済陽(わたよう)式食事療法コミュの食材調達について

暑い日が続いています。食事療法中の方は、特にしんどい時期ですので、無理しないようにしましょうね。

ところで、食材調達に困っている方もいらっしゃるようです。無農薬や減農薬の野菜や果物は、割高ですし、旬でないものは手に入りにくいです。
お住まいの地域によっても違いますよね。

差し支えない範囲で食材調達方法を教えていただけますか？
業者の評価も助かります。
私(東京の西側在住)の場合、果物(特にレモンやりんご)や野菜は、最初はスーパーや百貨店の無農薬や減農薬食材を取り扱っているところで購入していました。でも割高なので、途中からレモンとりんごについては楽天市場で箱買いしています。
夏になってからは、楽天市場でも無農薬や減農薬のりんごはないので、仕方なく普通のりんごをスーパーで買って水に数時間つけてから使用しています。

『おいしっくす』も野菜や果物を単品で頼んでいました。品質は良いです。少し高めのうえ宅配で届くので、割高感があり、ひかえてます。宅配してくれるので買い物にいく時間がないときは便利。

野菜や平飼い卵は、『東北牧場』から宅配してもらっていました。品質はとても良く美味。やはり割高感があり、毎回は無理だから他の方法と組み合わせてます。

平飼い卵は、百貨店に入っている『こだわりや』で角田(つのだ)養鶏場の平飼い卵を購入してます。東北牧場の卵よりは安価。

スーパーマーケットの京王ストアには、安心野菜コーナーがあるので、不足分(特に葉野菜など)を調達しています。←京王ストアがある地域に限りますが。

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 07月22日 20:40

りんごは旬ではないので栄養価も落ちるみたいなのに
値段だけは高いですね

私は今はりんごは買ってません
パルシステムのりんごは１個２００円くらいで
減農薬みたいです

あと青山のナチュラルハウスとかにもりんご３００円くらいで
売ってますが無農薬じゃないみたいですね

私自身は卵は食べてないんですが
家族用にポラン広場の平飼いを買ってます
これはビオマーケットで売ってます

宅配は高いので自分の足で買いに行ってますが
にんじんとか大量なので困ってます

私もネットで探そうと思います

[2] mixiユーザー 07月24日 22:53

> みにーさん

いろいろ教えていただいてありがとうございます。

済陽式では、卵は良質のものなら1日一個までなら可となっているので、毎日ではないですが食べています。

宅配してくれる『らでっしゅボーや』や『大地を守る会』も検討してみたのですが、豚肉とか不要なものセットに入ってしまうのであまり使えないです。

[3] mixiユーザー 08月06日 22:20

こんにちは

私は大地を守る会は10年以上使ってます。
すべて単品注文できますよ。

ただ、取り扱いのある野菜は季節によってかなり限られているし、
欠品もよくあります。
自然な育ち方をした野菜がきているともいえるかもしれませんけど。

ジュースを飲むようになると、野菜や果物の消費量がものすごくて、
冷蔵庫があっという間に空になってしまいますよね。
だけど冷蔵庫の要領は限られているし・・・。

今週からOISIXも併用することにしてみました。

玄米はナチュラルハーモニーで買ってます。

自然栽培のお米は有機栽培のお米より香りが軽いです。
野菜も買いたいのですが、高くて・・・・

[4] mixiユーザー 08月13日 09:05

> たーさん

貴重な情報ありがとうございます。
大地…は単品も注文できるのですね。携帯サイトからも注文できますか？
oisixは高めですが質は良いです。

東京都の多摩地区や西側にお住まいの方は生活舎がリーズナブルでおすすめです

天候不純で欠品や翌週になる食材もあります。

[5] mixiユーザー 08月13日 09:48

追伸

oisixは携帯サイトからも注文できるので便利です。今回、数量限定のフルーツ福袋を注文してみました。来週届きます。楽しみです

[6] mixiユーザー 09月20日 15:05

私は今日yahooショッピングの自然食ネットでりんごとにんじんのワケありを買いました。
りんご５kg￥2900にんじん１０kg￥2800でした。
私はまだ大地もらでぃしゅもやっていないので高いか安いかわからないのですが。。。

[7] mixiユーザー 10月03日 05:03

> みずほさん

よい情報ありがとうございます！
お買いになった人参やりんごは無農薬または減農薬でした？

無農薬又は減農薬であれば、単に値段だけの比較だけならoishixや大地よりかなり安いと思われます。←個人的感想です。質についてはわかりません。

[8] mixiユーザー 10月12日 00:35

有機栽培のものを探したので無農薬です。
確かにりんごはブツブツが有ったり人参は不格好だったり多少割れていたりですが大量に使うしジュースにするなら問題ないかと。
先日またりんごを注文しました。

[9] mixiユーザー 07月20日 19:23

お久しぶりです。お元気でお過ごしでしょうか？
東日本大震災がおこってから、日本が変わってしまって。
でも自分に振り返ると、内部被爆をしたくないと病気が病気なので思い、
食材を選ぶ範囲がどんどん狭くなってきました。

夏になってより安全な食材が手に入りにくいですね。
どのようにされていますか？

済陽先生は放射能の内部被爆に関してどのようにお考えで、
また食材をどうやって選んでらっしゃるのかなあと思います。

[10] mixiユーザー 07月24日 16:29

> もあさん

トピックスありがとうございます!!
東日本大震災後に先生の診察は何回かありましたが、ひとりあたりの診察時間は短いので、病気の経過報告や治療について相談していると、放射能の被爆や食材調達などの話題をする余裕はなかなかなくて。
済陽先生はいろんな所で講演されていますので、済陽式食事療法のホームページの質問コーナーや講演会の記録(有料)をご覧になってみてください。もあさんは、食材はいつもご自分ですべて選択、調達されていらっしゃるのですか？ご自分ですべてされるのは大変ですね。
以前トピックスに書きましたが、自然食品店、宅配の自然食品店(らでっしゅぼうや、おいしっくすなど)、コープ、医聖会などを利用すれば、業者さんが安全な食材を選んで店頭に陳列したり、宅配しますので、ご自分ですべて選ぶよりは楽になると思います。

[11] mixiユーザー 07月24日 21:25

かずちゃん

ありがとうございます。
質問コーナーとか講演会の記録があるんですね。
探してみます。

今まで宅配で自然食店から定期購入していたのですが、放射能に関しては納得のいく説明がなくて。。国の基準にも疑問を感じていて、今ネットや近くの産直のお店などで模索中なんです。
かずちゃんが言われるとおり、納得のいくお店が決まれば楽になると思います。

[12] mixiユーザー 07月24日 23:42

> もあさん

もあさんがいつも注文されている自然食品店でも食材を厳選しているはずなので、ある程度信用してもよいかと思われます。

済陽式食事療法のホームページを覗いてみてくださいね。

[13] mixiユーザー 07月25日 10:00

かずちゃん

済陽式食事療法のホームページは

www.ozv.co.jp/gan/index.html

ここでよろしいですか？

質問のコーナーというのは見つからないのですが。

[14] mixiユーザー 07月25日 17:52

> もあさん

ホームページは、本コミュで6月12日のトピックスでお知らせしましたとおりです。

会員登録されましたか？
会員登録すると講演や質疑応答が見られようになっているはずです。

[15] mixiユーザー 07月25日 23:50

かずちゃん

お返事ありがとうございます。

新しい療法に変わられていることも今、読みました。
がんばってください。

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