森ノ宮医療大学 陸上部コミュの7月5日(月) 練習報告

7月5日(月) 練習報告

mixiユーザー 2010年07月05日 20:53

7月5日(月) 練習報告

天候：晴れ(湿度高め)
18時〜グラウンド

櫛引・金・葉山・風太・光志・鈴木


メニュー

ラダー
20ｍの十字ダッシュ×５
30ｍスクエアーダッシュ5分
流し２本




簡潔に書いたけどめっちゃきつかったよね(;´Д`)


また機会があればやりましょう


これで瞬発力もアップしたはず




２４時間マラソンまでもうすこし
怪我には注意ね

• イイネ！
• コメント

森ノ宮医療大学 陸上部 更新情報

• 最新のトピック

  • 記念品ありがとうございます
  • 11月22日（月曜日）練習記録！
  • 7月17日(土) 引退試合
  • 7月12日(月) 練習報告
  • 7月8日(木) 練習報告
  • 7月5日(月) 練習報告
  • 6月24日(木) 連絡報告

  • 一覧へ

• 最新のイベント

  • 先輩方お疲れ様、また会う日ま
  • 大阪スポーツ祭典　陸上競技大
  • 舞洲 24時間耐久リレー
  • 新入生歓迎会

  • 一覧へ

• 最新のアンケート

  • まだ何もありません

森ノ宮医療大学 陸上部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

森ノ宮医療大学 陸上部

mixiに参加して、
コミュニティをもっと楽しもう

• 新規登録（無料）
• ログイン

パスワード・メールアドレスを忘れた方