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ダイエットメニュー＊

mixiユーザー 2010年02月12日 22:17


お昼休みリボン

短い時間で何をやるわーい（嬉しい顔）？

コメント(6)

[1] mixiユーザー 02月12日 22:25

初投稿手（パー）手（パー）ハート達（複数ハート）
ｺﾐｭ設立おめでとぉグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
Ｔ社ﾀﾞｲｴｯﾄ部かわいい
健康的に痩せて
綺麗になりましょぴかぴか（新しい）
盛り上げてきましょぴかぴか（新しい）

さて，早速ですが電球電球
お昼休みの時間，
お弁当レストラン食べおわって
残った時間ですので，
２０分程度で出来る
簡単なMenuがいいかとうれしい顔

縄跳び，ｽﾄﾚｯﾁ，腿上げ，
構内散歩（またはﾗﾝﾆﾝｸﾞ走る人）など
その日の気分や天気に応じて
やりたいと思いますが，
いかがでしょーかあっかんべーハート達（複数ハート）

[2] mixiユーザー 02月12日 22:33


健康的に痩せたいねっexclamationぴかぴか（新しい）

時間短いし、簡単にできるのが一番だリボン


ストレッチや縄跳びやりたいぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

来週縄持ってくかなむふっ

[3] mixiユーザー 02月12日 22:38

> 限定さん

そうだねむふっぴかぴか（新しい）
縄とﾊｰﾊﾟﾝ，ﾛｯｶｰに
入れて常備しよぉ手（パー）手（パー）電球
縄跳びだとやっぱ屋上exclamation & questionドアｶﾅぴかぴか（新しい）

[4] mixiユーザー 02月12日 23:27


みらくるリボン

ジャージあるといいねむふっぴかぴか（新しい）
さすがに社内で縄跳びは無理だよねー（長音記号１）あせあせ（飛び散る汗）

屋上かグラウンドか電球


[5] mixiユーザー 02月16日 23:44

限定★
首を痛め，
みらくる★
歯を痛め，
とりま中断の巻げっそりハート達（複数ハート）(笑)

[6] mixiユーザー 02月17日 12:24


まさかの展開バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

完治するまで活動休止かがまん顔衝撃衝撃

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