AROMANA サークルレッスンコミュのアロマの役立つ活用法

アロマテラピー

のgoodな活用方法ありますか？

これは良かった

という体感とか、あったらシェアしましょ

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 08月21日 10:34

バスソルトでオススメなのがマジョラム

花と葉から抽出した精油

ラベンダーのようなリラックス効果があります

私も子供達も大好き

さっぱりした香りと優しい香りがするという感想

よかったら試してみてくださいね

[2] mixiユーザー 08月21日 20:51

みなさんは、食品添加物認可のアロマオイルに出会っていますか？

私は数種類の食品添加物のアロマにハマってます…

今もレモン水をおいしくい飲んでます(^ε^)♪

５ＯＯｍｌくらいのお水にレモンのアロマ（食品添加物）をたったの１滴で…幸せがひろがるぅ

低温低圧蒸留法で、栄養も壊さずそのままもぎたて

おいしいし健康的だし、レモンの恩恵を沢山いただけるのでステキ！！

おススメですよぉ

[3] mixiユーザー 08月22日 16:36

> ☆マリー☆さん

こんにちは。

そんなオイルが売られてるんですか？

知りませんでした。

どこで売ってるんでしょうか？

[4] mixiユーザー 08月23日 16:28

> ココさん

コメントありがとうございます

私は、スクールで知りました～

ちょっとびっくりですよね

詳しくはメッセージでおくりますね

[5] mixiユーザー 08月23日 16:39

毎日のように使っている『かゆみ止めクリーム』
欠かせない一品です。

私も息子も、ﾊﾟﾊﾟまで持ち歩いてる…

レシピは、キャリアクリームに
ラベンダーとティートリーとペパーミント

アロマ会でもよく作りますが、ママや子供たちにもとても好評

嫌なにおいが無く、子供も抵抗せずにぬりぬり…

動物実験をしていない「ノーアニマルテスティング」マークつきなので、
万が一、お口に入ってしまっても…^^

もちろん虫除けスプレーも安心素材で手作りです

自然なもので手作りできたらうれしいですよね

[6] mixiユーザー 09月01日 00:15

アロマセラピストをしていますが、

ボディトリートメントをするときなど

精油の光毒性に気を使いますね！！

柑橘系は紫外線に当たるとシミになるという特徴です。

勉強するまで知りませんでした！

[7] mixiユーザー 09月03日 23:37

光毒性は、フロクマリンの影響ですよね？
圧搾法によく見られます。

柑橘系は、万人に好まれやすい香りですが、
光毒性があるとなかなか使用するタイミングに困りますよね！

フロクマリンフリーの精油もあるので、利用するといいですよね

[8] mixiユーザー 10月25日 00:23

嘔吐下痢的な症状に…

ペパーミントとレモンをブレンドして
オイルやクリームで薄めて、背中とおなかに塗布すると
かなり軽減できましたよ

ペパーミントはO-157にも効果的！と
新聞にも出ていましたから、
覚えておくと良いですね

[9] mixiユーザー 11月09日 00:05

初めまして。
愛知のアロマ大好き主婦です。
みなさんといろいろ楽しく
アロマのシェアしたいです。
どうぞよろしくお願いします

私のおススメレシピは
風邪＆インフルエンザ予防の喉スプレーです。

ニアウリ、ペパーミント、レモンの精油に
ウォッカをよく混ぜ合わせます。
ほろ苦さが

たまりません

アルコールアレルギーのある方は水に混ぜてもかまいませんが
２、３日で使いきるようにしてください。
毒性が低く、さまざまな菌をやっつけてくれますよ

電車や人のたくさん集まるセミナーなど
シュッシュッとやっています

[10] mixiユーザー 11月09日 20:03

＞　Rieさん

まだ試したことのないブレンドです～！
ニアウリ？？どんな香りだろう？

スプレーにして持ち歩くのはとてもいいですよね

これからは、除菌ハンドスプレーみたいに
お手てにシュッ！という感じで、
ティートリーなどもブレンドしてウィルス対策したいと思います

[11] mixiユーザー 11月23日 23:43

寒くなると活動量が減って、動かなくなる上、
おいしいものは多いので、つい食べちゃうし…

ボディラインは隠れているので、気にせずにズルズルとして
春ごろあわてるパターンなのは私だけではないハズ

なので、最近は、代謝アップにとても良い
グレープフルーツや柑橘度ブレンドを炊いたりして、
脳に刺激を与えております

気分も明るく爽やかですし、子供たちも抵抗なく
お気に入りの香りみたいで家族で元気に過ごせます～

もちろん、夜のバスタイムにもオススメですね

[12] mixiユーザー 12月22日 00:44

ジンジャーのエッセンシャルオイルがすごい～！！
直接摂取できる製品をしったので、お料理に大活躍しています☆
効能も素晴らしいし、主婦の見方です

ジンジャーは身体をあたためるし、消化器を助けるし、
感染症予防にも最適～

蜂蜜に垂らして、お湯を入れて飲んでもいいですね

[13] mixiユーザー 02月23日 19:25

今朝の出来事です

次男が学校に行く支度をしているとなんとなく足が痛いと…
そのうちどんどん痛くなってきたらしく…
しまいには、シクシクと泣きだしました

この子はよく成長痛を感じる子です。

じゃ、ペパーミントがいいから塗ってあげるね～

と、塗って１～２分後。。。
もう痛くないかも…

と

あっという間に痛みは治まり、普通に歩ける様子。
すっかり直った次男は、早く学校行きたい…と

あわただしい朝となりましたが、ペパーミント凄いなぁと
また、改めて感じた朝でした

[14] mixiユーザー 03月30日 15:24

震災後、アロマサークルのｺﾐｭには初めて書き込みします。
災害に見舞われた皆様には、謹んでお見舞い申し上げます。

役立つアロマテラピーを
このような時だからこそ、上手に使っていきたいと思います。

心と身体に瞬時に働きかけてくれますから、
不安な気持ちや深いショック、トラウマに
香りの力をお役立てくださいね。

深く傷ついた精神には、ウッド系で落ち着きと癒しを…
不安や緊張が続いている方には、ラベンダーなどのフローラル系も…
明日への活力には、柑橘系やローズマリー、レモングラスなどで元気を…

香りを嗅ぐだけで脳神経に伝達され、
免疫系･内分泌系･自律神経系に働きかけます。

塗布からは、皮膚から吸収され血液やリンパへと流れます。
自分でも気づかないうちに体内に活力を与えます。

身体が冷えたり、動けないことでの不具合が出る場合
ハンドトリートメントだけでも身体は温まり、ツボや神経が刺激され
各臓器へと伝達され、働き出します。

手への刺激ならご自分でも出来ますよね

ぜひお試しくださいね

[15] mixiユーザー 12月31日 03:41

英国アロマセラピーについて素晴らしい情報を皆さんと共有

皆さん、こんにちは。
一般社団法人日本リラクゼーションアロマセラピスト認定協会

EMDAデタントハウス学院の笹木　彩と申します。
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笹木　彩
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