「悠遊旅行」パンダ三国志九寨溝コミュの九寨溝・黄龍観光のQ&A

初めての方からのよくある質問です。ちなみに、ツアーパンフレットに載らないような事も書いていますので、よかったら参考にしてください。

●どの時期に行くのが良いでしょうか？

基本的に九寨溝・黄龍のツアーがある期間は5月末から10月末です。5月末の観光シーズンスタート時と10月末の観光シーズン終了時は、ツアー代金が比較的安くなってます。なぜなら、その時期ですと、黄龍の気温が10℃以下、一桁台で、雪が降ることも多く、黄龍に行けなくなり、観光できない事があるからです。空港も３５００メートルの地点にあり、飛行機の定時出発率は大変低くなります。遅延やフライトキャンセルも多いです。2009年も5月や6月は飛行機が順調に飛ぶのが奇跡のようでした。

もし、5月や6月の初旬に申し込む方はその点について、ご承知の上で申し込んでください。だから安いという事です。

10月の紅葉についても、紅葉が綺麗にみれるのは約1週間ぐらいです。すぐに雪が降りますので、ご注意ください。まぁ、紅葉みてから、雪景色を見れる可能性もありますが。運次第です。

他の時期も結局、運次第ですが、比較的に観光しやすいのは6月下旬から9月下旬です。6月初旬から8月初旬は花のシーズンで黄龍ではエーデルワイスや敦盛草も見られます。９月下旬から１０月の紅葉シーズンです。タイミングがよければ、最高の美しい風景が楽しめます。

ちなみに、服装ですが、5月と9月についてはフリース、ダウンジャケットがあったほうが良いです。天気が良く、暑くなったらリュックにしまうように、防寒対策重視で準備したほうがいいです。暑くても観光できますが、寒いのは耐えられません。

黄龍も見たいなら7月か8月です。他は黄龍を見れないリスクが高くなります。 黄龍の水量については6月後雨季により水がどんどん増え、10月が一番多くなります。5月初旬は山を降りるに従って、水が少なくなります。景色としては少し物足りなくなります。





●体力に自信がないのですが、大丈夫でしょうか？

基本的に、団体ツアーの客層は60代以上です。いままでで、最高88歳の女性の方が参加されました。

まず観光地についてですが、大変整備されています。高齢者でも観光できるように、九寨溝や黄龍の歩道は木道で整備されており、足場はよいです。60才代で普通に生活をされている方なら、自信がないと仰ってもまず大丈夫だと思います。ただ、確かに高地であり、階段もありますのでしんどい時もあります。普通ツアーでは観光時間をゆっくりとっていますので、ガイドもゆっくり歩いてくれます。私が添乗したときでは、いままで、ついて来れなかった方はいませんでした。

九寨溝観光は1日から3日のコースがありますが、九寨溝観光が2日あるツアーがベストです。1日の場合は、駆け足の観光になり、3日なら、時間を持て余します。体力に自身の無い方も九寨溝で2日観光するコースが良いとおもいます。

黄龍については、頂上にある五彩池を観光するのに、階段を上らないといけませんので、少し苦しいですが、時間があればほとんど上ってこれます。（ただし、高山病の症状が出た方は降りてもらいます。）

ロープウェーができていますから、ツアーでは往路はそれを利用します。ロープウェイに乗ると、標高3473ｍの終点駅メートルまでいき、その後、徒歩での黄龍の登り道との合流地点まで平坦な道を約2.5キロメートル、遅い人で1時間30分ぐらい歩きます。合流地点から五彩池までは約350メートル階段を上ります。後は、五彩池を1周（約45分）見学してから、下り始めます。そこから約4キロぐらい降ります。途中も見所がありますので、2時間半ぐらいかかります。合計4時間半程度かかります。

ツアーでは基本的に、自由観光です。ガイドは先頭で添乗員は後ろから行きますが、各自ペースが違うので、ばらばらになります。よって、最終の再集合場所を決めるのが普通です。

黄龍観光が終わって、すぐに飛行機に乗るツアーは、必ず集合時間に帰らないと飛行機に間に合わないので、観光も急ぎがちになるのでしんどいです。ベストとしては、黄龍観光がおわってから、黄龍のホテルに泊まるか、飛行場の近くに泊まるツアーを選ぶほうが良いです。最悪としては、黄龍に行くまでにトラブルがあり、黄龍に着いたときには観光時間が取れなくなり、そのまま飛行場に戻らなくてはいけないという事もありますので、ご注意ください。

大事な事は日ごろから、散歩などをして、体力をつける事は大事ですよ。



●高山病が心配、大丈夫でしょうか？

基本的に高山病（高原病）は、年齢に関係なく、健康な人でもかかる可能性があるものです。ツアーでも高山病にかかる率を統計しておりますが、大体１０％から２０％です。ただし、これは軽い症状も含みます。

九寨溝は比較的標高が低い２５００メートルあたりを観光しますので、高山病は少ないです。黄龍は標高が約３５００メートルに上がりますので、酸素も薄く、高山病にかかりやすくはなります。

ただ、これもツアーの選び方で、高山病にかかる率を下げる事ができます。まず、九寨溝を2日観光し、体を高地に慣らしてから、黄龍の観光があるツアーは、比較的、高山病にかかる人が少ないです。

先に黄龍を観光するツアーは大変しんどいです。標高約500メートルの成都を出発し、九寨溝・黄龍空港が標高３５００メートルの地点にありますので、まず、大勢の人が軽い高山病の頭痛を体験するとおもいます。その後、すぐに黄龍では、当然にして観光をリタイアをする方がおおかったです。

毎日少しずつ体が高度に順応していけるツアーは高山病になっても、ひどい症状が出る人は大変少ないです。

高山病を避けるために、高度の高い場所を移動している間はお酒は控えてください。水分をたくさん取る。体を温めすぎない、湯船は控え、軽くシャワーで済ませる。気分が悪いときには無理せず休み、深呼吸をしてください。

大切なことですが、気にしすぎる人がかかりやすいです。気楽に考えているほうがいいですよ。

「気休めでもグッズをもって行くといい」という方もいます。頭痛薬は一応持っていくほうが良いです。

●食事について、大丈夫でしょうか

この質問もよくありますが、おそらく中国の食材についてだとおもいます。日本の団体ツアーで行く、食事会場は問題はありません。日本の旅行団体が行く店は、ほぼ同じ店です。日本人ツアーに慣れている店を使います。

食事がおいしいか、美味しくないかについては、個人の味覚に違いがあるので、なんとも言えませんが、あんまり美味しくないと思って行ったほうが良いでしょう。ご飯（米）はどこの店も同じで美味しくないです。なので、チャーハンにする事が多いです。米の食べ方としては、米の上におかずを乗せて、おかずの味をしみ込ませて、ご飯を食べるのが、普通です。米だけでは美味しくないからです。

まぁ、ヨーロッパやアメリカに比べると、中華料理は基本的に慣れているので、食べやすく、どの方も食べています。問題はないと思いますよ。

●お水は大丈夫ですか？

もちろん、水道水を直接飲むのは、禁止です。必ず、下痢をします。ペットボトルの水がどこでも売っていますので、それを飲めば大丈夫です。1元から5元ぐらいです。エビィアンとかは50元ぐらいします。

ちなみに、歯磨きの際も、ペットボトルの水を使うほうがいいか、と言われるときは、私は水道の水で口をゆすいで、そのあとペットボトルの水でゆすぎます。と言っています。シャワーも水が口に入ると、大丈夫か？と気にする方がいますが、口を閉じていてくださいといいます。（笑）

水を持っていく方がいますが、飛行機のセキュリティ検査で没収される可能性があります。ご了承の上ということで、案内しています。

●下痢について

下痢の原因としては、一番多い原因は、「疲れた時から来る下痢」です。体力が無くなって来ると、腸の働きが弱くなるので、下痢になりやすいです。もちろん、雑菌からの下痢もあります。

下痢対策としては、旅行中は暴飲・暴食は控えてください。腹八分目ぐらいがちょうど良いです。もちろん、水や油からの下痢もあります。基本的に、中国にはじめていった方は、下痢になる方が多いです。一度は下痢になると思っていたほうが、良いです。

下痢になったら、すぐに下痢止めを飲むのではなく、水を大量に飲んで、沢山出しましょう。雑菌からの下痢の場合、菌を早く出すほうがいいです。また、発熱する場合もあります。汗が大量に出ますので、水を飲まなければ、脱水症状になる事もあります。

下痢になったら、添乗員またはホテルの従業員に連絡しましょう。下痢は良くあることですので、薬の用意や、医者の手配をしてくれます。自己判断しない事は大事です。