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キレイになる人☆かいはつコミュのボディホームケアトピ

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ボディホームケアトピ

mixiユーザー 2010年09月22日 16:47

ボディが気になる方のためのトピック☆

お家家で出来るボディケアを載せていきますぴかぴか（新しい）

質問、リクエストもお願いします手（チョキ）

コメント(3)

[1] mixiユーザー 09月24日 13:25

私が毎日やってしまうマッサージを紹介ウッシッシ

むくみってなんやねんexclamation & questionと思っていた私ダッシュ（走り出す様）
よく考えてみれば
足が重い、痛い、熱いexclamation ×2など、むくみの症状は出てましたあせあせ（飛び散る汗）
足の形も気になりだし、夜になるほど足首がなくなる…げっそり

気付くと気になるんですよねあせあせ（飛び散る汗）

ぴかぴか（新しい）くるぶしマッサージぴかぴか（新しい）
くるぶしの周りを親指で押す指でOK
内側、外側両方やります手（パー）
足首欲しいなexclamation ×2ってとこを下から上に押すexclamation ×2

コロコロとか持ってたら是非活用してみて指でOK

ポイントは下から上にぴかぴか（新しい）

お風呂に浸かりながら、
テレビを見ながら、
電話しながら

気になる時に出来るときにやってます手（パー）


なりたいと思ってやってみたら違いがみえました手（チョキ）ぴかぴか（新しい）
お試しあれ

mamiハートu...

[2] mixiユーザー 09月26日 01:06

半身浴しながらリファで気になる部分をコロコロ☆


かなり汗だくになるけどスッキリしますハート


ただし、やりすぎにはご用心exclamation


わたし、やりすぎて太ももにアザができました(笑)。

[3] mixiユーザー 11月06日 18:08

> まめりさん
あざを通り越すと、柔らかくなり、痩せやすくなるよー電球あまりにも挟みすぎたら違うけど…

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