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高田junzyと愉快な仲間達コミュのトレーニングLog

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トレーニングLog

mixiユーザー 2011年06月13日 12:00

まだ試験的な運用ですが、

penta5nがなくなって以来、不便になっていた練習Logトピを作成してみました

あの人、一体どれだけ練習してんだろうexclamation & question
先週末は、バイクを、どれだけ乗ったんだろうexclamation & question

などなど

とかく他人の練習は気になるもの天秤座

まあ練習をしていないオレが言っても、あまり説得力ありませんがexclamation ×2

そこら辺は、脇に置いておいて

まずは、練習の記録や走行ルート、練習方法など、思いつくままに、練習のメモ代わり程度に、自由に活用してみてくださいましー指でOK

ただーーし

基本的には、練習の結果のみを書くように

「うぃる」じゃなくて「だん！」ってことね

意気込み、やら予定は、ご無用に願いしますね


それでは、ヨロシュウにわーい（嬉しい顔）

コメント(248)

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[209] mixiユーザー 07月30日 21:12

午前中　塾でラン練習　１７Ｋインターバル付き
午後　バイク練　農道周回　坂道トレ付き４０ｋ
夕方　市営プールでスイムレクチャー　１５００ｍ

[210] mixiユーザー 07月31日 08:41

朝ジョグ　10km
･･･雨が降ってきて、最後はダッシュに（涙）
いや、後半ペースあげる良い練習になった!!!

[211] mixiユーザー 08月01日 19:58

朝は駅の階段がツラかったのに、気持ちよく帰宅ラン12.6kmだん。練習の疲れを抜くには、仕事はちょうどいいかもあっかんべー

[212] mixiユーザー 08月02日 09:49

8/1　早朝ラン　12km
8/2　早朝ラン　10km

8月････勝負の月
練習がんばらないと！！
夜はスイム逝ってきます

[213] mixiユーザー 08月02日 22:09

朝スピニング30分

ジテツウ往復42km

スイム1500

通勤バイクFディレイラー調整。前後ホイール振れ取り。
ブレーキパッとの当たりの調整。

[214] mixiユーザー 08月03日 07:18

朝ジョグ　10km

夜明けが遅くなってきたな…

[215] mixiユーザー 08月03日 09:35

8/2　19:00-20:10　スイム3100m

今朝は朝練ナシ！
たまには、のんびりと朝を過ごす

[216] mixiユーザー 08月03日 19:37

帰宅ラン12.6kmだん。
ホイールのことが頭から離れない(泣)

[217] mixiユーザー 08月04日 22:12

マスターズ2700m。
上がったら、ジム内全ての水が出なくなっていた‥壊れすぎでしょ！

[218] mixiユーザー 08月05日 19:48

タマサイラン9.3km
週末に備えて、軽めなウィークデーでした。

[219] mixiユーザー 08月05日 22:10

朝スイム１５００ｍ
してたら、水着がさく裂した！！
危うく飛び出すとこだったよ！！！
生地が薄くなってていつかはこうなると思ってた。

[220] mixiユーザー 08月05日 23:15

> なっかー２８号さん
気をつけてくださいねむかっ（怒り）

[221] mixiユーザー 08月06日 14:05

　↑　怒ってるjunzyちゃんが目に浮かぶ〜　(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ　

> なっかー２８号さん
　やっちゃったら、プールで伝説になっちゃいそうですね〜
　ほんと、気をつけてくださいね〜

今日は高尾山〜影信〜南高尾経由で通常の1．5倍をこなしてきた！
水が１．５Lじゃ足りなかった…
南高尾はほとんど人をすれ違わず、快適でした

[222] mixiユーザー 08月06日 16:27

午前中 ラン16km
午後 スイム1.6km

やっぱり都心は暑かった冷や汗

[223] mixiユーザー 08月06日 18:56

ラン7km
オーシャンスイム1.5時間
スピ10分ラン5分×4セット
波高すぎて完全に溺れてた‥

[224] mixiユーザー 08月08日 10:09

8/7　道志バイクライド143km　with Jun-G

初めての道志道････どうしようもなかった
それにしても九時を過ぎてからの暑さが半端なかった
お陰で、また手足真っ赤です

[225] mixiユーザー 08月08日 21:26

昨日は大井6周回74km

朝タマサイ福生往復94km
夜スイム2000

[226] mixiユーザー 08月09日 22:45

BLUE OCEANに移行します。今までありがとうです、このトピ。

[227] mixiユーザー 08月09日 22:47

私結構前からジョグノートです。

じゃぁぁぁぁぁぁ！

[228] mixiユーザー 08月10日 06:39

ん？
行き先が決まったら、ここのトピって終了？

ゆるい感じで気に入ってたけど…

あ、朝ジョグ１０ｋｍ終了。

[229] mixiユーザー 08月10日 10:11

8/9　朝ラン　5km
　　夜スイム　2.9km

Ellieちゃん
まだまだ、このトピは、ゆる〜い感じで続けていくよ！

BOは、いまいち完成度低いし、JogNoteの方が使いやすいかな
今の所、両方にログをつけているけど、「ゆるさ」じゃ、このトピが一番？（笑）

[230] mixiユーザー 08月10日 22:15

日曜の神輿でぼろぼろになり

昨日からスイム２K、今日も泳いだけど

どうも体調悪く、泳いでて気持ち悪くなった。。。

[231] mixiユーザー 08月12日 21:24

荒川CR　和光往復　102km
夜スイム　2500m

[232] mixiユーザー 08月12日 23:18

午後スイム 3400m

沖縄の外プーで泳いだ
東京より涼しい（笑）

[233] mixiユーザー 08月13日 08:08

＞ヒロシくん
　BOもJogNoteも未登録ですが、どうしようかな…と思いつつ、
　地味に手帳につけてる程度。
　iphoneでもPCでも出来るヤツがあるといいなぁ。
　ランはiphoneのアプリ使ってるんだけど。

　そんなわけで、早朝18kmジョグ終了。朝の5時だというのに環八は大渋滞でしたよ。

[234] mixiユーザー 08月13日 13:10

ラン練習。　３００ｍコース１５周のペース走だけど全然だめ。。。

そうそう！！皆さん明日彩湖でミドルのトラの大会ありますよ！
当日参加OKだから出ましょうよ！！！

[235] mixiユーザー 08月13日 22:14

そーいや、JOGノートはやってますよ。
ハンドルネームは同じです。
少し重い時あるけど、３種目ちゃんと付けられるし
いいと思うんだけどなあ。

[236] mixiユーザー 08月14日 11:57

昨日
朝スピニング60分
砧公園　ペース走　11km　
往復ちゃり20km
世田谷プ1400ｍ

さっき大井4周

[237] mixiユーザー 08月14日 14:16

＞なっかーさん
　Jognote、重いってゆうのは動きが鈍い時があるってこと？
　ハンドルネームで良いとこはJognoteがいいかなって思ったり。

　朝のうちに、18kmジョグ終了〜。
　7時には走り終わるイキオイじゃないと、暑くて走られない･･･
　

[238] mixiユーザー 08月14日 16:58

8/13 ラン5km
8/14 ラン9km

バケーション中なので、こんなもんかなわーい（嬉しい顔）

[239] mixiユーザー 08月14日 17:01

ちなみにオレのJogNoteは、ヒロシ５５triathlonですexclamation ×2
JNなかなかいいよ

[240] mixiユーザー 08月15日 06:31

朝ジョグ10ｋｍ終了。

8月も折り返し。頑張らないとネ!!!

JogNote、良さそうですね。検討します。

[241] mixiユーザー 08月15日 16:32

今朝多摩川ジョグJR六郷橋往復17km少々。

暑くて干からびそうだった。

ジョグノートはTwitterからつぶやいて書き込めるよ！

[242] mixiユーザー 08月15日 21:19

スイム1500＠むさぷ

18時30分すぎると暗くなってきたな…
うーん夏も後半戦？

JogNoteはTwitterと連動してるんだ？
それなら簡単かも〜

[243] mixiユーザー 08月16日 23:01

今朝スピニング60分

夜三本ローラー60分

[244] mixiユーザー 08月17日 11:26

8/16 三本ローラー60分　30km

一週間ぶりのバイクだったけど、そこそこ回せたYO

[245] mixiユーザー 08月22日 22:14

朝スピニング80分
夜ジョグ6km
スイム1500m

[246] mixiユーザー 08月24日 20:56

朝スピニング80分
夜スピニング60分
ジョグ6km　Av.4'23/km
スイム　サボり。

[247] mixiユーザー 08月24日 21:16

スイム1500＠むさぷ

土日は雨で、気温低めだったから、水がキレイ。
泳ぎやすかったな〜。

[248] mixiユーザー 08月31日 07:20

昨日　スイム1500＠むさぷ
今朝　ジョグ10ｋｍ

台風の速度と進路が気になりますね〜
週末に走れなかったりするとイヤだなぁ…
とりあえず今朝は走れたから良かった！

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