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☆柴ク ストイック部☆コミュのトレーニング参加連絡♪

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基本変わらないがトレーニング日時記載させてもらうので参加するかカキコしよう星

コメント(23)

本日、20時半に市営下集合にてスタート予定右斜め上
明日12日も20時半より市営の下ですよ人差し指
明日も頑張って参加だっちゃもみじ
仕事はよ終わらすのが趣味になってきたww
今週は、テストの都合でお休み致します…。
また24日から再開するんで、各自体調万全にしとくようにぃムード

今週は、津田ちゃんに任せた右斜め上右斜め上
今週も頑張りまーす!
今から走るぞ\(^o^)/
んで汽車公トレやるぞっexclamation ×2
Mr.ストイック⇒
『各自、体調万全にしとくようにるんるん』ってメッチャ上からやん手(パー)ワラ

よーし、今週も走るぜぃ右斜め上右斜め上
当たり前やん手(パー)

誰やと思ってるんワラ
ストイック様様ハート
まなてぃは我等の教祖様やからハート

今日も淀川ラン&汽車公トレと鉄棒したよもみじ
頑張りましたクローバー
明日はちょい遅くなりそーやけど、友近シェイク飲んで走るくつー(長音記号2)ダッシュ(走り出す様)体力つけるぅ\(^o^)/
帰ってちょっとご飯
↓
そのままリビングで就寝
↓
4時前頃起床
↓
風呂
↓
筋肉痛(鉄棒)←今ココww

いきなり鉄棒とかやるから
肩がビックリしてるよ笑
まゆこりん⇒
鉄棒に乗ろうとして『うわっぁん◆£§△☆■※○▼』って言うてたもんなぁ手(パー)手(パー)ワラ

大丈夫かぁ
ようがんまじカマにベホマかけてもらって今日走るでっ走る人ダッシュ(走り出す様)
鉄棒衝撃的やったわあせあせ(飛び散る汗)
思わず悲鳴あげてモウタ笑

今日はイオナズン使うかもしらんわwww
ホイミで十分☆

ただ、足首痛すぎww
調子見ながらやります手(チョキ)
走るの癖付いてきたよショートケーキ
一週間走ってない…
ヤバイよ泣き顔まだ足首若干痛いしww
月末終われば手(チョキ)手(チョキ)
昨日久々に頑張って豊里までランニングしましたウッシッシ6キロ走りましたウインク
今日は無理ぽいけど金曜日頑張りますexclamation ×2exclamation ×2
昨日、ストイック部にえりんこ♪さんが初参戦しましたexclamation
この調子でストイック部が栄えていったらなと思いますムード
もちろん今日もストイック部は活動します右斜め上右斜め上
例の鉄橋の20時45分に集合だぁウッシッシ
あぁー参加したいってげっそり
明日行きたいっexclamation ×2
金曜日は東京なんで…
明日こそわ明日こそわ…

\(^o^)/
今日も同じく21時に赤川だっexclamation

今日はちゃんと晩飯食おうがまん顔
昨日もお疲れした晴れ
今日も走りたいexclamationダイエットがんばろウッシッシ

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