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Lightwork.PROコミュの☆催眠に関する注意事項

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最近、自己実現を目指し、自己改革をするための自己催眠や、セルフヒプノなどの書籍が出回っており、ヒプノセラピーも非常に身近な存在となってきました。

ヒプノーシスは、眠りを意味するギリシャ語。

ほとんど眠りに近いリラックス状態(実は眠ってはいません。眠っているように見えるだけ。爆睡することもありますが、それはヒプノセラピストの腕が良い証拠です)に持って行き、自分自身にプラスの暗示(ヒプノセラピーの世界では、暗示ではなくサジェスチョンと言われています)を与えていくわけですが、自分で行う自己暗示では、そのサジェスチョンの知識がないと、逆にマイナスの暗示(サジェスチョン)を植え込むことになってしまいます。

また、最近では、気軽に誘導瞑想を行うヒーラー・セラピストさんがいらっしゃいますが、誘導の技術をきちんと学んでいない状態での誘導は、『非常に危険』であることを肝に銘じてください。イメージングのパワーは、想像以上にパワフルです。

また、ヒプノセラピーもNLPもミルトン・エリクソン法がベースとなっており、言い回しが違うだけ。

たとえば、NLPなどになると、サジェスチョンはトリガー発動のきっかけとなるアンカーとなります。

なりたい自分になるためには、この暗示(サジェスチョン)の作り方は非常に重要であり、決して使ってはならない言い回しがあります。巷ではアファメーションとも言われていますが、このアファメーションにも本来使ってはならない言い回しがあったりするのです。

誘導瞑想などを行う場合は、催眠に関する知識を持つことが必要です。

実際のところ、書籍などで自力で学んだ場合でも、ヒプノセラピストと名乗ることは出来ますが、実は書籍での情報はほんの一部なのです。

高い学費を払ってでも、その催眠に関する情報を手に入れてから誘導催眠を行うことをお勧めいたします。



コメント(2)

私は実際、ヒプノセラピーを受けて実感として「すごいものだ」という認識があります。書籍も読みましたが、自分の感じ方というのが一番大事だと思いますので、確かに安くはありませんが(なんでもそうですが、安かろう、悪かろうはまずいです)、まずはきちんとしたセラピストからセラピーを受けみることをお勧めしますね手(パー)それから学習したいのであれば、やはり自分が納得する師を探す手間は惜しんではいけないと思います。
僕も真剣に「学びたい」と思っていますね。

N.L.P.のカリキュラムの中でミルトンモデルの学習をします。
やはり、『覚悟』ですよね。

それだけのものを自分のものにしようと思うなら
その対価(もちろんお金に限りませんよ)は提示するべきだと思います。

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