コーチング勉強会コミュの2010/12/20(月)コーチング勉強会

★日時：2010/12/20（月）18:30-21:30 (3hr)
★場所：ルノアールマイスペース　新宿３丁目ビックスビル店（6号室）
★参加者：12名（敬称略）
叶（幹事）、犬塚、橋本、稲船、山崎、鮎沢、財満、舌、沢田
（初参加）浅井（via 橋本さん）、中村（via 沢田）、稲葉（via 沢田）

※相笠さんが初参加の予定でしたが、体調を崩されており、今回は欠席でした。残念。時間ぜひ♪

★費用：1100円（飲み物代一律精算）
★配布物お題一覧、Agenda表　　※叶さんが準備してくれました。
★Agenda

【第1部　18:30-19:40】-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
1.コーチングフリートーク（仮）『私が思う「自己一致」「個性感知」「自己受容」』

⇒一人ずつ、全員（この時間に参加できていたメンバー）から、自分の感じるところについて発表してもらいました。

2.セッションのお題を決定
⇒多数決で決定。（希望が多い順にミドル⇒オブザーバー⇒導入とした）
●私にとって「我慢」する時、「我慢」させられるとき　⇒第１部　導入セッション
●私が許せなくなる時　⇒第2部　オブザーバーセッション
●｢苦手な相手」＆「苦手な状況」⇒第３部ミドルセッション

3.導入セッション
3-a.導入セッション
・お題：私にとって「我慢」する時、「我慢」させられるとき
・ペア
・セッション：3分　×　2
・注意点：「リズム作りを意識したうなずき、あいづちを行いながら、まずは自己一致をCatchしよう（最初の90秒はリズム作りを強く意識する）

3-b.全部繰り返し（2分×2）「「繰り返し（再陳述）」するという行為に慣れよう」　⇒時間の関係でこれは省略しました。

★★休憩：５分★★

【第2部　19:45-20:45】 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
4.オブザーバー・セッション
・お題：私が許せなくなる時
・オブザーバー1人を加えた3人でセッション
・セッション：15分　振り返り(P:1分,C:1分,O:1分（交代でRoleを一巡。３セッション実施）

★★休憩：５分★★

【第3部　20:50-21:30】 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
5.ミドルセッション（ペア）15分/1セッション+振り返り（P→C:2分　C→P:2分）×2
・お題：「苦手な相手」＆「苦手な状態」
・ミドルセッション　（ペア）
・セッション：15分　振り返り(P:1分,C:1分　交代2セッション実施）

【振り返り】
・今回も新しいメンバーに加わって頂けて、新鮮味のある良い勉強会になりました。
・それぞれの時間が少し短くなってしまいましたが、休憩を入れたのはよかったと思います。
・ミドルセッションがどうしても時間が短くなってしまうのが残念。
・オブザーバーセッションから得るものはやはり多いです。自分では気付きにくい点がオブザーバーからは見えており、そこを指摘されると大変勉強になるように感じました。
・皆さんはどう感じたでしょうか？　よかったら、コメントとして、感想、要望、アイデア等を入れていただけると次回に活かせると思います。よろしくお願いします。
・また上記記載で違っている点がありましたら、教えてくださいませ。修正します(^_-)-☆

備考
忘年会
場所：にじゅうまる　新宿伊勢丹前店
参加者：叶、鮎沢、橋本、舌、浅井、財満

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 12月20日 23:38

叶さん、幹事、ありがとうございました！　人数が多く調整も大変だったと思います。また飲み会もこの忘年会時期で、大変でしたよね

資料（お題リスト、Agenda)まで完璧に準備して頂き、とてもよい勉強会になりました。
本当にありがとうございました。お疲れ様でした

[2] mixiユーザー 12月21日 23:31

こやぎさん。早速ありがとうございます。
叶さんも大役本当にお疲れ様でした。

休憩を入れた頂いたおかげで、時間に追われる感覚もあまりなく、心地良く参加できました。
オブザーバーの良さをはじめて実感。勉強になりました。また、やりたいです。
ミドルセッションはもう少し長くてもいいですね。「もっと長く」と「大勢の人と」の両立が難しいですが。
きちっとした勉強会が続いていてハードルが高いですが、次回もきちんとした形でできるようがんばります。フォローをお願いしますね

忘年会の参加者は6名です。中村さんは残念ながら参加できませんでした。今回参加できなかった皆さんは、次回は是非