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岡山ヨガサークル　晴-hare-コミュの6月の『晴』スケジュール

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6月の『晴』スケジュール

mixiユーザー 2018年05月07日 12:55

冬が寒かった年は夏が暑くなると聞きますが、今年の夏はいつにも増して暑い夏だとかあせあせ（飛び散る汗）
衣替えシーズンに入り、心も体も少しずつ気温上昇に伴って暑い時期の準備を始めています。

気持ちの良いシーズンはあっという間に終わって、すぐにじめじめの梅雨に入りますかたつむり
梅雨になると、湿度が高くなることに加え、早いところでは冷房もききはじめ、汗が出にくく体温調節が非常に難しくなってきます。

無理なく体を動かして、できるだけ汗をかきやすい方向へ体を導くことが夏を元気に迎えるコツですよぴかぴか（新しい）
一緒に楽しくこれからの暑い夏を乗り切る体づくりをしませんかわーい（嬉しい顔）？

アットホームな空間で、皆様をお待ちしていますハート達（複数ハート）


雨6月の『晴』レッスンスケジュール小雨

日　程　：　3日（日）、17日（日）　・・・　通常レッスン
　　　　　　
場　所　：　大元公民館　福祉室

時　間　：　10：00〜11：15

参加費　：　800円　
　　　　　　（レンタルマットが必要な方は＋200円）


皆さまのお越しをお待ちしております魚


※更衣室はございません（トイレで着替えて頂くようになります）
　あらかじめ着替えた上でのご参加をお勧めいたします。

※駐車スペースはございますが、数が限られますことをご了承ください。

※完全予約制ですのでご参加希望の方は、前日お昼12：00までにメッセージください。
　また、レンタルマットの必要な方は、当日急に準備できないこともありますので、 ご予約時に必ずお申し添えください。

※最少遂行人数は2名となっております。ご予約人数がこれに満たない場合はレッスンキャンセルとなりますことをご了承ください。

※レッスン中、携帯電話は電源をお切り頂くかマナーモードへの設定をお願いいたします。

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