大阪ボルダリング初心者のつどいコミュの◆雑談所◆

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コメント(88)

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自分の場合は課題こなしながら必要に応じてムーブ覚えていってる感じですね💦💦
ムーブでつまずいたらそのムーブが必要な課題を重点的に出来るまで練習するか、テープ関係なしでそのムーブが使えそうなホールドを見つけて練習したりしています♪( ´▽｀)

オブザベの件ですが、オンサイトとかに拘りがなければホールドの位置を確認するだけにしてあとは登りながら色々試してみるっていうのもトレーニングとしては悪くないとは思います（≧∇≦）

[52] mixiユーザー 02月26日 23:38

>>[51]
自分の勉強不足でヘパーデン結節というのを初めて知りました💦💦
少し面倒ですが、登る際に第一関節ら辺をテーピングすると多少は負荷が減りそうな気はしますね(>_<)
一度落とした足自由の課題で色々登り方工夫してみるのも良いと思います✨

慣れてくれば力の抜きどころが身体でわかってくると思うので無理せずご自身の手と相談しながら続けてみてださい♪( ´▽｀)

ジムに通う頻度やボルダリングに何を求めるかは個々人によって異なるのでsachiさんはsachiさんなりのボルダリングの楽しみ方を見出せれば続けられると思います😄

自分の勝手な意見ですいませんm(_ _)m

[54] mixiユーザー 02月27日 15:11

>>[53]
はじめましてー
ヘパーデン結節については、グッぼるさんが少し触れられてます。

http://goodbouldering.com/free/traininng
『よく陥る障害の対処法を教えてください』という項目です

参考になればと思います

僕も連チャンで無理して故障した経験がありますが、レストするのも上達の近道な気がします

[56] mixiユーザー 03月01日 21:04

南船場のヒグラシでこんなんやってました♪( ´▽｀)
店長さんに聞くといつまでやるかわからないとのことなので気になる方はお早めに足を運んでみてください✨

[57] mixiユーザー 10月02日 20:22

ちょっと前にGoogleマップで自分用に大阪府下のボルダリングジム所在地作りました( ´ ▽ ` )ﾉ

作ってる途中にやる気無くなって場所とジムのURLしか入ってないとこもありますが、好評ならエリア広げたり情報追加出来るよう頑張りたいと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zCWhOXuT0t2c.kksmZQcG8aMk&usp=sharing

[58] mixiユーザー 01月17日 16:49

はじめまして(^-^)
アラフォーですが、半年前からボルダリングはじめました。楽しんでいますがまだ5、6級あたりをうろうろしています。特に大きいスローパーが苦手で、どうやら足もふんばれていないようです。最近上達が止まってる気がしますので、アドバイスや克服方法などがございましたら是非ともご教授下さい(^-^)

[59] mixiユーザー 02月05日 13:29

去年の夏くらいから長居のクラップル通ってます
どなたか行かれてる方おられますか？^^

[60] mixiユーザー 02月08日 10:06

グラビティリサーチ梅田なのですが
土日祝日は入場制限があったりして、かなり混むのでしょうか？
大阪まで出るので行ってみようと思ったのですが…
近況を御存知の方いらっしゃいましたら教えてもらえませんか？
(^-^;)

[61] mixiユーザー 02月08日 13:09

>>[60]
土日は入場制限ありますよ

昼から夕方にかけてかかることあります

[62] mixiユーザー 02月08日 14:04

>>[61]
情報ありがとうございます。
ちなみに、午前中から1日利用券を購入しても、
お昼ご飯を食べる為に一旦ジムを離れたら
制限に引っかかったりするのでしょうか？

[63] mixiユーザー 02月08日 14:46

>>[62]
1度買えば
制限関係なく入れますよ＼(^ω^)／

[64] mixiユーザー 02月08日 16:01

>>[63]
良かった！
当日は開店時間から行ってみます！

何度もコメント下さり、ありがとうございます。(^-^)