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困ったときの簡単レシピ(あさみ)コミュの安くて美味しいメニュー教えてくださいな

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安くて美味しいメニュー教えてくださいな

mixiユーザー 2016年02月03日 06:42

クローバー血糖値が心配だから…

クローバー最近は運動不足だから…

クローバー体重増えちゃって…
浮腫んでるのかなあせあせ


クローバー代謝が悪いみたいでお腹出ちゃった…


ってことでわーい（嬉しい顔）安くて美味しくてある程度沢山食べたい(笑)

でもカロリーは少ない

そんなありがたいメニュー有りましたら伝授してくださいませわーい（嬉しい顔）

コメント(5)

[1] mixiユーザー 02月03日 06:46

外食メニューでも、作り方でも、あれ美味しかったなーってことも教えてほしいなークローバー

[2] mixiユーザー 02月03日 08:05

最近、忙しくて手料理率下がってます。
料理じゃないですが、骨粗鬆症予備軍でスキムミルクを愛飲しています。
コーヒーと気分ではちみつ入れて、１日2、3杯のみますね。結構お腹のたしになるし。

あとは、アボカドと冷凍のお弁当を生協で買ったり、サプリメントに凝ったり…料理ネタじゃなくてごめん。
ぬか味噌、脱落しています。あれはお腹にいいし、おすすめなんですが。

[3] mixiユーザー 02月03日 14:18

>>[002]
ありがとうございますうれしい顔
私もなかなかやる気がしないがまん顔燃え尽きたか(笑)
火力が弱くて満足なもの作れない実状…スキムミルクって試してみますうれしい顔お料理に使えそう？

[4] mixiユーザー 02月03日 18:39

>>[3] お料理に使えますよ！って使ったことまだないですが、パッケージに書いてありました。シチューとかね。薬局の健康食コーナーで380円くらいで買いました。

[5] mixiユーザー 02月03日 19:36

>>[004] ありがとうございますうれしい顔お料理にぴかぴか（新しい）いいねームード探してみますうれしい顔

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