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★REGIME☆コミュのpoid

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poid

mixiユーザー 2010年05月20日 12:44

昨日と今日の体重を比較しよーー走る人げっそりげっそり

例えば昨日
50キロで今日51キロなら…
プラス1って感じで手（パー）手（パー）
マイナスが続くこと祈りますほっとした顔

コメント(436)

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[397] mixiユーザー 06月25日 09:26

昨日
朝→パン・ヨーグルト
昼→お弁当
夜→チャーハン・サラダ

珍しくアボカドサラダが出てきてハッピーだった！！

[398] mixiユーザー 06月26日 00:55

朝→パン・プリン
昼→なし
夜→野菜炒めとご飯
間食→メレンゲの焼き菓子・ハイチュウ・バウムクーヘン

アイスの実さっぱりしててすごくおいしいハート

[399] mixiユーザー 06月26日 01:46

久しぶりの書き込みわーい（嬉しい顔）
*25日*
朝…おにぎり、プリン
昼…そうめん
夜…コメダのハンバーガー

髪をばっさり切りました揺れるハート

[400] mixiユーザー 06月26日 07:41

朝、カスタードサンド・ヨーグルト・バナナ
昼、関ジャニ∞弁当
夜、サラダ・肉
間食→アイス
で−0．6
．4
暑いねぇあせあせ

[401] mixiユーザー 06月26日 19:08

朝、ご飯・パン・納豆・ヨーグルト
昼、サラダ・はんぺん・ヨーグルト
夜、冷やし中華・唐揚げ
間食→ゼリー・すいか
で±0
．4

[402] mixiユーザー 06月27日 23:34

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト・はんぺん
昼、おにぎり
夜、おにぎり・プリン
間食→ハイチュウ・チョコ
で＋1．0
．4
なぜ(゜U。)?体重が増えた？

[403] mixiユーザー 06月29日 07:27

朝、ご飯・納豆・バナナ・ヨーグルト
昼、弁当
夜、ナポリタン
間食→大量のラスク・アイス
で＋0.2
．6
間食やめるって宣言した瞬間、母がラスク差し出してきて負けたげっそり爆弾

[404] mixiユーザー 06月29日 23:24

朝、ご飯・トロロ・バナナ・ヨーグルト
昼、ゼリー・大豆ばー
夜、トマト・インゲンの肉まき
間食→ラスク・アイス・ゼリー
で−0．8
．8
体脂肪率も減ったぁわーい（嬉しい顔）
てか今日まさかのプールインやったたらーっ（汗）

[405] mixiユーザー 07月02日 00:53

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト・バナナ・カントリーマーム
昼、おにぎり
夜、ウナギ丼・スパゲティサラダ・アイス
間食→アイス
で−0．8

今日は2回もはしったぁ

[406] mixiユーザー 07月02日 02:42

朝→チョコスティックパン・ブルーベリー・ヨーグルト
昼→うどん・お弁当
夜→ピザ

間食→グミ・ソフトクリーム・パンケーキ

最近カシスのグミにはまり中ー♪♪

[407] mixiユーザー 07月03日 02:29

朝→バナナジュース・ブルーベリー・パイナップル
昼→スナックパン
夜→ちゃんぽん

最近寝るの遅いからいかんなーあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[408] mixiユーザー 07月04日 11:07

最近、書いてなくて前の体重わからんあせあせバッド（下向き矢印）
昨日、
朝、ご飯・納豆・バナナ・カントリーマーム
昼、パン・アイス・オムライス大量
夜、ポッキー・チョコ
で．8
食べ過ぎたぁがまん顔 潮干狩り楽しかったぁハート
カシスグミたべたーいうまい！

[409] mixiユーザー 07月04日 23:20

朝、ご飯・納豆・バナナ・ヨーグルト
昼、おにぎり
夜、鱒寿司・チーズケーキ・のむヨーグルト
間食→巻き鮨・アイス・お菓子
で＋0．8
．6
ありえないがく〜（落胆した顔）体重がやばいげっそりげっそり
昨日のつけは今日きたるのかexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

[410] mixiユーザー 07月06日 01:25

朝→チョコスティックパン･ブルーベリー･
昼→お弁当
夜→冷し中華
間食→チョコチップクッキー

昨日は9月発売のアイシャドー、今日はまつげ美容液もらったーわーい（嬉しい顔）
で、またカシスグミ買っちゃった笑

[411] mixiユーザー 07月06日 13:01

昨日、
朝、ご飯・納豆・バナナ・ヨーグルト・チョコ
昼、弁当・かるじゃが
夜、フランク・プリン
間食→アイス・せんべい・チーズ
で＋0．4
．0
体重…バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
真剣にならなかんのにがまん顔
今日は間食しんNG

[412] mixiユーザー 07月08日 23:20

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト
昼、おにぎり
夜、いか・しゅうまい
間食→いか・オレオ・もも
で−1．0
．0
今日まで食べて明日からは間食しませんちっ（怒った顔）プールの為にぴかぴか（新しい）

[413] mixiユーザー 07月10日 01:29

朝、ご飯・納豆・ウイナー・チョコボール・ヨーグルト
昼、ハンガーガー・チーズ・アイス
夜、サラダ・もも
間食→やきとり・アイス・チョコボール・オレオ
で±0
．0
マルケで焼き鳥の試食したうまい！おいしかったぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ってことでたらふく食べたので明日からは間食しずビリー入隊します(笑)

[414] mixiユーザー 07月10日 23:41

朝、クロパン・納豆・ヨーグルト・チョコボール
昼、冷やし中華
夜、サラダ・味噌汁
間食→アイス
で±0
．0
今日も走ったわ

[415] mixiユーザー 07月11日 10:43

昨日
朝→コーンフレーク
昼→おにぎり2つ
夜→ピザ

眠たい眠い（睡眠）

[416] mixiユーザー 07月12日 01:01

朝、パン・ご飯・納豆・ヨーグルト
昼、おにぎり・アイス
夜、チンジャーロース・きんぴら・こんにゃく
間食→アイス・クッキー
で＋0．8
．8
体重が増えた理由がわからん

[417] mixiユーザー 07月12日 21:27

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト・豆乳・ウイナー
昼、弁当
夜、アイス・ポテチ・チーズ・もも・ビビンバ・フライドチキン
で＋0．2
．0
家かえって、ご飯なくてお菓子とか食べてたら、
親がビビンバ買ってきて食べるってゆーがまん顔
たべすぎ…

[418] mixiユーザー 07月13日 23:51

朝、ご飯・パン・納豆・ハム・ヨーグルト・バナナ
昼、寒天・チョコ・せんべい
夜、ゼリー
間食→ポッキー・せんべい・トマト・アイス
で−0．6
．4
体重がもどらない…

[419] mixiユーザー 07月15日 00:16

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト・卵
昼、お弁当
夜、玄米サンド
間食→アイス・蒟蒻ゼリー
で±0
．4
真剣やせたるげっそり

[420] mixiユーザー 07月16日 10:17

昨日
朝→パン･ヨーグルト
昼→お弁当
夜→そうめん
関心→漬け物･タコ焼き･例のグミ

八事ジャスコのタコ焼き屋さんの店員愛想悪かったげっそり

[421] mixiユーザー 07月17日 01:24

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト・バナナ
昼、スープごはん・アイス
夜、サラダ・エビフライ・ヨーグルト
間食→アイス・ヨーグルト
で−0．2
．2
親に「健康食の食べ過ぎexclamation ×2exclamation ×2」って言われたしあせあせつまりやせん理由は健康食を体力に食べるから(笑)

[422] mixiユーザー 07月17日 02:37

朝→パン･チーズ･オレンジジュース
昼→ご飯･味噌汁･漬け物
夜→京野菜パスタ

パスタ美味しかったー

[423] mixiユーザー 07月17日 22:35

朝、クッピーラムネパン・ケーキショートケーキ・ヨーグルト
昼、シーザーサラダ・明太子パン
夜、ハヤシハンバーグ・ごはん・サラダ・アイスパフェ
間食→アイス
で＋0．8
．0
外食ばっかやたらーっ（汗）たらーっ（汗）
お腹どんどん

[424] mixiユーザー 07月17日 22:41

朝→バナナ×２笑
昼→おにぎり×２
夜→お寿司
間食→アップルチップス･アイス半分

チップスはいかんなあせあせ（飛び散る汗）
野菜や果物を油で揚げるのはダメだｗ

[425] mixiユーザー 07月19日 07:26

朝、ご飯・納豆・豆乳・ショートケーキ
昼、アイス・おにぎり・チョコ
夜、サラダ・アイス
間食→ラスク・アイス
で−0．2
．8
停滞期突入バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

[426] mixiユーザー 07月20日 22:21

朝→バナナ･ブルーベリー
昼→漬け物ごはん･野菜炒め
夜→サイゼリヤ
間食→クッキー

[427] mixiユーザー 07月20日 23:27

昨日
＋0．2
0

今日
朝、バターパン・納豆・バームクーヘン・ヨーグルト・卵・ウイナー
昼、大根・バームクーヘン
夜、なし
間食→寒天・アイス
で−1．0
．0
どーせ今日だけ体重へったんやろなぁ…バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

[428] mixiユーザー 07月22日 22:09

朝、ご飯・納豆・バナナ・卵焼き・ヨーグルト
昼、おにぎり
夜、どて・魚・なす
間食→お菓子ちょこちょこっと・アイス
で＋0．2
．2

やせなあーいがまん顔がまん顔がまん顔

[429] mixiユーザー 07月23日 23:55

朝、野菜ジュース・パン
昼、唐揚げ・お菓子・アイス
夜、サラダ・揚げ物
間食→ゼリー・アイス
で−0．2
．0
なぜ(゜U。)?痩せない？

[430] mixiユーザー 07月25日 09:11

昨日、
朝、ご飯・納豆・パン
昼、パン・アイス
夜、肉・サラダ
で−0．4
．6
ご飯前にはかったでやな…

[431] mixiユーザー 07月25日 10:35

昨日
朝→パン
昼→冷凍のグラタン
夜→マーボー茄子とご飯とみそ汁
間食→多分なし

アンダルシア見に行った！
フランス語いっぱい出てきたしガレットも出てきたよわーい（嬉しい顔）

[432] mixiユーザー 07月25日 22:51

朝、ご飯・ロールケーキ・納豆・ヨーグルト
昼、ロールケーキ・せんべい
夜、サラダ・プリン
間食→寒天・チョコ
で＋0．6
．2
痩せたいやせない…

[433] mixiユーザー 07月27日 00:20

朝、バナナ・豆乳・カレーサンド・はんぺん・納豆・チョコ
昼、ポテチ
夜、サラダ・スティックショートケーキ
間食→寒天・ヨーグルト
で−0．2
．0
バームでものもかなわーい（嬉しい顔）

[434] mixiユーザー 07月27日 01:15

朝→チーズ蒸しパン・ヨーグルト・牛乳
昼→ご飯・味噌汁
夜→スープ・オムライス
間食→なし

スペイン語のテスト何もわからんさようなら

[435] mixiユーザー 07月27日 23:27

朝、ご飯・納豆・ヨーグルト・卵焼き・ウイナー
昼、パン・アイス・チーズ
夜、ゼリー
間食→アイス・キュウリ・ヨーグルト
で−0．2
．8
キュウリ大好きハート(笑)

[436] mixiユーザー 07月31日 00:26

朝、パン・納豆・ヨーグルト・バナナ
昼、プリン・サラダ
夜、いか
で＋0．2
．0
アイスは1日一個にする！
バイト終わりは間食しない！！
よしわーい（嬉しい顔）

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