★バレトンメソッド★コミュの★はじめまして★

はじめましての方はこちらから

コメント(185)

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[146] mixiユーザー 09月27日 20:45

初めまして。

今までに、コアリズムやらビリーさんやら美脚レッグなど

色々やってきましたが、落ちるには落ちたものの

ちょっとサボるとすぐ元に戻って悩んでいましたが

バレトンを始めてから週２、３日やるだけでも十分効果があり驚きです

これから美味しい物が増える季節、頑張って体型維持したいな・・・

よろしくお願いします

[147] mixiユーザー 10月26日 16:40

はじめまして

テレビで見かけて、さっそくＤＶＤ買いました

まだ始めて３日だけど、全身筋肉痛です

きれいな体になるため、がんばります

[148] mixiユーザー 10月29日 23:09

皆さんはじめまして～

行き付けのスポーツジムで今日初めてバレトンレッスンを受けました

私は普段からパワーヨガ、ボディメイキングなど筋トレガンガンやってるので、少しなめてかかったのですが…(~_~;)

10分ぐらい動いただけで汗がダーダー

しかも後半スピーディーな動きについていけず

すごく楽しかったしもっとやりたいと思いました

これから通っていきます

まだバレトン初心者ですが、皆さんよろしくお願いしま～す

(^-^)

[149] mixiユーザー 11月02日 23:15

はじめまして

以前、自宅でＤＶＤを見ながら実践していましたが、挫折しちゃいました

通勤の乗り換え駅近くのフィットネスクラブで今月からバレトンメソッドのプログラムが始まるようなので、入会しようと思い立ってます

今度こそ挫折せずに続けていけたらいいなぁ

[150] mixiユーザー 11月05日 12:38

皆さんこんにちは

私は通い始めたフィットネスクラブでバレトンが新プログラムになり初めて知りました

気持ちよい汗をかきますね

週に一度しかないのが残念です

[153] mixiユーザー 11月12日 14:56

はじめまして(^^)

バレトンやりはじめて1週間です。
体重はちょっとしか減ってないけど、身体が締まってきた気がします

[154] mixiユーザー 11月14日 10:10

はじめてまして

バレトン始めて３日目です
なんだか自分に合ってる気がします

バレトンした翌朝は
体が軽いです

これからも頑張って
実践していきたいと思います

[155] mixiユーザー 11月15日 00:39

初めまして。
まだ、購入して一度しか見てません。
半信半疑ですが頑張ってみます。

[156] mixiユーザー 11月15日 14:53

バレトン初めて早一年！３ヶ月めから効果がわかりやすくなって、いまやなくてはならなぃ存在に！
バレトンいぃです！
バレトンさいこぉ～～(^w^)

[157] mixiユーザー 11月15日 22:20

はじめまして

バレトン始めて一週間です

まだ体重は減らないけど頑張って続けてみようと思います

[159] mixiユーザー 11月23日 07:45

はじめまして。
バレトンインストラクターのgiselleです。
皆さんとバレトン情報を交換できたらと思います

どうぞよろしくお願いいたします

[161] mixiユーザー 11月27日 17:44

ＤＶＤのバレトンを買いました(＾ω＾)

頑張って続けたいと思います

一緒に頑張れるマイミクも募集です

[163] mixiユーザー 11月29日 19:13

はじめまして♪
昔、バレエをやっていたのですごい興味があります★家では怠けてしまうので、通いに行こうと情報収集中です(^ー^)
よろしくお願いします♪

[164] mixiユーザー 12月01日 08:48

はじめまして

昨日からバレトン始めました

以前から興味ありまして、冬になり汗をかく機会が減ったのでＤＶＤ購入しました

宜しくお願いします

[165] mixiユーザー 01月03日 23:39

はじめまして(*^_^*)
とても、興味がありやってみたいと思ってます

名古屋市ですが、習える所をさがしてます
宜しくお願いします(^-^)/

[167] mixiユーザー 01月24日 18:49

はじめまして
今日、バレトン教室に入会しました。
月2回だけのレッスンなのですが、運動不足解消と少しでも引き締まればいいなぁと思っています。

[168] mixiユーザー 01月31日 00:41

初めまして。

レタスクラブを見て、私もバレトン始めました

動きにまだついていけませんが、ちょっと引き締まってきた感じして、楽しくやってます

バレトン仲間作りたいので、よかったらよろしくお願いします

[169] mixiユーザー 02月07日 09:58

はじめまして

先日、通っているスポーツジムのバレトンのクラスに出てみました。

とっても楽しくてはまりました

よくグラっとふらついてしまいますが、頑張って体幹を鍛えたいと思います

どうぞよろしくお願いいたします。

[173] mixiユーザー 03月19日 22:56

昨日コミュに参加して
始めましての挨拶をさせて頂きましたが…

講座を終え
不安がいっぱいの中
少しでも頑張る力を貰えればと参加したのですが…

あるトピックでインストラクターについてのコメントを読ませて頂き

不安や自身への不甲斐なさ
、大丈夫なか…と思いながら必死に講座を受けています。

真剣に辞退しようかとも考えました。

現在デビューされているインストラクターの皆さんはどの方も同じ様に講座を受けて、テストにも合格されてなった方ばかりです。

好き嫌い、合う合わないは当然ありますが
決してバカにしたり甘くみて参加した方なんかいないと思います。

例え元々異業種であったり
納得して頂けるような経歴があるわけでわないかもしれませんが

決してバカにしたり、甘くみて参加した方なんかいないと思います。

そんな人は、そこまでの労力もお金も時間もかけないません。

私自身もとっても悩んで思い切った気持ちで参加をきめました。

まだまだ不安でいっぱいですが必死にやっています。

黙って退会をすればいいのでしょうが…
すごく不快感でいっぱいで黙っていられずコメントしてしまいました。

初めましての挨拶をすべきトピックなのに…
場違いな長文
大変申し訳ありません。

ありがとうございました。

[174] mixiユーザー 05月03日 19:34

初めまして

通ってるスポーツジムで今年からバレトン導入。
受けたらハマりました

バレエに興味はあるけど、レッスン受けるのは恥ずかしい…と思ってたので、バレエ要素が入ってて嬉しいです

バレトン自体が新しいものらしいですが、もっとメジャーになればいいなと思います

ソウルシンセシス以外も受けてみたいなぁ

[176] mixiユーザー 05月10日 11:07

はじめまして

23歳まで、バレエ、ジャズ、タップにどっぷりつかり、スタジオアシスタントなどをしてました…が、すったもんだあって、辞めてからは、トラウマのようになってしまい、そんな過去を思い出すのも嫌～

っと、全く離れておりました。

それから十○年…服を買いに行って、背中のお肉に画然となった昨年春…

本屋でバレトンと知り合い（笑）、再び体を動かすことの虜に

近くにスタジオがないので、もっぱらＤＶＤが先生ですが、動いた後が気持ち良くて続けてました。昨年７月に妊娠がわかり、中断してましたが、産後太りも気になる最近、時間を見つけて再開してます

このエクササイズをもっと深く知りたいので、短期集中型講習会とかあったらいいのになぁ～と思ってます。

ここでそんな情報も得られたらいいな

どうぞよろしく

[180] mixiユーザー 05月24日 12:09

(^○^)初めまして

食事制限のみのﾀﾞｲｴｯﾄでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返し
昨年からDVDのｴｸｻｻｲｽﾞも色々取り入れ最近、ﾊﾞﾚﾄﾝも始めました
ﾊｰﾄﾞでは無いのに汗だくでｽｯｷﾘ
ﾘｽﾞﾑ感が無い私でも楽しく続いています
姿勢も良くなりますね

ｺﾐｭの方々と楽しくﾀﾞｲｴｯﾄを続けて行きたいので宜しくお願いします (’-’*)♪

[181] mixiユーザー 06月13日 04:13

はじめまして。私は、ジムでバレトンのスタジオ一時間受けて
その後に、エアロのスタジオレッスンを立て続けて毎週受けてます。
こんな私ですが、宜しくお願いします

[183] mixiユーザー 07月05日 20:22

初めまして～
スポーツジムのスタジオレッスンで初めてバレトンをうけました～。バレエの要素が入ってるって聞いたから優しい感じだろうと思ったら…自分の体力の無さを痛感しました…(。>д<)
使ってない筋肉をすごい使ったようで次の日から3日内腿の筋肉痛でつらかった…

週一なのでDVDを買おうか迷い中です( ・ε・)

[185] mixiユーザー 08月24日 21:05

初めまして。
今日初めてやりました。
体の硬い私は辛かったですが
すごい汗が出ました。
明日の筋肉痛が怖いです…痩せることよりも体幹を鍛えたいので
ちょっと頑張ります！

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