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トレホコミュの4月のトレホ

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4月のトレホ

mixiユーザー 2010年04月03日 19:26

4月のトレホの進み具合を報告しましょう!

コメント(31)

[1] mixiユーザー 04月03日 19:32

今日は新歓前にみんなで素振りしました。左100右50です。
新歓のあとにトレーニングルームでいけたんと走りました。
10kmです。
今家着いてすぐに右素振り50やりました。
今月残り128km、素振り2700です。

[2] mixiユーザー 04月03日 21:06

素振り左右30ずつで60
エアパスキャ楽しかったです。

ジムで５km
下半身筋トレ30分

今月残り
ランニング165km
グラボ2000
素振り940

[3] mixiユーザー 04月04日 13:15

昨日は
素振り左50回
グラボ左30右20回
やりました。

今月残り１３７キロ、２６６０回です。

[4] mixiユーザー 04月04日 17:41

今日は朝早めに起きてゆっくりめで長く走りました。
15km
素振り左右200回

今月残り
113km
素振り2600回

[8] mixiユーザー 04月05日 21:34

今日は新歓後にトレーニングルームで3km走りました。
今月残り110km、素振り2600回

[9] mixiユーザー 04月05日 22:25

今日新勧後にジムで９キロ走りました。時間かかりましたあせあせ（飛び散る汗）

今月残り１２８キロ、２６６０回

[11] mixiユーザー 04月06日 00:22

バイトから帰って素振り左右100しました電球
家の中は狭いけど広いコートをイメージしてやりました犬

残り
素振り左右800
パスキャ3000

[13] mixiユーザー 04月07日 00:30

練習後に素振り左右50ずつで100回

新歓後にジムで５km走りました。

今月残り
ランニング160km
グラボ2000
素振り840

[15] mixiユーザー 04月07日 20:17

昨日練習前と練習後に合わせて左右100回ずつ素振りしました。
あとは今日雨降りの中、昨日たこで走れなかったぶん15km走りました。
今月残り95km、素振り2500回

[17] mixiユーザー 04月08日 11:49

朝晴れ
素振り左右100ずつ電球
取ってからもらうまでの体幹を意識しますたわーい（嬉しい顔）

[18] mixiユーザー 04月08日 16:56

目黒川沿いず〜っと、池尻-五反田間を往復しました。
ずっと桜並木〜桜桜桜!!
一時間半走ったけどゆっくりだったので10kmは走ったと思います。

素振りは左右100ずつで200回。
こないだみおちゃんに教えてもらった振りかぶりすぎない素振りでやりました。

今月残り
ランニング150km
グラボ2000
素振り640

[20] mixiユーザー 04月08日 17:24

パスキャ桜
上の手は手首意識、下の手は振り切ることを意識してやりましたひよこ

残り
パスキャ2700
素振り700

[21] mixiユーザー 04月08日 19:24

今日はご無沙汰してましたジム様に就活帰りに寄りました猫
帰り際の木島さんに遭遇。

筋トレ後、10キロ走りました猫完全復帰ではなかったのでゆっくり走りました手（グー）

帰ろうとして、靴箱みたら私のくつが片方ありませんでした。

…いじめ？泣き顔


私、明日誰かに刺されてるかもしれません！笑


明日はみおの運命の日\(+×+)／
私もみおを見習わなきゃなぁと思いますぴかぴか（新しい）

日記になってすいません。
さようなら。

[22] mixiユーザー 04月08日 22:23

素振り左１５０右１１０回やりましたかたつむり

今月残り１１８キロ、２４００回。

[23] mixiユーザー 04月09日 15:58

今日は健康診断後にジムで12km走って、その後ゆっくーり1km走りました。合わせて13kmです。
ジムは暑いので汗すごいです…
ミニストップの新しい抹茶ソフトがすっごい食べたいけど、我慢します泣き顔
我慢したらやせるんだろうか…
今月残り
82km
素振り2600回

[25] mixiユーザー 04月09日 21:00

今素振りました!!右100左100
今月残り
82km
素振り2500回

[26] mixiユーザー 04月09日 22:03

今日はジムで５km×２回の10km走りました。
筋トレもしてなんだかんだ３時間ジムにいました。
あそこにいると本当に時が進むのが早いです。
そして今日はいけめん君がいて幸せでした(´;ω;`)

今月残り
ランニング140km
グラボ2000
素振り640

[28] mixiユーザー 04月09日 23:06

ｼﾞﾑで８キロ走りました！

どみがいっているイケメンはそんなにイケメンじゃない気もします。
ちゅうって感じです。
あたしもイケメン見たいなぁ猫

今月残り
１１０キロ
２４００回

[29] mixiユーザー 04月10日 06:23

昨日、研究室でひたすらパワポと向き合い、ストレスがたまったので壁にぶつけてきましたほっとした顔

この間に引き続き、上の手は手首!!下の手で振り切るイメージで左右100ずつやりました晴れ

桜残り
パスキャ2500
素振り700

[30] mixiユーザー 04月10日 15:36

今日の花見のけいどろ楽しかったですひよこ桜
今日は練習後に外周しました〜10kmです。
素振りは家でやるのでまた書き込みます。
今月残り
72km
素振り2500回

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