和太鼓ドン　筋トレ部コミュのはじめまして。

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はじめまして。

mixiユーザー 2007年07月13日 07:34

東京の杉並区で主に活動している者です。僭越ながら、自家製スポーツドリンクの作りかたをご説明したいと思います。
つくりかたは、水１リットルに対し、砂糖50～60グラム（おおさじ５～６）と、塩２グラム（小さじ１／３）を混ぜるだけです。
ぜひお試しくださいm(__)m

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 11月19日 00:14

はじめまして

大阪で太鼓やってます

いろいろ自分で筋トレ考えたりしてます

[3] mixiユーザー 02月21日 09:50

元管理人どえす。。

太鼓うたへんくなってはや二年…
近々ロードバイクを購入予定。

和太鼓の筋トレを期待してる皆さん！
申し訳ありません、多分効率的な
和太鼓の筋トレ方法は載っておりません…

撥を振るのが一番と私個人は思っております。

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