ベリーダンスコミュのお子様連れOK！mamaベリーダンス☆2016☆

管理人様、貴重なスペースをおかりします！

お子様連れOK！mamaベリーダンス☆2016☆メンバー募集してます！

しっかりストレッチして新しい基礎の動きから楽しく一緒に楽しく踊りましょう！
体を動かしてリフレッシュの場にしてください(^_-)-☆

【　場　所　】

http://新長田レンタルスペース.com/

〒653-0038
　神戸市長田区若松町３－１－２　３階

TEL　０７８－７５４－７１１１　　
ビルの1階がWell Well（美容室）、二階がこぐま保育園、

三階がスタジオスタイルさんです♪

入口はWell Well前にして右手側のこぐま保育園入口と同です

注意：階段しかなく、ベビーカーがある方は一階階段そばに

こぐま保育園のベビーカー置場がありますので、

必ずベビーカーをたたんでコンパクトにして置いててください♪

JRまたは地下鉄ご利用の場合は駅から徒歩2分の所です♪

2016.1月より１３５㎡！のかなり広い新スタジオにてレッスンに入りますよ！

随時メンバー募集中です！

【　子連れOKベリークラス　】１レッスン　1000　円　

日程　：

1/20　・　2/16　・　3/15　予定

　時　間　☆　10：00～11：00　

　対　象　☆　子連れのmamaさん＆子連れでなくても参加可能です♪

　内　容　☆　軽いストレッチから始まり、肩こり・腰痛改善・骨盤強化など
　　　　　　　　体を整える運動を行い、ベリーダンスの基本姿勢から
　　　　　　　　基礎、コンビネーション、簡単な振り付けなど踊ります♪
　

【　レッスンに参加される皆様へ　】

持ち物　：　ストレッチのきく服装（例えばジャージやTシャツなど）、水分、
（大人）　　バスタオル（準備体操の時に寝転がるので）、汗拭きタオル
　　　　　　裸足で踊りますが、足元が気になる方はバレーシューズやダンスシューズを
　　　　　　履いてOKです☆持っておられたらヒップスカーフ（教室販売もあります）

（お子様）　楽しく待ってられるように、好きなおもちゃやおやつ、
　　　　　　お気に入りがあったら持参ください☆
　　　　　
　　　　　　忘れ物がだれのか分かりやすいように、持ち物に名前を
　　　　　　書いておいてくださるとうれしいです!(^^)!
　

最後に～

レッスン中、自分の子供は自分で見るが基本で、子供さんいてなくても参加可能です
ちなみにおそらく私も子供連れでレッスン行く事があると思いますのでご理解お願いいたします☆

お子様を含め、皆様のレッスン中の万が一の怪我、トラブル等は自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。

皆さんにお逢いできるのを楽しみにしてます

【　お問い合わせ・お申し込みはコチラ↓　】

hitomiya　bellydance

080-4026-7928（担当：山中）
hi1to0mi7@yahoo.co.jp または
hitomiya-belly@ezweb.ne.jpです

（レッスンや打ち合わせが多いので出ることが出来ない場合が多々あります
出来るだけメールにてご連絡でご協力お願いします<m(__)m>）