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コンバンハチキンカレーヨ再コミュの痩せる部

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■痩せることにしました。

■本日は10分の走りと、10分の筋トレ。

コメント(64)

■ダイエットは継続中。
■東京で52Kg突入? かと思ったぐらいで帰ったので、53Kg。
■54kgらへん。雨や用事で、運動したりしなかったり。

■なんかもう維持部。親父と話した結果、母親の新メニューによって我々の体型が作られている説が濃厚になってきた。一番最悪なのは、知人と飯を食う→俺は自分の分を食う→知人が残す→もったいないのでそれも食う、のスパイラル。

■週末に52kgを実現させてみせましょう。

■走った後に、太極拳をすると凄まじい汗が噴出してくる現実。足腰がマジ鍛えられます。
http://www.youtube.com/watch?v=gs-ZSrYkzHU
■走らず54kg

■明日は夜に図書館へ行ってみよう。
http://www.kyotocitylib.jp/chuo/index.html
■サボってたら65kgに戻った。明後日から、頑張ります。
■65kgから変わらず。

■よいこのやくそく
・大盛にしない。
・おやつを食べない。
・揚げ物禁止!

■カール食いてえwwwwwwww
■65kgこえたのにビックリ。

■やっぱ昼飯のチキン南蛮大盛りは禁止!
■65kgから減らないのにビックリ!

■カツ丼食ってる場合じゃねえ!
■体重は量ってない。

■運動した。昼飯はナスの挟みあげウマー。
■64kgに戻った。しゃーこい!

■運動してない。昼はモス。夜はデート。祖母と。
■64.9kg

■イライラしたら走る法則。カラオケ行けたら楽なんだろうね。
■ストレスが限界です。もうヤダーヤダー。

■66kg
約2ヶ月ぶり。63.5kgぐらい。
パチンコ打つと必ず缶コーヒーを飲むので、
往復は自転車でいくことにしている。

ライター辞めてから本、漫画を読む気がしない。
ゲームもだるい。映画もだるい。
困った。
久しぶりに量ったら64.5ぐらいですかね。

禁煙してます、2日目。ニコレット使って。
それだけで飯が美味く感じるようになった。
太った。

「回゛廊さえなければ、みんな幸せだったんだよ!」
そんな台詞を思いつき、口にしてみて爆笑。いいなこれ。
けんか、だめ。みんな、なかよく。

『邪魅の雫』のせいか道尾秀介『シャドウ』が影薄いな。
これから読むよ。
彼女の家で量ったら64kgぐらい。
どうすりゃ落ちるんだ。
ちゃくちゃくと太っている!
太っているんだ!
肉体労働→腹減る→飯食う→太る
64kgぐらい。
配属かわったら2日で2kgやせた。
今のところ61kg。

もう一度ダイエット日記がんばろう。
仕事終える
  ↓
作業着を洗濯する
  ↓
その間にシャワー
  ↓
ビールと揚げ物
  ↓
63.5kg
仕事と生活が修羅となって61.5kg

図書館に本を返さなくちゃ。
ようやく食事ができるようになって61.5Kg

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