最強魔法＊インナーチャイルドコミュの過去を癒すのは「いま」！！！！！

最近親しんでいる、エックハルト・トールの教えの中から、

インナーチャイルド、トラウマの癒やしに関する、素晴らしい叡智をシェアします。

少し前までは、インナーチャイルドの癒やし、と言えば、

時間をかけて自分の過去と、潜在意識と向き合って、

１つずつ地道にコツコツと原因を掘り下げていく（＝時間も費用も労力も掛かる）という

ものだと想われていた（未だにそうである）ようですが、

実は、そんなことは全然ありません！！！！！

ではどうすればよいのか！？その答えは、エックハルト・トールが教えてくれます。

更に詳細を知りたい＆実践したい！という方は、是非、彼の著書『THE POWER OF NOW』

を読んでくださいね

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私たちには、潜在意識に埋もれた過去を暴く必要など、全くありません。

必要なのは、潜在意識の中の過去が、「思考」、「感情」、「欲望」、

「リアクション」、「出来事」の形で、今現れている、と認識することだけです。

潜在意識の中の過去は、いずれも試練という形で、私たちの前にやってきます。

過去を掘り下げると、底なし沼にはまってしまうことになります。

過去の「発掘作業」には終わりが無いからです。

過去から自由になるには、過去を知る必要があり、そのためには時間が必要だと、

あなたは考えるかもしれません。

言いかえるなら、未来がゆくゆくは自分を過去から解放してくれると、信じているということです。

しかし、これは幻想です。

「今、この瞬間」だけが、過去から私たちを自由にできるのです。

時間が多ければ多いほど、私達が時間の呪縛から解放されるわけではありません。

「いまのパワー」につながること、それがカギです。

「いまのパワー」とは・・・

いまに在り、「大いなる存在」につながることで手に入れられるパワーです。

思考から解放された、意識のパワーとも言えます。

「いま」のレベルで過去に取り組んでください。

過去に焦点を当てれば当てるほど、過去にエネルギーをチャージし、

過去に拠って「にせの自分」のアイデンティティを作り出す危険性が有ります。

意識を向けるべき対象は「いま」です。自分の行動に注意を向けてください。

同様に、反応、気分、思考、感情、恐れ、欲望にも注意してください。

それらが沸き上がってくると同様に、注意を向けるのです。

自分の中に生きている過去がありますか？批判せず、分析せず、決めつけもせずに、

これらをすべて見張って、「いまに在る」ことができれば、

私たちは同時に過去にも取り組んでいることになります。

「いまに在る」パワーを通して、過去を溶かしているからです。

過去の中に自分を見つけることはできません。

「いま、この瞬間」に入り込んで初めて、「ほんとうの自分」を見つけ出すことが出来るのです。

あなたが、もっと「いまに在る」ようになれば、自分が何時も独特のマナー（パターン）で行動してしまう理由について、

突然インスピレーションがひらめくように成るでしょう。例えば、人間関係で問題を抱えているとすると、

それに関連した過去の出来事を想い出したり、大局的な見地に立った全体像が見えてきたりします。

それはそれで、助けには成るでしょう。でもそれが不可欠だというわけではありません。

肝心なのは、意識して「いまに在る」こと、それだけです。

これが、過去を溶かせるからです。これが変化を起こす唯一の触媒です。

ですから、過去を知ろうと、答えを探してはなりません。

その代わり、出来る限り「いまに在る」のです。

過去は「いまに在る」人の中では姿を消す他に道がありません。

私たちの「不在時」のみ、それは生存できるのです。

　『THE POWER OF NOW』（邦題『悟りを開くと人生はシンプルで楽になる』）より抜粋