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ダイエット､雑談☆同盟(^3^)/★コミュの３ヶ月で２２ｋｇ減

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３ヶ月で２２ｋｇ減

mixiユーザー 2010年08月23日 11:49

実は私乾杯は学生時代に３ヶ月で２２ｋｇ痩せた事がありますウッシッシ

その方法とは…至極単純。

晩メシを食わないexclamation ×2げっそり

当時剣道をやってたので、最初の１０ｋｇぐらいまでは１日１ｋｇペースで減ってましたウッシッシ

あん時は料理番組が恨めしかったもんですもうやだ〜（悲しい顔）

社会人になってからも試みたんですが、やっぱ学生時代程は効果出ませんでしたバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

それでも３ヶ月で１０ｋｇは減りましたが…るんるん

誰しも死ぬ気で頑張った時期があると思います。

私はこんなやり方を死ぬ気でやって痩せたexclamation ×2とかあったら皆に波及しましょうウッシッシグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

コメント(10)

[1] mixiユーザー 08月24日 13:10

筋力低下をなんとかしようと、昨日学生時代に使ってた木刀で素振りしてみました電球
昔はこんな重いモン振ってたのか…冷や汗

今日になって体バキバキですがまん顔バッド（下向き矢印）

でも継続は力なりexclamation
毎日続けるぜexclamation ×2力こぶウッシッシ

[3] mixiユーザー 08月30日 09:21

> さぃﾁｬﾝ☆さん
30kgとなexclamation & questionげっそりあせあせ（飛び散る汗）

ううむ、上には上が居るモンだもうやだ〜（悲しい顔）

[5] mixiユーザー 08月30日 15:40

> さぃﾁｬﾝ☆さん
どんな運動したの目

[8] mixiユーザー 08月30日 22:27

> さぃﾁｬﾝ☆さん
その程度で３０ｋｇも痩せる冷や汗

[10] mixiユーザー 08月31日 08:31

> さぃﾁｬﾝ☆さん
ほうほう電球

寝る前に軽く運動するのがイイと聞いた事あるしなわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）

継続が大事やね力こぶウッシッシ

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