ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

ローフードでダイエット大作戦コミュの体脂肪も大切ですね

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

体脂肪も大切ですね

mixiユーザー 2010年05月12日 23:52

1月からダイエットを始めて
トータルで５ｋｇくらい体重が落ちてきたのが
うれしくて、体重計をもってなかったので
思い切って買うことにしたのが2月のこと。

ただ単に体重を計るだけでなくて
体脂肪を測れるのがいいなって
調べたら、すご〜く高いのでいったんは
ふつーのにしようと思ったのですが・・・・

試しにいつも行く○マダ電気に行って見たところ
オムロンの写真の機種だけが、特別に
多分半額くらいになっていて
即買ってきてしまいました。

この機種で記録できるのは

体脂肪
カラダ年齢
骨格率
基礎代謝量

です。

そして・・・・
今日測ったら、それまで2ヶ月まったく
減らなかった体脂肪率が４ポイントも減っていました。

ようやく脂肪燃焼が本格的に始まった感じです。

ついでにカラダ年齢もいつもより２〜３歳若く
代謝量も増えていました。

これは室内でカラダを動かすことを今月になって
すこしづつ始めたからだと思います。

運動って大切ですね。

目指せ　体脂肪率１０％台！

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

ローフードでダイエット大作戦 更新情報

ローフードでダイエット大作戦のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ローフードでダイエット大作戦

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ