日本で心のアート･ワークを！コミュの6月12日（土）渋谷での心のアート･ワーク

心のアート・ワーク：北米のアート・セラピー体験を！

私は北米の大学院でのアート・セラピーの教育を受けました。アート・セラピーと聞くと絵の分析を
思い浮かべる方が多いようですが、本来のアートセラピーは描かれた絵の心理分析ではなく、　
イメージを描く自然のプロセスを大切にし、作業中に感じた感情を大切にするセッションです。

絵を描く技術や手先の器用さは必要なく、色や形を使ってイメージを表現したり、テーマに沿った
絵を描いたり、また、粘土などを用いて自由に創造して心をほぐしていく中で、ご自分の内面に
湧き上がってくるものを感じることや、ご自分の心が本当に感じていることの発見を促すプロセスです。

ワークショップでは、参加された方々とアートを介しての対話やふれあいからご自分の特性を
理解する良いチャンスとなります。自分の思いや感覚をグループで共有することによって、
何かを創り上げる一体感と安心感が得られます。

テーマに沿って心のアート・ワークを楽しみながら、言葉では語り尽くせない感情の新しい
表現方法を探索してみませんか。

日　程：6月12日（土）14:00 -16:30　

会　場：渋谷駅周辺　（ご予約時に会場の詳細をお伝え致します）

講　師：上原　英子　（うえはらえいこ）

テーマ：『私って誰？思い込みを科学し、セルフ・ケアを身につけよう』
心のディトックスのワークショップ

内容概略：

幾つもの仮面や建前を持つことが多い日常生活。社会的に生きようとすると不可欠なこの状態、
長く続くと自分が一体誰なのか分からなくなってくる。
つい口にしている、「私って○○な人だから」などの言葉には自分に対する思い込みがあるもの。
そんな縛りを解いてアート作りを通して自分を受け入れ、セルフ･ケアの仕方も学んで
自己成長していけたら…

ご自分の本当の気持ちに気付くきっかけとなるようなアート体験をし、また、アート作りを通して
心理学の知識も紹介致しますので、生活の中でどのように取り入れていくかを探ってみる
よい機会となります。

セルフ・ケアについては、アート・ワークでご自身をケアするのに大切なことをビジュアル化し、
アロマ・セラピーも織り込みながら進めていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　

※ワークショップの参加対象年齢18才以上です。

個人セッション：

各人の持っている核となる部分に触れることができるため、
その方の人生をより満足のいく豊かなものにしていくきっかけを掴むことが目的となります。
人生の方向性、人間関係問題など、漠然とした想いをアートにしてみましょう。それらが
視覚化されることにより、自分の気持ちが明確になり、解決法を模索するきっかけとなります。
個人セッションでは対象者の年齢を問いません。

＜講師経歴＞

心理療法家。カナダBC州公認臨床心理カウンセラー/カナダBC州登録プロフェッショナル・
アート・セラピスト：表現芸術療法士。

東京都出身、1993年よりカナダに在住。
同地にて修士課程修学、カウンセリング心理学：アート・セラピー専攻で2008年に修士号取得。
同年より現地教育学区にて問題行動やさまざまな障がいを持つ生徒の個人、また、グループに
対する絵画造形療法（遊戯療法も含む）の実務に就き、1000時間以上の臨床経験を持つ。
BC州オカナガン大学でのアート・セラピー大人グループのコースの開催や、同校や他機関での
教育関係者への研修や講演会なども担当。カウンセリング/アート（プレイ）・セラピーの
“Expressive Therapy with Eiko”も開業している。

参加費：

14:00 - 16:30:　心のアート･ワーク・ワークショップ　：\4,500

9:30 - 13:30:　予約制の個人セッション：　60分：￥6,500

参加費は銀行振込にてお願い致します。口座情報はメールにてご連絡します。

・キャンセル料
3日前まではキャンセル料は頂きません
2日前　　　 50%
1日前　　　 80%
当日　　　　100%お支払い頂きます

定員になり次第、ご予約を締め切らせて頂きます。
参加希望の方はお早目に以下までメールでお問い合わせください。

kokoronoart@gmail.com