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☆パスタまにあ☆コミュの☆私のダイエット☆

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最近やってるダイエットや友達がやってるダイエットのやり方や効果をみなさんで語り合いましょー☆

コメント(8)

それよりも、自転車に乗って、出来るだけスピードアップして走ると効果大ですよ〜p(^-^)q

でも、初めの一週間位は…筋肉痛で脚が痛いけど…f(^^;
走る。階段を使う。cal制限。ダイエット進行中です(〇 ̄Д ̄〇)

パスタジャンボの後に、丼なんかもっての外ですorz

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