岡山大人の女子力アップレッスンコミュの３月の骨盤&ヘナのご案内

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岡山大人の女子力アップレッスンご参加のみまさまへ

そろそろ、春の気配を感じる今日この頃です

骨盤呼吸エクササイズ部　　３月のご案内

です。

３月も、体も心もゆったりと・・・体の内側に意識を向けるひとときを大切に

京山公民館　　和室にて（岡山市北区伊島町）
　　　　　　　３月　３日（土）午後６：００～８：００　
　　　　　　　３月１７日（土）午後６：００～８：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
一宮公民館　　２階　研修室にて（岡山市北区一宮）吉備津彦神社近く　　　　　　　
　　　　　　　３月　６日（火）午後７：００～９：００　
　　　　　　３月１３日（火）午後７：００～９：００　

山手公民館（総社）　和室にて (吉備路の近くです）　　
　　　　　　３月　９日（金）午後７：００～９：００　
　　　　　　３月３０日（金）午後７：００～９：００　
　　　　　　　　
いぶき荘　　和室にて（早島）少しわかりにくいのですが・・・　
　　　　　　３月　８日（木）午後４：００～６：００　
　　　　　　３月２２日（木）午後４：００～６：００　
　
　　　　　　　ヨガマット持参(無い方はご相談下さい。）
　　　　　　　運動のできる服装でお越し下さい。
　　　　　　　また、飲み物持参でお願い致します。　

＊お問い合わせ、参加申し込みはメッセージにて、お申し込み下さい。

髪に悩みのある方へのご案内です

ヘナの愛用者セミナー（説明会）をしています。
　３月２日（木）　午後１：００～３：００
　　　　　　　　ピュアリティまきびにて参加は無料。申し込み不要。

自然の植物でのヘアケアなので、安心して楽しめます

知ってナルホド！の美と健康のお話から、デモンストレーションまで、充実の２時間です。

ご興味のあるかた、お気軽にご参加下さい。
当日参加されたはじめての方には、ヘナ体験（通常：２５００円）が無料になる、『ヘナ体験無料チケット』をプレゼント中！

まきびの無料駐車場あり
（お帰りの際、フロントで駐車券にハンコをもらって下さい）　

お問い合わせはメッセージにて、お願い致します。

～ヘナ会のおしらせ～

３月３日の土曜日は、フリースペース「くるくる」にて、ヘナ会をしています。
　　１０時～　　

興味のあるかた、メッセージにてご連絡下さい。
ヘナ体験出来ます　また、見学もOKですよ

ご希望の方は、お問い合わせ下さい。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　kiku