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☆ﾊﾟｽﾀまにあ☆コミュの食にまつわるｺﾂやﾏﾒ知識

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食にまつわるｺﾂやﾏﾒ知識

mixiユーザー 2011年09月01日 02:05

健康の基本は食生活から電球
食材の健康効果や美容効果、料理のｺﾂなどなどを公開トマト

コメント(21)

[1] mixiユーザー 09月01日 02:10

ﾆﾝﾆｸは金気を嫌うからお尻を切り落として皮ごと包丁の腹で潰すと金に触れないし楽に皮を剥けますよ指でOK

[2] mixiユーザー 09月08日 23:39

食事の前にｼｬｷｼｬｷした歯ざわりやｺﾘｺﾘした食感のものを食べると胃が『今から食事だ!』って準備してくれるから消化の体制が整います!
なので海藻とかｻﾗﾀﾞを食べるといいですよ☆

[3] mixiユーザー 09月09日 07:05

それは、漬物でもイイのかな？

[5] mixiユーザー 10月13日 16:30

なるほどo(^o^)o
じゃ〜。カルシウムは？

[7] mixiユーザー 10月16日 10:35

博士ですか？f(^^;
カルシウム博士？

ビタミンの取り方は解るのですが…カルシウムは、どうも謎で…(>_<)

煙草を吸うので、カルシウムが不足すると『イライラ』ってね〜f(^^;
「だったら、煙草やめろﾖｯ」って、言われそうやけど、それは無理です(>_<)

[9] mixiユーザー 10月16日 16:47

…………ん？f(^^;

その〜f(^^;

リンとマグネシウムは、何に含まれているのでしょうか？

肉や野菜等かな？f(^^;

[11] mixiユーザー 10月17日 12:51

ありがとうございます(^^)

って事は、好き嫌いせず何でも食してれば大丈夫って事ですﾈｯd(⌒ー⌒)!

[12] mixiユーザー 10月19日 09:26

何か誰にでも作れる『簡単レシピ』知りませんか？f(^^;

もし何かあったら、教えて下さいo(^o^)o

[14] mixiユーザー 10月19日 16:07

えっ！f(^^;

イヤ…何でもイイのですが…。

出来たら『サラダ』以外の『野菜料理』を…(^^ゞ

そろそろ、野菜炒めも飽きましたから…(^^ゞ

ちなみに、今日は『大根』を炊いてみようと思っています(*^^*)♪

[16] mixiユーザー 10月19日 23:16

ポトフもミネストローネも難しそう…f(^^;

もっと、シンプルな感じで…f(^^;

なんせ、料理はド素人ですから…(>_<)

[18] mixiユーザー 10月20日 23:30

ちなみに大根を煮物などに使うまえに米のとぎ汁で下茹でしたら味が染み込みやすくなりますよ☆

[19] mixiユーザー 10月21日 02:25

あっ！ そうなんだ〜(*^^*)

今度、試してみますﾈｯd(⌒ー⌒)!

今回、時間がなくって『大根』の炊き込みの予定が『大根の味噌汁』に急遽変更になったので…f(^^;

[20] mixiユーザー 10月22日 07:42

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを炒め物に入れる場合は、下茹でって必要ですか？f(^^;

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