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トゥギャッターのリンクで恐縮ですが、こんなまとめを読んでいて、
思考の仕方って人それぞれだなぁと楽しくなってきました。
皆さんは、考えている時など、あたまの中はどんな感じですか？
私は、WAISテストでの数唱にて、耳に音声として入ってきた数字は、テスト中の机の上にだいたい2〜30センチ四方のでっかめの数字の映像として目の前に左から順に浮かび、それを指定された通りに読み上げるだけで、記憶機能を使っていない感じでした。
本を読む時は、あたまの中で音読しているようです。目だけで読むことができず、集中高い時は逐一場面を想像しており、読むスピードがそのまんま、芝居のようにライブ再生スピードです。
トゥギャッターのリンクで恐縮ですが、こんなまとめを読んでいて、
思考の仕方って人それぞれだなぁと楽しくなってきました。
皆さんは、考えている時など、あたまの中はどんな感じですか？
私は、WAISテストでの数唱にて、耳に音声として入ってきた数字は、テスト中の机の上にだいたい2〜30センチ四方のでっかめの数字の映像として目の前に左から順に浮かび、それを指定された通りに読み上げるだけで、記憶機能を使っていない感じでした。
本を読む時は、あたまの中で音読しているようです。目だけで読むことができず、集中高い時は逐一場面を想像しており、読むスピードがそのまんま、芝居のようにライブ再生スピードです。
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コメント(242)
実験
ピンスポットを操作するときに使うインカムのヘッドセットを、通常は右耳にするところ、わざと左耳にかけて仕事してみました。
通常の右耳でちょうど良い音量に合わせたまま、左耳にかけかえたら、高周波というか、高音のキンキンする雑音がひどく、驚きました。右耳に戻したらキンキンは感じません。あきらかに聴こえ方が違います。左耳だと雑音がハウりそうなくらいキンキンして言葉も聞き取りづらいのです。
我慢して左耳で仕事を続けていくと、いつの間にか、高周波雑音は気にならなくなりました。耳が慣れた？何らかの理由で雑音の認知をしなくなった？精神的な理由？謎です。
ピンスポットは、黙々とチーフの指示を聞いて即座に反応しながら舞台の人間を手動で追うスポットライトで、チーフに言われたことを曲解せず素直にそのまま反応する必要があります。我ながら、ちょっと反応が遅い部類に入る私。悩みのタネでした。でも何となく、左耳だと反応が早いような気がします。
気のせいかも知れない？。
精神的な色眼鏡かもしれない？。けれど、
電話をするときも、ピンスポット以外の仕事用のトランシーバーは左耳だし、左で指示を聞くのはラクでした。
やってみるもんですねぇ〜。
なかなか面白かったです。
ピンスポットを操作するときに使うインカムのヘッドセットを、通常は右耳にするところ、わざと左耳にかけて仕事してみました。
通常の右耳でちょうど良い音量に合わせたまま、左耳にかけかえたら、高周波というか、高音のキンキンする雑音がひどく、驚きました。右耳に戻したらキンキンは感じません。あきらかに聴こえ方が違います。左耳だと雑音がハウりそうなくらいキンキンして言葉も聞き取りづらいのです。
我慢して左耳で仕事を続けていくと、いつの間にか、高周波雑音は気にならなくなりました。耳が慣れた？何らかの理由で雑音の認知をしなくなった？精神的な理由？謎です。
ピンスポットは、黙々とチーフの指示を聞いて即座に反応しながら舞台の人間を手動で追うスポットライトで、チーフに言われたことを曲解せず素直にそのまま反応する必要があります。我ながら、ちょっと反応が遅い部類に入る私。悩みのタネでした。でも何となく、左耳だと反応が早いような気がします。
気のせいかも知れない？。
精神的な色眼鏡かもしれない？。けれど、
電話をするときも、ピンスポット以外の仕事用のトランシーバーは左耳だし、左で指示を聞くのはラクでした。
やってみるもんですねぇ〜。
なかなか面白かったです。
最近『脳を最適化すれば能力は2倍になる』という精神科医の樺沢紫苑さんが書いた本を読んで、勉強になった感じがしました。
脳内の神経伝達物質7つを上手く使えばモチベーションや緊張や不安、落ち着き等もコントロール出来るという内容でした。
�．鼻璽僖潺�
�▲離襯▲疋譽淵螢�
��セロトニン
�ぅ▲札船襯灰螢�
�ゥ▲疋譽淵螢�
�Ε瓮薀肇縫�
�Д┘鵐疋襯侫�ン
まぁ…この神経伝達物質をいかに上手く使うかの方法を書いていて、自分はノルアドレナリンが出っぱなしだなぁって思ったりしました。
それでいてごくたまにエンドルフィンが出ている時もあると感じました。
とりあえず、自分が脳内の神経伝達物質の説目出来る立場では無いのでこのあたりにしますが…結構勉強になって面白かったです。
脳内の神経伝達物質7つを上手く使えばモチベーションや緊張や不安、落ち着き等もコントロール出来るという内容でした。
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まぁ…この神経伝達物質をいかに上手く使うかの方法を書いていて、自分はノルアドレナリンが出っぱなしだなぁって思ったりしました。
それでいてごくたまにエンドルフィンが出ている時もあると感じました。
とりあえず、自分が脳内の神経伝達物質の説目出来る立場では無いのでこのあたりにしますが…結構勉強になって面白かったです。
>>[218]
今、私がしている栄養療法はこの脳神経伝達物質の改善に役立っています。
感情は自分の心が先だと考えられていますが、脳の神経伝達物質の優位のものが感情に影響することが先なのではないかと考えられています。
例えば、何か困ったことがあったとき、特に自分の生命の危険があった時にはアドレナリン優位になるのは当たり前ですが、いつまでもアドレナリン優位が続くとパニック状態になります。これをコントロールするのがセロトニンやGABAになりますが、発達障害や精神疾患の方はこの伝達物質コントロールが難しいとされています。栄養療法とともに認知行動療法で自己コントロールが自然と出来てくるようになります。
私もかなり改善されています。
今、私がしている栄養療法はこの脳神経伝達物質の改善に役立っています。
感情は自分の心が先だと考えられていますが、脳の神経伝達物質の優位のものが感情に影響することが先なのではないかと考えられています。
例えば、何か困ったことがあったとき、特に自分の生命の危険があった時にはアドレナリン優位になるのは当たり前ですが、いつまでもアドレナリン優位が続くとパニック状態になります。これをコントロールするのがセロトニンやGABAになりますが、発達障害や精神疾患の方はこの伝達物質コントロールが難しいとされています。栄養療法とともに認知行動療法で自己コントロールが自然と出来てくるようになります。
私もかなり改善されています。
私は、人間って身体と、霊とか魂のようなものとでできていて
脳は身体の一部で、心はその表現の仕方で
体と心が乗り物で、霊とか魂が操縦してる感じ？って捉えてます。
だから操縦者のメンタルとスキルも大事だし
乗り物のメンテナンスも大事だし
イメージ的には、ガンダムとかエヴァンゲリオンが近いかも。
操縦の仕方が下手くそで無駄が多ければ、当然乗り物の消耗も多い（燃費が悪い）から
栄養（燃料）が足りなくなって、ガス欠を起こすんじゃないかなって思います。
だから、とりあえず燃料をガンガン補充していきつつ
徐々に操縦スキルを向上していけば、そのうち低燃費ですむかも。
そうなった人が多分、仙人じゃないかなって。
脳は身体の一部で、心はその表現の仕方で
体と心が乗り物で、霊とか魂が操縦してる感じ？って捉えてます。
だから操縦者のメンタルとスキルも大事だし
乗り物のメンテナンスも大事だし
イメージ的には、ガンダムとかエヴァンゲリオンが近いかも。
操縦の仕方が下手くそで無駄が多ければ、当然乗り物の消耗も多い（燃費が悪い）から
栄養（燃料）が足りなくなって、ガス欠を起こすんじゃないかなって思います。
だから、とりあえず燃料をガンガン補充していきつつ
徐々に操縦スキルを向上していけば、そのうち低燃費ですむかも。
そうなった人が多分、仙人じゃないかなって。
>>[221]
私は発達障害の症状で、一番困ったのは仕事に影響が出てしまい将来の不安がいつもありました。
色んな事を試しました。整体から、漢方・自己開発みたいなものも。
効果は”なんとか仕事をやっていける程度”でした。当時はこれでいいとも思っていました。
栄養療法を実施して、いままで試したことより、劇的に変わったと感じたのは予備力ができたことでした。
余裕ができることにより仕事のパフォーマンスが上がったのです。
今は栄養カウンセラーを目指しているくらいになりました。
人それぞれに合う・合わないものがあると思いますが、いろんな情報を入れ、実行することにより自分の合ったものが見つかると思います。
私は発達障害の症状で、一番困ったのは仕事に影響が出てしまい将来の不安がいつもありました。
色んな事を試しました。整体から、漢方・自己開発みたいなものも。
効果は”なんとか仕事をやっていける程度”でした。当時はこれでいいとも思っていました。
栄養療法を実施して、いままで試したことより、劇的に変わったと感じたのは予備力ができたことでした。
余裕ができることにより仕事のパフォーマンスが上がったのです。
今は栄養カウンセラーを目指しているくらいになりました。
人それぞれに合う・合わないものがあると思いますが、いろんな情報を入れ、実行することにより自分の合ったものが見つかると思います。
>>[223]
成人の発達障害と糖質制限を専門に診療している病院やクリニックを私は知りませんが、オーソモレキュラー.jpを見ていただけると、小児の発達障害が改善しています。
吉濱ツトムさんも実施し、糖質制限が脳の神経改善に役立つと本にも書いてあります。
なので、”脳の神経伝達物質を改善したい”という目的でもよいのですが、発達障害を持っていることを話した上で今困っている症状・例えば集中力が続かないとか記憶が保てないをオーソモレキュラーをしている医師に相談するとよいと思います。
オーソモレキュラーをしている病院は、ひめのともみクリニック：予約制ひめのともみDr、新宿溝口クリニックです。
付け加えると、糖質制限とともにその人の不足の栄養（ビタミン・ミネラル）をサプリメントで補給していきます
もしよかったら、私もオーソモレキュラーの栄養相談ができるのでよかったらお知らせください。
なんだか、伝言板のようになってしまいましたが、実際に私も実践しかなり症状が改善しています。
もちろん個人差はありますが、よかったら吉濱ツトムさんの本も読んでくださいな。
成人の発達障害と糖質制限を専門に診療している病院やクリニックを私は知りませんが、オーソモレキュラー.jpを見ていただけると、小児の発達障害が改善しています。
吉濱ツトムさんも実施し、糖質制限が脳の神経改善に役立つと本にも書いてあります。
なので、”脳の神経伝達物質を改善したい”という目的でもよいのですが、発達障害を持っていることを話した上で今困っている症状・例えば集中力が続かないとか記憶が保てないをオーソモレキュラーをしている医師に相談するとよいと思います。
オーソモレキュラーをしている病院は、ひめのともみクリニック：予約制ひめのともみDr、新宿溝口クリニックです。
付け加えると、糖質制限とともにその人の不足の栄養（ビタミン・ミネラル）をサプリメントで補給していきます
もしよかったら、私もオーソモレキュラーの栄養相談ができるのでよかったらお知らせください。
なんだか、伝言板のようになってしまいましたが、実際に私も実践しかなり症状が改善しています。
もちろん個人差はありますが、よかったら吉濱ツトムさんの本も読んでくださいな。
多重人格という程極端ではありませんが、自分の性格には多面性があるように思います。
私の中には夢見がちで穏やかなロマンチストと、考えなしで享楽的な乱暴者が同居していて、さながら創造の神と破壊の神のようにせめぎ合っています。
平和や友愛が大好きなのに、一方で他人が二度と立ち上がれなくなるまで追い詰めたくなる残酷な一面が顔を覗かせる時があります。
特に後者は他人が間違っていたり、劣っていたりすると出やすい傾向があります。
できればこうした一面はずっとしまっておきたいと思うのですが、カッとなるとすぐに出てきてしまいます。
ロマンチストな方の出し方を覚えて、この二つを制御していきたいと思います。
皆さんにも似たような経験があったりしますか？
私の中には夢見がちで穏やかなロマンチストと、考えなしで享楽的な乱暴者が同居していて、さながら創造の神と破壊の神のようにせめぎ合っています。
平和や友愛が大好きなのに、一方で他人が二度と立ち上がれなくなるまで追い詰めたくなる残酷な一面が顔を覗かせる時があります。
特に後者は他人が間違っていたり、劣っていたりすると出やすい傾向があります。
できればこうした一面はずっとしまっておきたいと思うのですが、カッとなるとすぐに出てきてしまいます。
ロマンチストな方の出し方を覚えて、この二つを制御していきたいと思います。
皆さんにも似たような経験があったりしますか？
>>[230]
このジキルとハイドのような思考は、精神医療では両価性といいます。特にこの状態はマタニティーブルーで出やすいため、ホルモンバランスのから起こるとされています。しかし、発達障害の方は（私も含む）脳の神経伝達物質が過剰に出るため自分でのコントロールがむずしい場合もあるようです。例えば○○してはいけないと思いながらつい行動に出てしまうとか。あと、発達障害症状で嫌な思い出は鮮明になるため、自分を保つために他者に対して優越感を感じたいという本能的なものもあります。
私もかつて、両価性に悩まされ目まぐるしく変わる思考に疲れていました。社会生活もうまくいかず、イライラした時に必死で抑えていました。
しかし、今は苦手なことがあってもしつこく頭に張り付くことはなく、その時はイラっと来ても10分もたてば”放っとこう”という気持ちに自然になりました。
でも一番大切なのは、他者に対して不快な思いをさせたくないという思いから日記にして自分を分析しました。もちろんカウンセラーから客観的な状態を見ていただきアドバイスももらいましたけど。
槌谷さんも、多分お辛いだろうと思います。でも自分のことを分析できる人は乗り越えられる道は近いと思います。
このジキルとハイドのような思考は、精神医療では両価性といいます。特にこの状態はマタニティーブルーで出やすいため、ホルモンバランスのから起こるとされています。しかし、発達障害の方は（私も含む）脳の神経伝達物質が過剰に出るため自分でのコントロールがむずしい場合もあるようです。例えば○○してはいけないと思いながらつい行動に出てしまうとか。あと、発達障害症状で嫌な思い出は鮮明になるため、自分を保つために他者に対して優越感を感じたいという本能的なものもあります。
私もかつて、両価性に悩まされ目まぐるしく変わる思考に疲れていました。社会生活もうまくいかず、イライラした時に必死で抑えていました。
しかし、今は苦手なことがあってもしつこく頭に張り付くことはなく、その時はイラっと来ても10分もたてば”放っとこう”という気持ちに自然になりました。
でも一番大切なのは、他者に対して不快な思いをさせたくないという思いから日記にして自分を分析しました。もちろんカウンセラーから客観的な状態を見ていただきアドバイスももらいましたけど。
槌谷さんも、多分お辛いだろうと思います。でも自分のことを分析できる人は乗り越えられる道は近いと思います。
私も思考が暴走する時もあるし、2つの考えの間で葛藤することもあり
足して２で割るとちょうどいいとか、どっちも選べない時に特にジレンマで苦しいです。
ある本に、葛藤の２、バランスの３というのが書いてあり
２つしか選択肢がないと、どっちも選べないで永遠に葛藤することになりやすいけど
もう１つ選択肢が増えるだけで、自分で選択した感が出て楽になるということがあり
無理やりにでも、２つしかない選択肢に別の可能性（選択肢）を足すことで
脳のストッパーを外す事ができ、リフレーミングできるようになります。
コツとしては、最初にアイデアを出す段階では、いいとか悪いとか判断しないで
とにかく下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる式にバンバン出す
8〜10パターン出揃ったところで初めて、分析・検討する
良さそうなアイデアから順番に試して、ダメっぽいアイデアは潰していく
これを普段からやってると、柔軟な発想ができるようになるそうな
そして、感情や思考をコントロールするにはセロトニンが必要で
発達障害者は前頭葉の働きが悪く、セロトニンが少ないことが多いので
これを改良するには、やはり栄養と運動（血流アップ）が大事だそうです。
リフレーミングも、言うなれば頭の運動ですかね。
足して２で割るとちょうどいいとか、どっちも選べない時に特にジレンマで苦しいです。
ある本に、葛藤の２、バランスの３というのが書いてあり
２つしか選択肢がないと、どっちも選べないで永遠に葛藤することになりやすいけど
もう１つ選択肢が増えるだけで、自分で選択した感が出て楽になるということがあり
無理やりにでも、２つしかない選択肢に別の可能性（選択肢）を足すことで
脳のストッパーを外す事ができ、リフレーミングできるようになります。
コツとしては、最初にアイデアを出す段階では、いいとか悪いとか判断しないで
とにかく下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる式にバンバン出す
8〜10パターン出揃ったところで初めて、分析・検討する
良さそうなアイデアから順番に試して、ダメっぽいアイデアは潰していく
これを普段からやってると、柔軟な発想ができるようになるそうな
そして、感情や思考をコントロールするにはセロトニンが必要で
発達障害者は前頭葉の働きが悪く、セロトニンが少ないことが多いので
これを改良するには、やはり栄養と運動（血流アップ）が大事だそうです。
リフレーミングも、言うなれば頭の運動ですかね。
思考の仕方がネガティヴなんだけど、それはアスペルガーの特徴とはまたちょっと違うみたいで。
じゃあなんでネガティヴな
気持ち・思考が優先してしまうのかと言うと、やはり原因は自分の
過去にあると。
たとえ、軽度のアスペルガー症候群でも、行動・思考・趣味・コミュニケーションで偏りがあるから
周囲から敬遠されたり、それが酷いとイジメ等につながったりする。
そうやって自分の中に受けたダメージが大きくなって、後々まで引きずるんだと思う。
何よりも、そういった逆境の
環境を変えることなんて中々できる事じゃないから、継続して
身を置いていかないといけなかった。
そういう状態で人は凄いエネルギーを使ってるから、酷く消耗していく、心身共に。
エネルギーを消耗して消耗して
それが何年間も続いたら
普通に生活していくだけでも
とても辛くなる。
それでも生きてる。
だから、自分は今まで頑張って
きたんだって、頑張って生きてきたって思えたら今の凄い辛い状態も少しは楽になるのかなと。
こういう思考を話したい…
誰かに聞いてもらいたい。
じゃあなんでネガティヴな
気持ち・思考が優先してしまうのかと言うと、やはり原因は自分の
過去にあると。
たとえ、軽度のアスペルガー症候群でも、行動・思考・趣味・コミュニケーションで偏りがあるから
周囲から敬遠されたり、それが酷いとイジメ等につながったりする。
そうやって自分の中に受けたダメージが大きくなって、後々まで引きずるんだと思う。
何よりも、そういった逆境の
環境を変えることなんて中々できる事じゃないから、継続して
身を置いていかないといけなかった。
そういう状態で人は凄いエネルギーを使ってるから、酷く消耗していく、心身共に。
エネルギーを消耗して消耗して
それが何年間も続いたら
普通に生活していくだけでも
とても辛くなる。
それでも生きてる。
だから、自分は今まで頑張って
きたんだって、頑張って生きてきたって思えたら今の凄い辛い状態も少しは楽になるのかなと。
こういう思考を話したい…
誰かに聞いてもらいたい。
>>[234]
私もそうでした。過去がフラッシュバックしているから、現時点の行動に自信がないんです。乗り越えようとか、頑張ろうとかの気持ちだけで苦しい心を抑えることが本当に辛いです。
このところ現時点の行動に集中できるので薄れてはいますが、何かの場面とリンクしたときに思い出したりします。
努力しないと辛い気持ちが消えないから一生懸命向き合えば向き合うほど辛くなる。
１０代から真面目に努力することもフラッシュバックで苦しむのも当たり前のことだと思っていました。発達障害の症状だとわかるまで無駄な努力をいっぱいしてきました。頑張っても無駄だったんだと気付いたときに、絶望を感じたことを今でも思い出します。
でも、カウンセラーさんに”努力している人は絶対に良い方法に取り組める”と言ってくださった言葉で気持ちが楽になりました。
自分のことですいません
私もそうでした。過去がフラッシュバックしているから、現時点の行動に自信がないんです。乗り越えようとか、頑張ろうとかの気持ちだけで苦しい心を抑えることが本当に辛いです。
このところ現時点の行動に集中できるので薄れてはいますが、何かの場面とリンクしたときに思い出したりします。
努力しないと辛い気持ちが消えないから一生懸命向き合えば向き合うほど辛くなる。
１０代から真面目に努力することもフラッシュバックで苦しむのも当たり前のことだと思っていました。発達障害の症状だとわかるまで無駄な努力をいっぱいしてきました。頑張っても無駄だったんだと気付いたときに、絶望を感じたことを今でも思い出します。
でも、カウンセラーさんに”努力している人は絶対に良い方法に取り組める”と言ってくださった言葉で気持ちが楽になりました。
自分のことですいません
今日買い物をしていてわかったのですが、やっぱりボクはヒトが人間に見えていないようです。
正確に言えば理屈では人間だと理解できていますし、ちゃんと胴に手足が生えている人型に見えています。
ただそれは暗号解析の結果割り出した結果論に過ぎず、本質的には人間大の立方体に見えています。
誰か近づいてきたり立ち止まっていたりすると巨大な立方体の壁が迫っているような気がして、｢怖い｣というより｢邪魔｣だと感じてしまいます。
｢怖い｣と思うのは立方体にトゲが生えていたり色が違うような方です(例えば不良やオラオラ系のような方々です)。
映像越しに見てようやく魅力を感じたりするので、現実世界の個人に対して恋愛感情を抱く事は非常に稀です。
だからといって漫画やアニメのキャラクターに恋をするといったナンセンスな嗜好は皆無です。
話している内容も立方体から発せられる暗号や信号を解析して、｢意味｣や｢意図｣だけを汲み取りそこに伴う｢感情｣を読み解くのは不得手です。
当然そんな思考に陥っている自分の事も人間だとはとても思えません。
むしろ｢ちゃんとした本当の人間になりたい｣とさえ思っています。
苦しむ程悩んでいるワケではありませんが、自分が生きている事に意義や需要を見い出せずにいます。
もし似たような経験がある方がいらっしゃったら相談できれば幸いです。
長文失礼しました。
正確に言えば理屈では人間だと理解できていますし、ちゃんと胴に手足が生えている人型に見えています。
ただそれは暗号解析の結果割り出した結果論に過ぎず、本質的には人間大の立方体に見えています。
誰か近づいてきたり立ち止まっていたりすると巨大な立方体の壁が迫っているような気がして、｢怖い｣というより｢邪魔｣だと感じてしまいます。
｢怖い｣と思うのは立方体にトゲが生えていたり色が違うような方です(例えば不良やオラオラ系のような方々です)。
映像越しに見てようやく魅力を感じたりするので、現実世界の個人に対して恋愛感情を抱く事は非常に稀です。
だからといって漫画やアニメのキャラクターに恋をするといったナンセンスな嗜好は皆無です。
話している内容も立方体から発せられる暗号や信号を解析して、｢意味｣や｢意図｣だけを汲み取りそこに伴う｢感情｣を読み解くのは不得手です。
当然そんな思考に陥っている自分の事も人間だとはとても思えません。
むしろ｢ちゃんとした本当の人間になりたい｣とさえ思っています。
苦しむ程悩んでいるワケではありませんが、自分が生きている事に意義や需要を見い出せずにいます。
もし似たような経験がある方がいらっしゃったら相談できれば幸いです。
長文失礼しました。
>>[237]
自分もそういった経験はあります。自分の場合は考え方が飛んでいるのかもしてないですが…『全てこの世に別の個体として存在している。別個として存在している以上、自分とは違うのは当たり前。』って思っています。
デカルトの『我思う故に我あり。』が１つの到達点ではないのかって思ったりします。
まぁ…自分とは違う枠組みで生きているのだから、変わっていて当たり前。それなら…その別個の存在が集まった時に、どう上手く歯車に出来るのか？
そう考えて常に生活してたりしますね。噛み合わないときは無理に噛み合わせる様にはしないで、出来る事を可能な限りやって後は出来る人にお願いしてます。
『感情』って特に個々別なモノですし、違っていて当然。周りの『感情』を『共感』しやすい受け取り方が人と違うのが、自分や自分に近い感覚を持った方々なのだと思ったりします。
自分個人の結論として…周りと自分は別々の存在。
すみません、自分個人の考えを長々と失礼しましたr。
自分もそういった経験はあります。自分の場合は考え方が飛んでいるのかもしてないですが…『全てこの世に別の個体として存在している。別個として存在している以上、自分とは違うのは当たり前。』って思っています。
デカルトの『我思う故に我あり。』が１つの到達点ではないのかって思ったりします。
まぁ…自分とは違う枠組みで生きているのだから、変わっていて当たり前。それなら…その別個の存在が集まった時に、どう上手く歯車に出来るのか？
そう考えて常に生活してたりしますね。噛み合わないときは無理に噛み合わせる様にはしないで、出来る事を可能な限りやって後は出来る人にお願いしてます。
『感情』って特に個々別なモノですし、違っていて当然。周りの『感情』を『共感』しやすい受け取り方が人と違うのが、自分や自分に近い感覚を持った方々なのだと思ったりします。
自分個人の結論として…周りと自分は別々の存在。
すみません、自分個人の考えを長々と失礼しましたr。
私は人の顔や名前を覚えられないのですが
自分に興味があることしか関心がなく
自分以外の人がどう感じるかも興味がないので
好奇心をそそられるような面白い人はすぐ覚えるのに
面白くない人は基本スルーなんですね。
やはり「人」ではなく「もの」認証だったかも。
先日利用者さんが私の言動にキレて、泣きながら激しく抗議してきて
初めて自分の言動が人を傷つけていたことを知り
今までにも、そういうことは何度もあったのですが
「何あいつ」みたいな、相手が悪い的な理解しかせず
今回初めて、相手の気持ちが理解できて、心底申し訳ないと思いました。
それまで自分は常識があると思っていて、正論を押し付けるのも
「私が正しいから教えてやってる、私は間違ってない」と固く信じていたんです。
「正論」を押し付けられた相手の気持ちを察することができなかった。
「正論」が絶対真理ではなく、人それぞれ価値観が違うのに
60数年間生きてきて、ようやく！ですよ。
ただ、今回は相手の方が「私を非難」するのではなく
「自分はこう感じて辛い」ということを言って来たから
私も「防御」モードにならずに、素直に聞けたような気がします。
自分に興味があることしか関心がなく
自分以外の人がどう感じるかも興味がないので
好奇心をそそられるような面白い人はすぐ覚えるのに
面白くない人は基本スルーなんですね。
やはり「人」ではなく「もの」認証だったかも。
先日利用者さんが私の言動にキレて、泣きながら激しく抗議してきて
初めて自分の言動が人を傷つけていたことを知り
今までにも、そういうことは何度もあったのですが
「何あいつ」みたいな、相手が悪い的な理解しかせず
今回初めて、相手の気持ちが理解できて、心底申し訳ないと思いました。
それまで自分は常識があると思っていて、正論を押し付けるのも
「私が正しいから教えてやってる、私は間違ってない」と固く信じていたんです。
「正論」を押し付けられた相手の気持ちを察することができなかった。
「正論」が絶対真理ではなく、人それぞれ価値観が違うのに
60数年間生きてきて、ようやく！ですよ。
ただ、今回は相手の方が「私を非難」するのではなく
「自分はこう感じて辛い」ということを言って来たから
私も「防御」モードにならずに、素直に聞けたような気がします。
[241] サヤさん
やっぱりですか〜。私だけじゃなくて、ちょっと安心
だからって、許されるわけじゃないんですが…。
正論って、子供の頃から親とか先生に刷り込まれてるから
絶対正しいって強烈に思い込んでるんでしょうか。
あと思ったのは、アイ・メッセージでも、
表情とか語調とか仕草で強圧的に感じるかもです。
そんな時役に立つのが漫画、特に少女漫画と思う。
1つのセリフを、色んなシチュエーションで言い分けると
どんなふうに伝わるかが分かりやすい。
外国のドラマも、表情やジェスチャーがかなり派手ですが、
あれは英語が、少ない言葉で表現する言語だからだと思う。
言葉の少なさを、ノンバーバル言語で補ってる。
いくら Ｉメッセージで言っても、睨みつけて叩きつけるような言い方したら
普通、攻撃されてるって感じるでしょうね〜。
態度（本音）が言葉（建前）を裏切ってるんでしょうね。
やっぱりですか〜。私だけじゃなくて、ちょっと安心
だからって、許されるわけじゃないんですが…。
正論って、子供の頃から親とか先生に刷り込まれてるから
絶対正しいって強烈に思い込んでるんでしょうか。
あと思ったのは、アイ・メッセージでも、
表情とか語調とか仕草で強圧的に感じるかもです。
そんな時役に立つのが漫画、特に少女漫画と思う。
1つのセリフを、色んなシチュエーションで言い分けると
どんなふうに伝わるかが分かりやすい。
外国のドラマも、表情やジェスチャーがかなり派手ですが、
あれは英語が、少ない言葉で表現する言語だからだと思う。
言葉の少なさを、ノンバーバル言語で補ってる。
いくら Ｉメッセージで言っても、睨みつけて叩きつけるような言い方したら
普通、攻撃されてるって感じるでしょうね〜。
態度（本音）が言葉（建前）を裏切ってるんでしょうね。
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