配がある。
眼が光っている。こちらを見つめている。

何か、石を組んだ、人工の構造物のようなものが見える。
一種の祭壇なのか?

イスのような格好にも見える。
色はグレーだ。
上面は黒い。側面はグレー。

時計回りに、回ってみる。
豹も時計回りに回る。

何か、人骨のようなイメージが一瞬見えた。
人の白骨死体のような感じのイメージだ。

遠くに人の姿。

豹が非常に大人しくしている。
頭をなぜても、嫌がる様子はない。

右手2時の方向に、熊の一種だろうか?
熊のような動物が立ち上がって、こちらを見ている。

ムカデのような、しかし、色はムカデとはちょっと違う、
青緑色というか、蛍光色で、光っている。

終了のガイダンスが始まった。

クォウンタム・ポーズ
統合

大地が重要だ、と言っている。
地球意識とつながることか?

23時49分 終了
10月23日 シャーマンズ・グループワーク
エキササイズ5

ヘミシンク
1. 祈りの言葉
2. エキササイズ5

この日は、朝から村の草刈を昼までして、疲れてたので、wingmakersのCDをインナーフォンで聴きながら昼過ぎから寝ていた。
その後、某氏に送るCDを焼き、発送してから、釣りに行こうとしたが雨が降りだし、中止にした。
wingmakers?と?が、市場で莫迦高いことを知り、PDFの電子書籍にして某氏某女史にプレゼントしようと、作業を続けてると23時を過ぎていた。

そこからエキササイズをベッドに入り実行した。

2. エキササイズ5 でガイダンスの切れ目、ヘミシンク音のみのパートで、クオンタム・ポーズ。
カラスが出てくるかと思ったが、見えなかった。
代わりに人間の皮をなめした様な、薄っぺらな人型のものが地面付近に漂っているのが見えた。
ただの敷物然とした、物体かと思ったが、ただの穴の様な虚ろな目の穴に、意識を感じる。

何故か水の中に居るような気がする。アジを真正面から見た様な魚の顔が浮かぶ。
こっちを観察しているような気がした。
10月25日 シャーマンズ・グループワーク

エキササイズ5

17時49分開始

クォンタム・ポーズ
統合

Prepalation Pulse

エキササイズ5開始

クォンタム・ポーズ
統合

ナレーション開始
亀だ!
キツネもいる。

豹が見える。
左斜め後ろに座っている。
もう一匹は、黒豹のような、黒い、色をしたネコ科の動物だ。

カラスが右、四時の方向。
3羽。
左、七時の方向。
一羽。

エキササイズ開始。

前方に、カラスが一羽飛んでいく。

いつものように、前に、広がっている道を歩き始める。

黒豹と、豹が、私よりも前にでて、先導する形になる。

右、一時の方向に、光につつまれた人の影。
少し、その存在に注目してみる。
光る球体の中にいる感じだ。
林の中に空間があり、すり鉢のような形に穴が掘られている。
直径5mぐらいの、すり鉢状の穴だろうか・・・・
そのうえを、フワフワと、球体の中にいる人の姿が見える。

道をまた進む。
加速する。走り始める。

やはりゾウとキリンが前を横切っていく。

前回見た、人骨のようなものがあった祭壇が気になる。

前方に、森が見え始める。
坂を下っていく。

私たちは、前回見たグレーと黒の色をした、幾分イスのような形に似ている、祭壇のような物体の前にいる。
豹と黒豹がその物体の匂いを嗅いでいる。

これは、やはり何かのイスをかたどった物、あるいは、これ自体イスだったのかもしれない。
権威あるものが腰掛けていた、というようなヴィジョンが飛び込んでくる。

エジプトのファラオのような衣装を身に付けている。
ファラオ独特の被り物を頭につけている。

だか、なぜそのようなものが、ここにあるのだろうか?

ファラオのような存在は、決してエジプト固有の存在ではなかったのかもしれない。
では、人骨は、そのファラオのようない出たちの人物のものなのだろうか?

深い木が生い茂る森を、今、我々は見ている。
木や雑草や低木が、鬱蒼と茂っていて、何か分からない、
ゴリラのような存在が、その藪の陰に隠れているイメージが飛び込んできた。

鹿のような動物もいる。
ガイドの豹と黒豹が、座って、森の奥を見つめている。

視界の右端、何か人陰のようなものが、一瞬、ちらっと浮かんで消えた。

音楽が終わる。
クォンタム・ポーズ
統合

18時22分終了

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