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【新刊】“動き"のフィジカルトレーニング（春秋社）

mixiユーザー 2014年01月20日 19:11

“動き"のフィジカルトレーニング（春秋社）

著　中村考宏

（内容）
股関節の動きの徹底した観察から生み出された筋トレとストレッチの効果を一度に引き出す「動トレ」が驚きの変化をからだにもたらす。骨盤をおこしたら―「動トレ」で一気に加速する身体を手に入れろ!やればやるほど軽く、柔らかく、楽になる。常識を超えるトレーニング法が日本人の身体に革命を起こす。

http://www.eni4.net/

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 02月26日 11:03

重版が出来上がりました！
今年に入ってから購入できない状況でしたが、
ようやく2刷できあがりました。
必要としている人のもとへ届くことを願っています。

『たちまち重版！“動き”のフィジカルトレーニング（春秋社）』
http://ameblo.jp/eni4/entry-11782001065.html

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