結婚して３年、出産育児のために専業主婦になって２年
毎日がだらだらと過ぎている気がして・・・
皆さんは、どんなスケジュールで一日を過ごしていますか？
私の一日
７：００ 起床 朝食作り、主人と二人で朝食
８：００ 主人が出勤 子どもの朝食、朝食の片付け
９：００ 洗濯物を干す、洗顔、着替え、子どもの着替え
（ここまでパジャマなんです
）
１０：００ ダスキンでささっと掃除、パソコンで株価チェック
１１：００ 近くの公園や児童館に遊びに行く
１２：００ 昼食、片付け
１３：００ テレビを見ながらちょっと休憩
１４：００ 子どもを寝かしつけ、お昼寝中にお風呂掃除、玄関掃除
棚などの拭き掃除（掃除機は子どもが起きてしまうので
かけられません）夕食の下準備
１６：００ 子どもと遊ぶ、散歩、洗濯物をたたむ
１７：００ 夕食の準備をしながら子どもと遊ぶ
１８：００ 夕食、片付け、お風呂まで掃除機をかけたり、子どもと遊ぶ
１９：３０ お風呂
２０：３０ 主人の夕食、片付け、みんなでお茶
２１：３０ みんなでベットに入って子どもを寝かしつけたりテレビを見たり
大体こんな感じです。読みにくくてごめんなさい。
もっと効率よく家事をしたいのですが・・・
アドバイスよろしくお願いします。みなさんの一日の家事スケジュールも教えてください。
毎日がだらだらと過ぎている気がして・・・
皆さんは、どんなスケジュールで一日を過ごしていますか？
私の一日 ７：００ 起床 朝食作り、主人と二人で朝食
８：００ 主人が出勤 子どもの朝食、朝食の片付け
９：００ 洗濯物を干す、洗顔、着替え、子どもの着替え
（ここまでパジャマなんです
） １０：００ ダスキンでささっと掃除、パソコンで株価チェック
１１：００ 近くの公園や児童館に遊びに行く
１２：００ 昼食、片付け
１３：００ テレビを見ながらちょっと休憩
１４：００ 子どもを寝かしつけ、お昼寝中にお風呂掃除、玄関掃除
棚などの拭き掃除（掃除機は子どもが起きてしまうので
かけられません）夕食の下準備
１６：００ 子どもと遊ぶ、散歩、洗濯物をたたむ
１７：００ 夕食の準備をしながら子どもと遊ぶ
１８：００ 夕食、片付け、お風呂まで掃除機をかけたり、子どもと遊ぶ
１９：３０ お風呂
２０：３０ 主人の夕食、片付け、みんなでお茶
２１：３０ みんなでベットに入って子どもを寝かしつけたりテレビを見たり
大体こんな感じです。読みにくくてごめんなさい。
もっと効率よく家事をしたいのですが・・・
アドバイスよろしくお願いします。みなさんの一日の家事スケジュールも教えてください。
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コメント(65)
5歳と3ヵ月の子供がいる専業主婦です。
6時半 起床(たまに授乳)
6時50分 お弁当作り
7時すぎ 旦那出勤
7時半 上の子と朝食
9時前 幼稚園送り
9時〜12時 洗濯､掃除､夕飯の準備(合間に授乳や遊んだり､たまに自分の好きな事したり｡)
12時 昼食
13時 下の子と昼寝
14時 幼稚園お迎え
16時 お友達のお家にお迎え(幼稚園帰りにお家に遊びに行ってる｡)
17時 上の子と遊ぶ
18時 夕飯
19時 片付け
19時半 お風呂
21時 下の子授乳と子供達就寝
(21時〜23時､旦那帰宅)
22時 ﾍﾞｯﾄﾞでmixiしたり､ﾃﾚﾋﾞ見たり。
22時〜24時 就寝
基本､平日は朝しか旦那と顔合わしません。
そろそろ下の子､子育て支援ｾﾝﾀｰ ﾃﾞﾋﾞｭｰしようと思ってるので､行く日は洗濯ぐらいしか家事できなさそうです…
旦那のお休みがほとんど日曜だけなので､日曜はみんなで買い物に出掛けます。
6時半 起床(たまに授乳)
6時50分 お弁当作り
7時すぎ 旦那出勤
7時半 上の子と朝食
9時前 幼稚園送り
9時〜12時 洗濯､掃除､夕飯の準備(合間に授乳や遊んだり､たまに自分の好きな事したり｡)
12時 昼食
13時 下の子と昼寝
14時 幼稚園お迎え
16時 お友達のお家にお迎え(幼稚園帰りにお家に遊びに行ってる｡)
17時 上の子と遊ぶ
18時 夕飯
19時 片付け
19時半 お風呂
21時 下の子授乳と子供達就寝
(21時〜23時､旦那帰宅)
22時 ﾍﾞｯﾄﾞでmixiしたり､ﾃﾚﾋﾞ見たり。
22時〜24時 就寝
基本､平日は朝しか旦那と顔合わしません。
そろそろ下の子､子育て支援ｾﾝﾀｰ ﾃﾞﾋﾞｭｰしようと思ってるので､行く日は洗濯ぐらいしか家事できなさそうです…
旦那のお休みがほとんど日曜だけなので､日曜はみんなで買い物に出掛けます。
飲食店自営です
子供はﾃﾞｶｲのが三人
長男は上京しました
シフトで違うのですが平日はだいたい。。。
６時半起床でお弁当作って。。。朝食食べさせて自分もごはん
後片付けをしてざっと部屋を片付けで９時に出勤
お昼のピークをこなして14時半くらいに帰宅
ごはんの下準備をして休憩30分ほど仮眠
16時に家を出て再び仕事
夕方ピークをこなして21時に帰宅
ピークにより22〜23になる可能性もあり
帰ってごはん
後片付けをして洗濯
お風呂は子供がだいたい洗って洗濯物をたたんで片付けてくれてます
お風呂に入って明日の制服のｱｲﾛﾝがけをして洗濯物を干します
そのうちﾀﾞﾝﾅちゃんが帰ってくるのでまた食事の支度(笑)
ﾀﾞﾝﾅちゃんと二人で飲みながら
語って。。。片付けして
お肌のお手入れして髪乾かして。。。寝るのはだいたい１時半くらいですかね
専業主婦、３歳と１歳の子供がいます。
7:00〜7:30起床→朝食準備と旦那のお弁当作り、洗濯機回す
8:00〜8:30みんなで朝食
9:00過ぎ旦那出勤、後片付け、洗濯物干し、掃除、着替え
10:30公園や買い物に出掛ける
12:00昼食→子供お昼寝→自由時間
15:00おやつ
16:00夕食準備
18:00夕食、後片付け
19:30おもちゃ片付け
20:00〜20:30旦那帰宅、お風呂
21:00〜21:30旦那夕食、子供就寝→自由時間
24:00就寝
空いた時間は子供と適当に遊んだり、テレビ見たり。自由時間は漫画読んだり、録画したドラマを見たり、ミシンで何か作ったり、あちこち掃除＆片付けしたり、ですね。
上の子が今月から幼稚園に行きます。どうなることやら‥。
7:00〜7:30起床→朝食準備と旦那のお弁当作り、洗濯機回す
8:00〜8:30みんなで朝食
9:00過ぎ旦那出勤、後片付け、洗濯物干し、掃除、着替え
10:30公園や買い物に出掛ける
12:00昼食→子供お昼寝→自由時間
15:00おやつ
16:00夕食準備
18:00夕食、後片付け
19:30おもちゃ片付け
20:00〜20:30旦那帰宅、お風呂
21:00〜21:30旦那夕食、子供就寝→自由時間
24:00就寝
空いた時間は子供と適当に遊んだり、テレビ見たり。自由時間は漫画読んだり、録画したドラマを見たり、ミシンで何か作ったり、あちこち掃除＆片付けしたり、ですね。
上の子が今月から幼稚園に行きます。どうなることやら‥。
5ヶ月の子供います。
専業主婦です★
6：30〜起床、朝ごはん準備、洗濯1回目
7：00〜旦那さんと朝ごはん
7：30〜旦那さん出勤、子供お着替えと授乳
8：00〜朝ドラ見る（笑）
8：15〜洗濯2回目、食器洗い、お布団干し、洗濯物干す、掃除機かける、曜日によって掃除する場所を決めてそこをやる！もちろん子供がグズったらその都度中断(´;ω;`)
10：00〜お茶タイム(●´艸｀)
10：30〜掃除の続き
11：15〜晩御飯下ごしらえ、離乳食作り、時間があればお菓子とかパン作り
12：00〜子供離乳食パクパク、自分昼食
13：00〜お出かけ、散歩、買い物、自由時間
14：30〜洗濯物とお布団取り込む、たたむ
15：00〜お茶タイム(●´艸｀) 、手紙書いたり書き物タイム
16：00〜BOSS見る（笑）
17：00〜晩御飯用意、朝ごはん下ごしらえ
18：00〜旦那さん帰宅、晩御飯
19：00〜旦那さん子供とお風呂
20：00〜子供寝かしつけ
20：30〜片付け、お風呂、お風呂掃除
21：30〜自由時間
22：30〜就寝zzz
…こんな感じです♪♪
専業主婦です★
6：30〜起床、朝ごはん準備、洗濯1回目
7：00〜旦那さんと朝ごはん
7：30〜旦那さん出勤、子供お着替えと授乳
8：00〜朝ドラ見る（笑）
8：15〜洗濯2回目、食器洗い、お布団干し、洗濯物干す、掃除機かける、曜日によって掃除する場所を決めてそこをやる！もちろん子供がグズったらその都度中断(´;ω;`)
10：00〜お茶タイム(●´艸｀)
10：30〜掃除の続き
11：15〜晩御飯下ごしらえ、離乳食作り、時間があればお菓子とかパン作り
12：00〜子供離乳食パクパク、自分昼食
13：00〜お出かけ、散歩、買い物、自由時間
14：30〜洗濯物とお布団取り込む、たたむ
15：00〜お茶タイム(●´艸｀) 、手紙書いたり書き物タイム
16：00〜BOSS見る（笑）
17：00〜晩御飯用意、朝ごはん下ごしらえ
18：00〜旦那さん帰宅、晩御飯
19：00〜旦那さん子供とお風呂
20：00〜子供寝かしつけ
20：30〜片付け、お風呂、お風呂掃除
21：30〜自由時間
22：30〜就寝zzz
…こんな感じです♪♪
1歳半の息子と旦那の3人家族
5:30起床→朝食､弁当作り
6:00→旦那出勤､洗濯機回す
(二度寝､自分の朝食とる)
7:30→息子起床､朝食
8:00→洗濯干す､子供と遊ぶ
9:00→掃除(天気良ければ布団干す)
10:00→TV見ながらおやつﾀｲﾑ
11:00→昼食準備､自分の用意
12:00→昼食〜まったり〜
13:00→子供昼寝､書き物､出かける準備
14:30→買い物､公園など
16:30→帰宅､おやつﾀｲﾑ､夕食準備
18:00→夕食〜まったり〜
19:00→片付け､明日の準備
20:00→お風呂
21:00→TV見たりｹｰﾀｲいじり
22:00→就寝
基本ﾏｲﾍﾟｰｽなので出かけるのが午後になってしまいます
仕事始めたらこんな風にいかないだろうに
5:30起床→朝食､弁当作り
6:00→旦那出勤､洗濯機回す
(二度寝､自分の朝食とる)
7:30→息子起床､朝食
8:00→洗濯干す､子供と遊ぶ
9:00→掃除(天気良ければ布団干す)
10:00→TV見ながらおやつﾀｲﾑ
11:00→昼食準備､自分の用意
12:00→昼食〜まったり〜
13:00→子供昼寝､書き物､出かける準備
14:30→買い物､公園など
16:30→帰宅､おやつﾀｲﾑ､夕食準備
18:00→夕食〜まったり〜
19:00→片付け､明日の準備
20:00→お風呂
21:00→TV見たりｹｰﾀｲいじり
22:00→就寝
基本ﾏｲﾍﾟｰｽなので出かけるのが午後になってしまいます
仕事始めたらこんな風にいかないだろうに
皆さんのスケジュール面白いですね！
あまり気にしたことなかったので自分で振り返ってみます
6時半 起床
７時 お弁当作り
子供の朝食 コーヒー
８時10分 幼稚園バス お見送り ８時20分 自分朝食
幼児番組観ながら食器片付け、洗濯、トイレ掃除、コーヒー
９時半 始動
下の子と子供館に行ったり、私のフラダンス、その他の習い事、ランチ
13時 帰宅、掃除機掃除、コーヒー昼寝30分弱
14時15分 お姉ちゃん幼稚園バスお迎え
おやつタイム、ピアノの練習、コーヒー 17時 風呂、洗濯、風呂掃除
18時 夕食 テレビ幼児番組
19時半 読み聞かせ後就寝
3時 主人帰宅、食事作り、一時間強晩酌その後二度寝
だいたいこんな感じです。主人が昼夜逆転なので、帰宅後、子供が起きてきて一家団欒も少なくないです
いろんな家庭があるものですよね！
あまり気にしたことなかったので自分で振り返ってみます
6時半 起床
７時 お弁当作り
子供の朝食 コーヒー
８時10分 幼稚園バス お見送り ８時20分 自分朝食
幼児番組観ながら食器片付け、洗濯、トイレ掃除、コーヒー
９時半 始動
下の子と子供館に行ったり、私のフラダンス、その他の習い事、ランチ
13時 帰宅、掃除機掃除、コーヒー昼寝30分弱
14時15分 お姉ちゃん幼稚園バスお迎え
おやつタイム、ピアノの練習、コーヒー 17時 風呂、洗濯、風呂掃除
18時 夕食 テレビ幼児番組
19時半 読み聞かせ後就寝
3時 主人帰宅、食事作り、一時間強晩酌その後二度寝
だいたいこんな感じです。主人が昼夜逆転なので、帰宅後、子供が起きてきて一家団欒も少なくないです
いろんな家庭があるものですよね！
子供３人で上二人が小学生、末っ子が一才です
現在は専業主婦ですが、４月からパートで働きに出る予定なので今の生活振り返る為に今日の行動...
6:30 起床、子供(上２人)起こす、ﾐｸｼｨや新聞のﾁｪｯｸしながら弁当＆朝食の用意。
7:00 長男送り出し、その間に長女が次男起こす次男に食べさしつつ自分も食べる
7:30 長女登校、洗濯まわしつつ片付け
8:00 コーヒー飲みつつ、洗濯二回目まわしつつ、身支度しながら次男の身支度＆保育園の準備、洗濯干す
9:15 今日は保育園の体験入園の為
12:00まで保育園で過ごす。帰宅後昼食
13:00 次男昼寝、ﾐｸｼｨみたり雑誌みたり
15:00 次男がまだ寝てるのでウトウト。。
15:30 長男帰宅、次男起きる
16:00 買い出し
17:00 帰宅
17:30 旦那帰宅
18:00 家族団欒
18:30 旦那が夕飯作ってくれる
19:00 夕飯
20:00 お風呂入ったり、テレビみたり、次男と遊んだり
21:00 上二人就寝
22:00 旦那が次男を寝かし付けてる間に洗い物や片付け
22:30から今にいたるまでネット見たり、自由
今日はかなり旦那に助けてもらった
もっと感謝するべきだな..反省
洗濯物は今日みたいに雨だと２日分をまとめてコインランドリーへ持ってきます
現在は専業主婦ですが、４月からパートで働きに出る予定なので今の生活振り返る為に今日の行動...
6:30 起床、子供(上２人)起こす、ﾐｸｼｨや新聞のﾁｪｯｸしながら弁当＆朝食の用意。
7:00 長男送り出し、その間に長女が次男起こす
次男に食べさしつつ自分も食べる
7:30 長女登校、洗濯まわしつつ片付け
8:00 コーヒー飲みつつ、洗濯二回目まわしつつ、身支度しながら次男の身支度＆保育園の準備、洗濯干す
9:15 今日は保育園の体験入園の為
12:00まで保育園で過ごす。帰宅後昼食
13:00 次男昼寝、ﾐｸｼｨみたり雑誌みたり
15:00 次男がまだ寝てるのでウトウト。。
15:30 長男帰宅、次男起きる
16:00 買い出し
17:00 帰宅
17:30 旦那帰宅
18:00 家族団欒
18:30 旦那が夕飯作ってくれる
19:00 夕飯
20:00 お風呂入ったり、テレビみたり、次男と遊んだり
21:00 上二人就寝
22:00 旦那が次男を寝かし付けてる間に洗い物や片付け
22:30から今にいたるまでネット見たり、自由
今日はかなり旦那に助けてもらった
もっと感謝するべきだな..反省
洗濯物は今日みたいに雨だと２日分をまとめてコインランドリーへ持ってきます
夫婦＋一歳の三人暮らしです。(妊娠7ヶ月)
6時起床→弁当、朝食作り
7時 旦那仕事。洗顔、洗濯干し。
8時 息子起床→二人で朝食(食後メイク、息子着替え)
9時 洗い物、トイレ・お風呂掃除(気分によっては息子昼寝時。)、モップで廊下ふきか掃除機(一階)。
10時半 買い物か公園。
11時半 昼食準備→昼食
13時 洗い物、晩御飯下ごしらえ、テレビ。
14時 洗濯取り込み→息子昼寝(妊婦も昼寝
)
(15時、起きたらおやつ。)
17時 部屋の片付け(息子がちからす。)、晩御飯支度
18時半 夕食(旦那遅いときは息子のみ食事)
20時半 お風呂三人
22時目標 寝室
です。
最近息子が活発すぎて、妊婦にはしんどいときがありますが、時々テレビ見てもらってるうちに掃除済ませます。
6時起床→弁当、朝食作り
7時 旦那仕事。洗顔、洗濯干し。
8時 息子起床→二人で朝食(食後メイク、息子着替え)
9時 洗い物、トイレ・お風呂掃除(気分によっては息子昼寝時。)、モップで廊下ふきか掃除機(一階)。
10時半 買い物か公園。
11時半 昼食準備→昼食
13時 洗い物、晩御飯下ごしらえ、テレビ。
14時 洗濯取り込み→息子昼寝(妊婦も昼寝
)
(15時、起きたらおやつ。)
17時 部屋の片付け(息子がちからす。)、晩御飯支度
18時半 夕食(旦那遅いときは息子のみ食事)
20時半 お風呂三人
22時目標 寝室
です。
最近息子が活発すぎて、妊婦にはしんどいときがありますが、時々テレビ見てもらってるうちに掃除済ませます。
>No.23_様
ウチも旦那が深夜帰宅で赤ちゃんのペースに合わせられてません(T_T)
ウチはもうすぐ6ヶ月です。
旦那の出勤に合わせて起床します。
大体いつも8時〜9時半頃起床
9時半〜旦那の朝食作り、旦那の弁当作り
10時〜赤ちゃん離乳食のち自分朝食、夕飯の献立作り、着替え
10時半〜洗濯機を回しながら朝食の後片付け
11時〜洗濯物を干す
12時〜昼食は食べたり食べなかったり…何か家
にある物をつまむ
13時〜赤ちゃんミルク.昼寝
〜17時その日によって買い物or掃除or午後ドラ
など。
17時〜赤ちゃんミルク.昼寝
夕飯準備
19時〜自分のみ夕飯
19時半〜お風呂
20時半〜赤ちゃんミルク.就寝
〜1時テレビor寝るor通信講座
1時〜旦那帰宅、風呂、食事、赤ちゃんミルク
2時〜就寝
でも旦那の出勤時間がまちまちなので大体こんな感じ、という内容です。
洗濯物は干す時間が遅く、当日は乾いてないので翌日取り込んでます。
なので洗濯機を回すのは一日置き。
干す日と、取り込む日でまたタイムスケジュール変わってきます(^^;;
ウチも旦那が深夜帰宅で赤ちゃんのペースに合わせられてません(T_T)
ウチはもうすぐ6ヶ月です。
旦那の出勤に合わせて起床します。
大体いつも8時〜9時半頃起床
9時半〜旦那の朝食作り、旦那の弁当作り
10時〜赤ちゃん離乳食のち自分朝食、夕飯の献立作り、着替え
10時半〜洗濯機を回しながら朝食の後片付け
11時〜洗濯物を干す
12時〜昼食は食べたり食べなかったり…何か家
にある物をつまむ
13時〜赤ちゃんミルク.昼寝
〜17時その日によって買い物or掃除or午後ドラ
など。
17時〜赤ちゃんミルク.昼寝
夕飯準備
19時〜自分のみ夕飯
19時半〜お風呂
20時半〜赤ちゃんミルク.就寝
〜1時テレビor寝るor通信講座
1時〜旦那帰宅、風呂、食事、赤ちゃんミルク
2時〜就寝
でも旦那の出勤時間がまちまちなので大体こんな感じ、という内容です。
洗濯物は干す時間が遅く、当日は乾いてないので翌日取り込んでます。
なので洗濯機を回すのは一日置き。
干す日と、取り込む日でまたタイムスケジュール変わってきます(^^;;
みなさんのｽｹｼﾞｭｰﾙを見て
面白かったので私も書いてみます！
うちは旦那の出勤がすごく早く
帰りも遅めなので(T-T)
週1回の休み以外は、
朝夕旦那抜きのごはんになります(T-T)
ｽｰﾊﾟｰが近いので散歩がてら
特売品を見つけに行くのが
楽しみになってますw
長男5歳(年中)、長女2歳、次女6カ月と
こども３人です(*^^*)
赤ちゃんの授乳時間やねんねの時間は
その都度違うので省きました！
新婚の頃は旦那と共に
起床していたのですが
最近めっきり起きていません( ノД`)…
早起きが今後の目標です！
3:00 or 4:30→旦那出勤
6:30 〜 8:30→順次に起床
8:30 〜 9:10→こども朝ごはん、お弁当作り、洗濯回す
9:20 →長男・幼稚園バスで登園
9:30 〜 11:00→ﾏﾏ朝ごはん、洗濯干し、洗濯2回目、掃除機、ｺﾛｺﾛ、近所のｽｰﾊﾟｰに長女次女と散歩がてらお買い物or公園で遊ぶ
11:30 〜 12:30→お昼ごはん、片付け
13:00 →長女お昼寝orお友達のお家へ遊びに行く
15:20 →長男・幼稚園バスで帰宅
みんなでおやつ
15:30 〜 17:00→夕食準備&近所のｽｰﾊﾟｰに特売品見に行く
17:30 →夕食、旦那の朝ごはん作り
18:30 〜 →自由時間、お風呂
20:00 →旦那帰宅&夕食、片付け
21:00 →みんなで就寝
面白かったので私も書いてみます！
うちは旦那の出勤がすごく早く
帰りも遅めなので(T-T)
週1回の休み以外は、
朝夕旦那抜きのごはんになります(T-T)
ｽｰﾊﾟｰが近いので散歩がてら
特売品を見つけに行くのが
楽しみになってますw
長男5歳(年中)、長女2歳、次女6カ月と
こども３人です(*^^*)
赤ちゃんの授乳時間やねんねの時間は
その都度違うので省きました！
新婚の頃は旦那と共に
起床していたのですが
最近めっきり起きていません( ノД`)…
早起きが今後の目標です！
3:00 or 4:30→旦那出勤
6:30 〜 8:30→順次に起床
8:30 〜 9:10→こども朝ごはん、お弁当作り、洗濯回す
9:20 →長男・幼稚園バスで登園
9:30 〜 11:00→ﾏﾏ朝ごはん、洗濯干し、洗濯2回目、掃除機、ｺﾛｺﾛ、近所のｽｰﾊﾟｰに長女次女と散歩がてらお買い物or公園で遊ぶ
11:30 〜 12:30→お昼ごはん、片付け
13:00 →長女お昼寝orお友達のお家へ遊びに行く
15:20 →長男・幼稚園バスで帰宅
みんなでおやつ
15:30 〜 17:00→夕食準備&近所のｽｰﾊﾟｰに特売品見に行く
17:30 →夕食、旦那の朝ごはん作り
18:30 〜 →自由時間、お風呂
20:00 →旦那帰宅&夕食、片付け
21:00 →みんなで就寝
夫婦＋長女（小１）＋次女（保育園0歳児）の４人暮らしです。
私はフルタイム勤務で現在妊娠５ヶ月です。
6：30 起床・朝食の支度（余裕があれば洗濯物干し）
6：50 夫・子ども２人起床＆朝食
7：40 長女 登校
7：50 夫 出勤
8：00 次女を保育園に送りながら出勤（家を出る時にルンバON！)
8：15〜17：50 仕事
18：00 長女 学童クラブ迎え
18：20 次女 保育園迎え
18：30 帰宅・夕食の支度／洗濯機を回す
19：00 夫 帰宅
19：30 夕食
21：00 お風呂・歯磨き・子ども達の翌日の支度・洗濯物を干す
22：00 みんなで就寝
洗濯は体力に余裕があるときにしかできず、週３程度・・・。
買い物は週末＆生協で済ませています。
毎日帰宅してからは、仕事の疲れ＆妊婦ということもあり、眠気との戦いです
毎日バタバタで、どうにかならないものかと思っています。
兼業主婦の方いらっしゃったら参考にさせてください
私はフルタイム勤務で現在妊娠５ヶ月です。
6：30 起床・朝食の支度（余裕があれば洗濯物干し）
6：50 夫・子ども２人起床＆朝食
7：40 長女 登校
7：50 夫 出勤
8：00 次女を保育園に送りながら出勤（家を出る時にルンバON！)
8：15〜17：50 仕事
18：00 長女 学童クラブ迎え
18：20 次女 保育園迎え
18：30 帰宅・夕食の支度／洗濯機を回す
19：00 夫 帰宅
19：30 夕食
21：00 お風呂・歯磨き・子ども達の翌日の支度・洗濯物を干す
22：00 みんなで就寝
洗濯は体力に余裕があるときにしかできず、週３程度・・・。
買い物は週末＆生協で済ませています。
毎日帰宅してからは、仕事の疲れ＆妊婦ということもあり、眠気との戦いです
毎日バタバタで、どうにかならないものかと思っています。
兼業主婦の方いらっしゃったら参考にさせてください
夫婦・長女（年少）・次女（もうすぐ2歳）の4人家族、専業主婦です。
5:30 起床・4人分のお弁当作り開始
6:00 旦那起床（出勤までに、4人分のお弁当と旦那の朝ご飯用おにぎりを完成）・私と子供たちの朝ご飯準備
6:35 旦那出勤・自分の身支度を完璧にする
7:00 子供たち起床・洗濯物を外に出す朝ご飯
↓
8:25 ここまでに朝ご飯後片付け・掃除（家中を掃除機かけるのと、トイレ掃除程度
）・子供たちの身支度・子供たちの脱いだパジャマなどを洗濯回す
8:35 長女の幼稚園送り
8:50 帰宅・洗濯干し・夕食の下拵え・次女とラブラブタイム
↓
12:00 お昼ご飯（お弁当なので、温めるだけ）・後片付け・洗濯入れ、畳む
13:15 長女お迎え（13:30）のため、家を出る
14:00 帰宅・子供たちお昼寝・昼寝の間に、お風呂の準備・長女のお弁当箱などを洗い物・つかぬ間のﾌﾘｰﾀｲﾑ
16:00 子供たち起こす・子供たちとお風呂・洗濯回す
18:00 旦那帰宅まで待てないのと、眠くなるため、子供たちの夕食・後片付け・洗濯干す（寝室加湿のために梅雨や雨の日以外は年中、夜部屋干しです）
18:50 旦那帰宅にあわせて、夫婦の夕食仕上げを開始
19:20 旦那帰宅・夫婦夕食
20:00 子供たち就寝・夫婦の夕食後片付け・翌日のお弁当下拵え・ﾌﾘｰﾀｲﾑ
23:00 就寝
買い物は週末にまとめ買いするので、平日は買い物は行きません。
火曜日は、午前中に次女、午後に長女の習い事があるので、多少ズレます。
5:30 起床・4人分のお弁当作り開始
6:00 旦那起床（出勤までに、4人分のお弁当と旦那の朝ご飯用おにぎりを完成）・私と子供たちの朝ご飯準備
6:35 旦那出勤・自分の身支度を完璧にする
7:00 子供たち起床・洗濯物を外に出す朝ご飯
↓
8:25 ここまでに朝ご飯後片付け・掃除（家中を掃除機かけるのと、トイレ掃除程度
）・子供たちの身支度・子供たちの脱いだパジャマなどを洗濯回す
8:35 長女の幼稚園送り
8:50 帰宅・洗濯干し・夕食の下拵え・次女とラブラブタイム
↓
12:00 お昼ご飯（お弁当なので、温めるだけ）・後片付け・洗濯入れ、畳む
13:15 長女お迎え（13:30）のため、家を出る
14:00 帰宅・子供たちお昼寝・昼寝の間に、お風呂の準備・長女のお弁当箱などを洗い物・つかぬ間のﾌﾘｰﾀｲﾑ
16:00 子供たち起こす・子供たちとお風呂・洗濯回す
18:00 旦那帰宅まで待てないのと、眠くなるため、子供たちの夕食・後片付け・洗濯干す（寝室加湿のために梅雨や雨の日以外は年中、夜部屋干しです）
18:50 旦那帰宅にあわせて、夫婦の夕食仕上げを開始
19:20 旦那帰宅・夫婦夕食
20:00 子供たち就寝・夫婦の夕食後片付け・翌日のお弁当下拵え・ﾌﾘｰﾀｲﾑ
23:00 就寝
買い物は週末にまとめ買いするので、平日は買い物は行きません。
火曜日は、午前中に次女、午後に長女の習い事があるので、多少ズレます。
結婚3年目になる、フーフ2人です。
私は兼業主婦です。
6:20〜6:30の間に起床。
6:50までに、ささっとお弁当作成。
7:00〜8:00 洗顔、パック、お化粧、コーヒー。洗濯の日は洗濯機オン。
8:00〜9:50 ゴミ出し、食事に20分、食後休み20分。歯磨き10分。洗濯物干し。洗い物。自分のお弁当作成。余った時間で料理のしたごしらえ
9:50 出勤
11:00〜18:00 仕事。
18:40 帰宅。
18:40〜21:00 晩ご飯支度、食事、洗い物、お風呂。
21:00〜22:00 自由時間。
22:00就寝。
こんな感じです(*^^*)
トイレ、お風呂掃除買い物は基本にお休みの日に済ませます♪( ´▽｀)
私は兼業主婦です。
6:20〜6:30の間に起床。
6:50までに、ささっとお弁当作成。
7:00〜8:00 洗顔、パック、お化粧、コーヒー。洗濯の日は洗濯機オン。
8:00〜9:50 ゴミ出し、食事に20分、食後休み20分。歯磨き10分。洗濯物干し。洗い物。自分のお弁当作成。余った時間で料理のしたごしらえ
9:50 出勤
11:00〜18:00 仕事。
18:40 帰宅。
18:40〜21:00 晩ご飯支度、食事、洗い物、お風呂。
21:00〜22:00 自由時間。
22:00就寝。
こんな感じです(*^^*)
トイレ、お風呂掃除買い物は基本にお休みの日に済ませます♪( ´▽｀)
夫婦＋17歳♂と8歳♀です。 うちは基本的に旦那が超早出なので変則です。
PM6：00 〜 PM8：00
夕飯＆入浴→旦那就寝
PM8：00 〜 PM11：00
片付け＆弁当作り
(子供達はPM9：00就寝)
PM11：00〜AM1：00
うたた寝time
AM1：00過ぎ旦那出勤
＆ 私が就寝
AM5：30過ぎに起床
洗濯ｽﾀｰﾄ＆朝食準備
AM6：00過ぎに子供達起床 布団上げ、洗顔、身支度
AM6：30 〜 AM7：00
朝食→歯磨き→登校準備
AM7：20 子供達登校
AM7：30過ぎ長男の通学バスのバス停まで行って乗車確認→出勤
AM8：40頃 会社着
(勤務時間はAM9:30〜PM1:30まで)
PM1：30 退社 → 買い物したりいろいろ
PM2：30過ぎ帰宅
洗濯物取り込んだり片付けしたりいろいろ
PM3：30 長男下校の為通学バスのバス停まで迎えに行く
PM4：00頃帰宅
少し休憩してから夕飯の準備
だいたい毎日これの繰り返しかな(^^;
PM6：00 〜 PM8：00
夕飯＆入浴→旦那就寝
PM8：00 〜 PM11：00
片付け＆弁当作り
(子供達はPM9：00就寝)
PM11：00〜AM1：00
うたた寝time
AM1：00過ぎ旦那出勤
＆ 私が就寝
AM5：30過ぎに起床
洗濯ｽﾀｰﾄ＆朝食準備
AM6：00過ぎに子供達起床 布団上げ、洗顔、身支度
AM6：30 〜 AM7：00
朝食→歯磨き→登校準備
AM7：20 子供達登校
AM7：30過ぎ長男の通学バスのバス停まで行って乗車確認→出勤
AM8：40頃 会社着
(勤務時間はAM9:30〜PM1:30まで)
PM1：30 退社 → 買い物したりいろいろ
PM2：30過ぎ帰宅
洗濯物取り込んだり片付けしたりいろいろ
PM3：30 長男下校の為通学バスのバス停まで迎えに行く
PM4：00頃帰宅
少し休憩してから夕飯の準備
だいたい毎日これの繰り返しかな(^^;
旦那+私+子供(2歳保育園)
５時半わたし起きる
旦那のお弁当作り
５時50分旦那起きる
６時10分旦那出勤
６時半子供起きる
洗濯回す
７時わたしと子供で朝食
テレビ見ながら歯磨き、身支度洗濯干す
８時25分保育園送る
10時半子供迎えに行く
(４月から入ったばかりで、まだ慣らしの為11時上がり)
12時昼食
13〜15時子供お昼寝、遊んだり、掃除したり、わたしまったり
16時半夕飯作り
18時半夕飯、片付け
19時半子供とお風呂
20〜21時子供寝かしつけ
わたしまったり
22時旦那帰宅、夕飯
23時寝る
これは凄いスムーズに行った日です
中々思うようには行かないです…皆さんのように夕飯を早めに作っておくのがいいんですね
でも昼間はなんにもやる気がおきません…(今も子供昼寝のわたしお菓子食べつつｸﾞｰﾀﾗ)
５時半わたし起きる
旦那のお弁当作り
５時50分旦那起きる
６時10分旦那出勤
６時半子供起きる
洗濯回す
７時わたしと子供で朝食
テレビ見ながら歯磨き、身支度洗濯干す
８時25分保育園送る
10時半子供迎えに行く
(４月から入ったばかりで、まだ慣らしの為11時上がり)
12時昼食
13〜15時子供お昼寝、遊んだり、掃除したり、わたしまったり
16時半夕飯作り
18時半夕飯、片付け
19時半子供とお風呂
20〜21時子供寝かしつけ
わたしまったり
22時旦那帰宅、夕飯
23時寝る
これは凄いスムーズに行った日です
中々思うようには行かないです…皆さんのように夕飯を早めに作っておくのがいいんですね
でも昼間はなんにもやる気がおきません…(今も子供昼寝のわたしお菓子食べつつｸﾞｰﾀﾗ)
二歳半と八ヶ月のこどもがいて、今育児休業中です。上の子は保育園。旦那は2日に一日いないです。
5:50〜6:30こどもたち起床
毎日起こされます笑
6:40 まで寝室でまったり
リビング移動
こどもら着替え、朝ご飯支度、洗濯物外へ
7:00 旦那起床、離乳食、朝食
7:30 旦那出勤、おっぱい
8:00 までに片付け、軽く掃除
自分の身支度
8:30 保育園まで散歩がてら一キロ歩いていく
9:00 保育園送り
9:15 帰宅
テレビみたりのんびりタイム、
たまに掃除、
毎日掃除機かけません(~_~;)
娘昼寝30分で起こす
10:00 買い物か公園かこどもが集まるような
場所へ出かける
11:30 おっぱい
娘と遊ぶ
軽く昼食
12:40 娘昼寝
気づいたとこの掃除や片付け
ヒルナンデスみる
たまに読書
夕飯下準備、乾いていれば洗濯物畳む
15:00 娘起床
おっぱい
15:30 赤ちゃんが遊べる広場へ
16:30 保育園迎え
16:45 帰宅
晴れなら公園or部屋で遊ぶ
17:30 夕飯支度
18:00 夕飯、離乳食、おっぱい
19:00 お風呂、お風呂あがりに洗濯
19:50 には寝室、おっぱい
20:00〜20:45こどもたち就寝
就寝後、皿洗い、洗濯物干す
たまに寝てしまって夜中活動することも
24:00までに就寝
基本こんな感じです。
あまり掃除しませんやばいなと感じたり、気分です。こどもたちより先に起きて身支度するのが理想ですが、朝のまったりの時間が幸せタイムなので仕事復帰までは朝のんびりしちゃうつもりです(´Д` )
5:50〜6:30こどもたち起床
毎日起こされます笑
6:40 まで寝室でまったり
リビング移動
こどもら着替え、朝ご飯支度、洗濯物外へ
7:00 旦那起床、離乳食、朝食
7:30 旦那出勤、おっぱい
8:00 までに片付け、軽く掃除
自分の身支度
8:30 保育園まで散歩がてら一キロ歩いていく
9:00 保育園送り
9:15 帰宅
テレビみたりのんびりタイム、
たまに掃除、
毎日掃除機かけません(~_~;)
娘昼寝30分で起こす
10:00 買い物か公園かこどもが集まるような
場所へ出かける
11:30 おっぱい
娘と遊ぶ
軽く昼食
12:40 娘昼寝
気づいたとこの掃除や片付け
ヒルナンデスみる
たまに読書
夕飯下準備、乾いていれば洗濯物畳む
15:00 娘起床
おっぱい
15:30 赤ちゃんが遊べる広場へ
16:30 保育園迎え
16:45 帰宅
晴れなら公園or部屋で遊ぶ
17:30 夕飯支度
18:00 夕飯、離乳食、おっぱい
19:00 お風呂、お風呂あがりに洗濯
19:50 には寝室、おっぱい
20:00〜20:45こどもたち就寝
就寝後、皿洗い、洗濯物干す
たまに寝てしまって夜中活動することも
24:00までに就寝
基本こんな感じです。
あまり掃除しません
やばいなと感じたり、気分です。こどもたちより先に起きて身支度するのが理想ですが、朝のまったりの時間が幸せタイムなので仕事復帰までは朝のんびりしちゃうつもりです(´Д` )
結婚８年、幼稚園年長と３歳の姉妹のママしてます。
長女の出産まで、老人ホームで介護の仕事してましたが、今は専業主婦です。
平日の流れとしては…
６時 起床、ゴミ出し、洗濯開始、夫の朝食作り
７時 娘たちと私の朝食
７時〜９時 夫の見送り、洗濯干し、洗い物、娘たちの着替え、自分の身支度
９時 長女を幼稚園へ送る
９時〜11時 二女と公園、またはスーパーで買い物
11時 二女と昼食
12時〜14時 二女昼寝 ここが私の自由時間なので、コーヒーを飲みながら読書したり、録画しておいた番組を見たりします。
15時 長女を幼稚園に迎えに行く
15時半 娘たちのおやつ 季節の果物やヨーグルト、プリンなど。この時期は大学芋なども作ります♪
16時〜17時 長女の勉強の丸つけ、二女の遊び相手、洗濯ものたたみ、お風呂洗い
17時 夕食作り開始、娘たちはオモチャの片付け
18時 娘たちと私の夕食
19時 夫帰宅、夕食
20時 娘たちと夫入浴、その間に後片付け、明日の朝食の下ごしらえ、リビングの片付け
21時 私の入浴後、就寝
ちなみに15時に長女が帰宅してから寝るまで、テレビは消えてます。
テレビがついてると、大人も子供もダラダラと見てしまい、二時間くらい無駄にしてしまうので、消しておくことにしました。
朝、新聞のテレビ欄を見て、大人も子供もそれぞれが見たい番組を録画しておき、夫は娘たちが寝てから、私は二女の昼寝の時、娘たちは朝、早起きして見てます。
夫や娘たちが、テレビを見ながらごはんを食べたり、見たい番組がまだ途中だからと言って、なかなか入浴しない、寝ない…
というのが、かなりのストレスだったのですが、これで解消しました♪
長女の出産まで、老人ホームで介護の仕事してましたが、今は専業主婦です。
平日の流れとしては…
６時 起床、ゴミ出し、洗濯開始、夫の朝食作り
７時 娘たちと私の朝食
７時〜９時 夫の見送り、洗濯干し、洗い物、娘たちの着替え、自分の身支度
９時 長女を幼稚園へ送る
９時〜11時 二女と公園、またはスーパーで買い物
11時 二女と昼食
12時〜14時 二女昼寝 ここが私の自由時間なので、コーヒーを飲みながら読書したり、録画しておいた番組を見たりします。
15時 長女を幼稚園に迎えに行く
15時半 娘たちのおやつ 季節の果物やヨーグルト、プリンなど。この時期は大学芋なども作ります♪
16時〜17時 長女の勉強の丸つけ、二女の遊び相手、洗濯ものたたみ、お風呂洗い
17時 夕食作り開始、娘たちはオモチャの片付け
18時 娘たちと私の夕食
19時 夫帰宅、夕食
20時 娘たちと夫入浴、その間に後片付け、明日の朝食の下ごしらえ、リビングの片付け
21時 私の入浴後、就寝
ちなみに15時に長女が帰宅してから寝るまで、テレビは消えてます。
テレビがついてると、大人も子供もダラダラと見てしまい、二時間くらい無駄にしてしまうので、消しておくことにしました。
朝、新聞のテレビ欄を見て、大人も子供もそれぞれが見たい番組を録画しておき、夫は娘たちが寝てから、私は二女の昼寝の時、娘たちは朝、早起きして見てます。
夫や娘たちが、テレビを見ながらごはんを食べたり、見たい番組がまだ途中だからと言って、なかなか入浴しない、寝ない…
というのが、かなりのストレスだったのですが、これで解消しました♪
夫婦と2歳前の息子の3人家族です。
2時間の時短で働いています。
6:00 起床 朝食準備 息子着替え
6:30 夫と息子朝食 私身支度→朝食
7:20 保育園送迎と出勤
〜仕事〜
通勤時間に読書、ネットサーフィン、日用品のネットショッピング
17:30 保育園お迎え 日によってその前に買い物
18:00 荷物片付け 授乳 朝の片付けの残り 息子と遊びながら夕飯準備
19:30 夕食 早く済めば息子と遊ぶ
20:30 入浴
21:30 夫が息子の寝かしつけ
風呂掃除 キッチン片付け 洗濯物取り込み 洗濯＆干す 部屋の片付け 保育園の用意など
24:00以降 就寝
掃除は、普段は食事の後に息子の食べこぼしを拭きながら周辺の雑巾掛けをするのと、不定期でクイックルワイパーをかける程度。
後は週末まとめてです。
ただいま、夫が怪我のため家事がほとんどできません。
最近ようやく洗濯物が干せるようになってきたくらい。
加えて少々身体介助も必要でした。
そのかわり、7:00前出勤の21：00帰宅ではなく、1ヶ月は自宅療養し、今は私と同じような時間に出て帰ってきてくれます。
日中にクイックルで家の中一周してもらったり、息子の遊び相手をしてもらえるのは違った形でのプラスでした。
それでも毎日時間はカツカツ。
もう1時間早く夕飯を食べて、息子としっかり遊ぶ時間をつくって、もっと早く寝かせてあげないと…もっとしっかり睡眠をとらないと…ちょっとくらいお茶を飲んでホッとできる時間を持ちたい…と思うけどなかなか時短、前倒し作業ができません。
最近、自分の行動はちゃんと優先順位がつけられていないのが問題ではないかと気づきはじめたところです。
好きな仕事を続けるために、生活を見直していきたいと思います。
このスケジュール、見直しできそうなところがあればご指摘ください！
2時間の時短で働いています。
6:00 起床 朝食準備 息子着替え
6:30 夫と息子朝食 私身支度→朝食
7:20 保育園送迎と出勤
〜仕事〜
通勤時間に読書、ネットサーフィン、日用品のネットショッピング
17:30 保育園お迎え 日によってその前に買い物
18:00 荷物片付け 授乳 朝の片付けの残り 息子と遊びながら夕飯準備
19:30 夕食 早く済めば息子と遊ぶ
20:30 入浴
21:30 夫が息子の寝かしつけ
風呂掃除 キッチン片付け 洗濯物取り込み 洗濯＆干す 部屋の片付け 保育園の用意など
24:00以降 就寝
掃除は、普段は食事の後に息子の食べこぼしを拭きながら周辺の雑巾掛けをするのと、不定期でクイックルワイパーをかける程度。
後は週末まとめてです。
ただいま、夫が怪我のため家事がほとんどできません。
最近ようやく洗濯物が干せるようになってきたくらい。
加えて少々身体介助も必要でした。
そのかわり、7:00前出勤の21：00帰宅ではなく、1ヶ月は自宅療養し、今は私と同じような時間に出て帰ってきてくれます。
日中にクイックルで家の中一周してもらったり、息子の遊び相手をしてもらえるのは違った形でのプラスでした。
それでも毎日時間はカツカツ。
もう1時間早く夕飯を食べて、息子としっかり遊ぶ時間をつくって、もっと早く寝かせてあげないと…もっとしっかり睡眠をとらないと…ちょっとくらいお茶を飲んでホッとできる時間を持ちたい…と思うけどなかなか時短、前倒し作業ができません。
最近、自分の行動はちゃんと優先順位がつけられていないのが問題ではないかと気づきはじめたところです。
好きな仕事を続けるために、生活を見直していきたいと思います。
このスケジュール、見直しできそうなところがあればご指摘ください！
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