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神田川で美ジョグ部コミュの3月の記録。

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3/4(木)1人ジョグ。小雨降りしきる中、6.2kmを約40分。久しぶりだったので、快調だった! 

コメント(10)

3/5(金)快晴。1人ジョグ。昨日の夜で今日は朝なので、足腰が重かったけど、走り始めたら気持ちよくなった。5.5kmを45分ぐらい。明日もがんばろう。
3/6(土)雨降り。1人ジョグ。走り始めたら雨が降って来たー!もっと早く走ればよかった。ずぶぬれでなんとか完走。5.5kmを40分ぐらい。明日は雨or雪らしい。
3/10(水)寒い!22時から意を決して1人ジョグ。また食べ過ぎ続きなので、川沿い2周した!9.2kmを1時間10分くらい。途中トイレ。走るともよおしてしまう。なんだか10kmも走れそう。
3/11(金)23:30から5kmくらいを47分。ふらふらでスローペース。
3/12(土)22:25から4.5kmくらい。久々につねとジョグ。足は重いけど、しゃべりながらなのでらくだった〜。その後、サイゼリヤで思わずカロリー摂取。
3/27(土)旅行後初ラン。5.5kmを45分くらい。夜桜がきれいだった。
旅行後も外食続きであり得ない体重に。胃が大きくなって、際限なく食べてしまう。来週も外食続きなので、食べ過ぎないぞ。
3月は合計7日間。
少なかったなぁ。太るわけだ。。

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