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なでしこ塾ＩＮ名古屋コミュの鏡を準備してみましょう

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鏡を準備してみましょう

mixiユーザー 2010年08月22日 19:22

今日も暑いあつ〜い名古屋でした。

毎日アイスとよ〜く冷えたビールを飲みたい私ですが
前回のなでしこ塾で週に３日までにする！！
と宣言してしまったのでほどほどにしております。



昨日のヨガ終了後「今日はよ〜く眠れると思いますよ」
と由里子先生はおっしゃいました。まさしくその通り。


久しぶりに朝目覚めると１０時近くに・・・（っきゃっ目）

こんなことは普段はありえませんが
ヨガの効果でしょうか。体の緊張がほどけたのかな。

ぜひ、また開催したいと思いますので、興味のある方はメッセージをくださいね。

さて、今回のテーマはお顔のたるみ。

まずは、お手持ちの鏡を準備してみましょう。

顔は、正面から見た顔、上から見た顔、下から見た顔と
全然違うことをご存知でしょうか。

下に鏡を置いて見た顔は、10年後の顔と言われています。

寝転がって上から鏡で見た顔が、10年前。

確かに、かなり違います。

やっぱり、上からみた顔は、シャープで余分なたるみもありません。


そう。

こうやって過去の自分、未来の自分の顔を想像してみてみると

毎日のケアの真剣さが変わってくるかもしれませんね。


たるみの原因は、老化だけではありません。

スキンケアで予防できるところもたくさんあります。

丁寧なスキンケアを心がけましょう。



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