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氣分屋コミュの放射能の影響を和らげる

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放射能の影響を和らげる

mixiユーザー 2011年06月10日 15:13

　　両手の指の場合

　　重要ポイント　　　薬・中指・人差し指・小指の指先　

? 薬・中指・人差し指の上・両横をしっかりもみほぐす

? 水かきが特に重要になってきますしっかりつまんでください

? 最後に小指の指先の上の部分をしっかりもみほぐす


　　両足の場合

　　重要ポイント　　　親指・　親指側の足の横面・足首・足裏の指の付け根

? 親指の第一関節より下をしっかりもみほぐす

? 親指の外側の横からカカトに向かうアーチにそってしっかり指圧する

? 足首特に前側をこする

? 足裏の指の付け根を全部の指の部分しっかり指圧する

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