腹筋ローラー族コミュの入族希望の方はこちらへどうぞ

あなたの腹筋ローラーの
名前を聞かせてください

うちの　としえ　です

コメント(39)

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[1] mixiユーザー 07月15日 21:39

　はじめまして！
　昨日からはじめました。
　昨日はひざをつかずでき『我ながら体力あるな

』なんて思いました。
　しかし、さっきやろうとしたら腹筋上部が痛い......

しかたなく、膝をついてやりました。いままでの人生で腹筋が見えた事はないです。
　細マッチョめざします

　写真は家の『ムッキー』です

[3] mixiユーザー 07月23日 09:48

はじめまして。

本日、仲間入りさせて頂きました。

ウチのは・・・ボコ　です。

この画像はマズイかな～。
お腹の筋肉も微妙だし＾＾；

[4] mixiユーザー 07月23日 13:58

＞ポン父さん

こんにちは。
なかなかいいお腹ですね～

　継族はお腹なり

がんばりましょう

[5] mixiユーザー 07月23日 20:55

>ポン父さん

　はじめまして！格闘技好きなんですね！

　自分も大好きです。
　
　よろしくです！

[6] mixiユーザー 07月26日 11:51

店長さん。

そっ！成功のカギは継続。
それだけです。
それが一番大変なんですよね。

[7] mixiユーザー 07月26日 11:53

寅之助さん。

格闘技好きなんですね＾＾
若い練習生の体を見ると
「頑張らねば」
となります。

よろしくお願いします。

[8] mixiユーザー 08月06日 23:18

はじめまして。

仲間入りさせてください！愛車の名前は現在日記にてマイミクの方より募集中です。決まり次第ご報告します(笑)

ジムに行っていて腹筋はクランチのみですが胸の上に２０キロのせて１０回できる様になってきたので腹筋ローラーに切り替えようと思い始めました。

宜しくお願い致します！

[10] mixiユーザー 08月09日 13:01

＜みっちーさん

こんにちは。
よろしくおねがいします

ぽちぽち増えてきてうれしい！

[11] mixiユーザー 08月09日 13:07

＝アクア第５番さん

はじめまして。
すごく腹筋割れてそうな日記ですね。

よろしくおねがいします。

屁こいた。

[13] mixiユーザー 03月31日 01:12

はじめまして

腹筋ローラー初めて一カ月ぐらいになったので参加します。
こんなに短時間で効果があるトレーニング器具は初めてです。

名前は『ころころ』です。
よろしくお願いします。

[15] mixiユーザー 06月12日 22:36

はじめまして☆

コロコロするだけで～？…なんて正直なめてました！

かなり効きますね

とりあえず続けてみます

[16] mixiユーザー 06月19日 01:08

はじめまして

メタボ克服の為に始めました。

最初は大したことないかなと思いましたが、数日後、はっ腹が痛い｡｡｡効いてると信じます。

昔のようにウエットスーツを着てもはずかしくない体型を目指します。（脱太ったウルトラマン）

とりあえず命名しました。

『ロックン（ローラー）』です。

どうでもいい情報ですが、内田裕也のファンではありません。

永ちゃんのファンです。「ヨロシク～ッ！」

[17] mixiユーザー 07月07日 16:39

２代目買おうと思ってる方おられますか？

[18] mixiユーザー 07月16日 10:22

ころころが壊れたら買おうと思ってますが。

[19] mixiユーザー 07月18日 13:36

どこのメーカーが丈夫かな～？？？

[20] mixiユーザー 07月19日 13:42

はじめまして

うちの『コロコロ』二代目はドンキホーテで買いました

[21] mixiユーザー 08月21日 22:33

初めまして

スポーツオーソリティーで980円のを買いました

ローラーを左右のグリップのスポンジで挟む形式な為、体を伸ばして踏ん張ったときにスポンジとローラーが擦れ合ってキュルキュル五月蝿いです

もっといいやつかえばよかった

頑張ります

よろしくお願いします

[22] mixiユーザー 08月22日 02:21

否さん
こんにちは。よろしくお願いします。
せやけど高いやつかより効果的かといえばそうではないやろうし、とりあえず続けましょう!!

[26] mixiユーザー 09月01日 20:45

はじめまして！
入族しました(^q^)
元気に毎日ごろごろやってます！(笑)
最近やっと膝をつけ無いでやれるようになりました！
よろしくお願いします(*^^*)

愛車の名前はコロリンです(笑)

[28] mixiユーザー 03月02日 22:38

はじめまして、今日からmixiデビュー＆コミュデビューの猫侍ヒロです。
よろしくお願いいたします。
腹筋ローラーはまだ膝コロですが毎日がんばっています
私の腹筋ローラーの名前は「アブちゃん」です
腹筋ローラー別名アブドミナルローラーともいいますまんね

[31] mixiユーザー 05月29日 01:24

初めまして(^^)
腹筋ローラー歴約2ヶ月ちょいですかね？
年明けからワンダーコアをやってたんですが、回数こなしても物足りなくなってきたので、腹筋ローラーを買いました。
最初は10回ぐらいでへばってたのが、今じゃ膝を付いてですけど、身体を床につけるぐらいにまでなりました（≧∇≦）
ほぼ毎日10回×10～15セットやってます。
コテコテのメタボ腹でしたが、Tシャツ着ても全然目立たなくなりました（≧∇≦）
しかし、下腹がなかなかへこみません(ｰｰ;)
継続は力なり！でいつか腹筋割りたいです！
よろしくお願いします！！

[32] mixiユーザー 09月30日 00:19

はじめましてユウと申します。
写真は相棒ローラーのコロリンです。

今月からローラーデビューしました。
きっかけは２ｃｈまとめサイトで知って、近くのデポで１０００円くらいで購入

体重９５Kgのオッサン腹をなんとかしたいです。