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森ノ宮医療大学 陸上部コミュの6月24日(木) 連絡報告

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6月24日

天候:くもり
18時〜グラウンド・坂



全員でラダーのあと

短距離
外周3周
60mリレー3本×3


長距離
坂ダッシュ(DOCOMO前)
150m

櫛引・風太・鈴木
最低5本

金・高田
最低3本


その後短距離のリレーに合流

コメント(1)

目がハートはーいexclamation ×2練習後に行った体重測定の結果で〜すほっとした顔
前回の測定日は5月20日ですぴかぴか(新しい)

櫛引
体重:58.8?(+0.3?)
体脂肪率:13.2%(±0%)
体年齢:21歳(+1歳)

金
体重:73.5?(-0.5?)
体脂肪率:18.1%(±0.6%)
体年齢:28歳(+0歳)

高田
体重:61.4?
体脂肪率:22.5%
体年齢:32歳

樋上
体重:71.8?(-2.6?)
体脂肪率:23.3%(±0%)
体年齢:34歳(-3歳)

葉山
体重:66.5?(-3.2?)
体脂肪率:16.9%(-1.6%)
体年齢:26歳(-4歳)

北川
体重:64.6?
体脂肪率:16.8%
体年齢:27歳

鈴木
体重:78.7?
体脂肪率:19.4%
体年齢:32歳

風太、光志ごめんあせあせ(飛び散る汗)
メモれてなかったから記録がわかりませんあせあせ(飛び散る汗)

全体的に体重が落ちてきてるねほっとした顔
24時間耐久リレーに向けて体調を整えましょうぴかぴか(新しい)

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