はじめまして。
最近このコミュを見つけまして、
楽しく拝見させて頂いております。
私はオーラとかはほとんど見えたことがないうのですが、
たまにみえるかなーって自分を鏡でみつめたりします。
タイトルに憎しみという言葉を書きましたが、
私は小学生の頃、いじめにあって、
人が信じられなくなりました。
クラスの男子生徒の二人を除く１２人くらいに、
リーダー格の男子が指示して、
全員に体などを蹴られたり、なぐられたりしました。
いじめられた原因も、
女子の一人（それも友達）とちょっと言い争いになって、
その女子が、
〇〇くん（リーダー格の男子）より、強いって言っていると
嘘を疲れたのが原因でした。
（私はもちろんひとことも言ってない）
担任の先生に自ら相談しましたが、
そんなの知りませんと強く跳ね返され、
とても悲しい思いをしました。
さらに、
父親が私に暴力をふるうようになって、
その暴力は私が大学生になるまで続きました。
腹が立ったし、
殺してやりたいと思ったこともありましたが、
絶対自分ではやり返しませんでした。
やり返したら本当に殺されるかと思うくらいひどい暴力でした。
鉄の棒や、剣道の竹刀で、
直接体中をぶたれ、全身ひどいだぼくになったこともあります。
イスを投げつけれられ、
耳から出血したこともあります。
指を詰めろといわれ、果物ナイフを指につきつけられて
脅されたこともあります。
（実際は切られませんでしたが）
体罰だけでなく、
言葉の暴力も多々ありました。
オマエは家畜と同じだ、
叩いて教育しないとわからないんだ！
と何度もののしられました。
そして父は、
私に対して暴力をふるって教育したんだと、
ものすごく自慢げに話していました。
それでも私はハタチくらいまで、
一生懸命父親に本音をぶつけましたが、
全く聴く耳をもってくれず、
私は父と接触することを諦め、
もう心を開かないことにしました。
今でもそれが続いています。
警察に相談したこともありました。
そんなの忘れなさいといわれ、
やはり悲しかったです。
親しい人や彼氏などに話しても、
少しはすっきりするのですが、
父を許してあげようとかと一時考えたことも在りましたが、
やはりとても許せそうにも無いです。
彼氏は一度父親に思いをぶつけろというのですが、
父は昔から人の話を聞かない人間で、
とても話したいと思えません。
私は一人っ子なので、
両親の老後の面倒を見るのは私だけなのですが、
今までの私が与えられた精神的、肉体的苦痛を思うと、
良くない考えなのかもしれませんが、
絶対面倒をみてあげたくないと思います。
今は父も５８歳くらいで定年間近なので、
だいぶ大人しくなって、
多少は私に暴力ふるったことを反省しているらしいと、
母親から電話で聞きました。
（実家には冠婚葬祭以外帰省しません）
だけど、
やはり許せない。
そして時々思い出しては、
悲しくなり、
苦しくなり、
憎しみを覚えたり、
だけどそうゆう自分でいるのも辛いのです。
家族の仲が良いとか、
そうゆう話を聞くことがありますが、
どうしてもそうゆう気持ちが理解できない人間になってしまいました。
反感すら覚えます。
そして自己嫌悪。。。
そして、
数年前から
ストレスのせいなのか、
（父親のことばかりが原因ではないと思いますが）
めまい、頭痛、腰痛、顎関節症、突然襲ってくる不安感、
肩こり、耳鳴りがあります。
時々息苦しさも感じます。
脳神経外科と整形外科と内科に行きましたが、
とくに体に異常はないといわれました。
整体やカイロやマッサージにも通っています。
でもあまり効果がありません。
今はまだなんとか、
社会生活を営めておりますが（フルタイムで働いています）、
どんどん体調が悪くなるような、不安な気持ちが取れません。
どなたか私を見て、
何か感じる方がいらっしゃったら、
コメントいただけると幸いです。
長文、乱文、申し訳ありませんでした。
どこに書いてよいかわからず、
このコミュにカキコしてしまいました。
最近このコミュを見つけまして、
楽しく拝見させて頂いております。
私はオーラとかはほとんど見えたことがないうのですが、
たまにみえるかなーって自分を鏡でみつめたりします。
タイトルに憎しみという言葉を書きましたが、
私は小学生の頃、いじめにあって、
人が信じられなくなりました。
クラスの男子生徒の二人を除く１２人くらいに、
リーダー格の男子が指示して、
全員に体などを蹴られたり、なぐられたりしました。
いじめられた原因も、
女子の一人（それも友達）とちょっと言い争いになって、
その女子が、
〇〇くん（リーダー格の男子）より、強いって言っていると
嘘を疲れたのが原因でした。
（私はもちろんひとことも言ってない）
担任の先生に自ら相談しましたが、
そんなの知りませんと強く跳ね返され、
とても悲しい思いをしました。
さらに、
父親が私に暴力をふるうようになって、
その暴力は私が大学生になるまで続きました。
腹が立ったし、
殺してやりたいと思ったこともありましたが、
絶対自分ではやり返しませんでした。
やり返したら本当に殺されるかと思うくらいひどい暴力でした。
鉄の棒や、剣道の竹刀で、
直接体中をぶたれ、全身ひどいだぼくになったこともあります。
イスを投げつけれられ、
耳から出血したこともあります。
指を詰めろといわれ、果物ナイフを指につきつけられて
脅されたこともあります。
（実際は切られませんでしたが）
体罰だけでなく、
言葉の暴力も多々ありました。
オマエは家畜と同じだ、
叩いて教育しないとわからないんだ！
と何度もののしられました。
そして父は、
私に対して暴力をふるって教育したんだと、
ものすごく自慢げに話していました。
それでも私はハタチくらいまで、
一生懸命父親に本音をぶつけましたが、
全く聴く耳をもってくれず、
私は父と接触することを諦め、
もう心を開かないことにしました。
今でもそれが続いています。
警察に相談したこともありました。
そんなの忘れなさいといわれ、
やはり悲しかったです。
親しい人や彼氏などに話しても、
少しはすっきりするのですが、
父を許してあげようとかと一時考えたことも在りましたが、
やはりとても許せそうにも無いです。
彼氏は一度父親に思いをぶつけろというのですが、
父は昔から人の話を聞かない人間で、
とても話したいと思えません。
私は一人っ子なので、
両親の老後の面倒を見るのは私だけなのですが、
今までの私が与えられた精神的、肉体的苦痛を思うと、
良くない考えなのかもしれませんが、
絶対面倒をみてあげたくないと思います。
今は父も５８歳くらいで定年間近なので、
だいぶ大人しくなって、
多少は私に暴力ふるったことを反省しているらしいと、
母親から電話で聞きました。
（実家には冠婚葬祭以外帰省しません）
だけど、
やはり許せない。
そして時々思い出しては、
悲しくなり、
苦しくなり、
憎しみを覚えたり、
だけどそうゆう自分でいるのも辛いのです。
家族の仲が良いとか、
そうゆう話を聞くことがありますが、
どうしてもそうゆう気持ちが理解できない人間になってしまいました。
反感すら覚えます。
そして自己嫌悪。。。
そして、
数年前から
ストレスのせいなのか、
（父親のことばかりが原因ではないと思いますが）
めまい、頭痛、腰痛、顎関節症、突然襲ってくる不安感、
肩こり、耳鳴りがあります。
時々息苦しさも感じます。
脳神経外科と整形外科と内科に行きましたが、
とくに体に異常はないといわれました。
整体やカイロやマッサージにも通っています。
でもあまり効果がありません。
今はまだなんとか、
社会生活を営めておりますが（フルタイムで働いています）、
どんどん体調が悪くなるような、不安な気持ちが取れません。
どなたか私を見て、
何か感じる方がいらっしゃったら、
コメントいただけると幸いです。
長文、乱文、申し訳ありませんでした。
どこに書いてよいかわからず、
このコミュにカキコしてしまいました。
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コメント(95)
はじめまして、おそれながらカキコさせていただきます。
せぶんさん、コメントを残した方々に「えらいと思います」と書かれていますが、私から見るとせぶんさんこそとてもえらいと思います。もちろんそのコメントをした方々もですが。
そこまでひどい仕打ちを受けたら、殺意を抱いたっておかしくない・・と思うし、
でもせぶんさんは、憎しみではない形を探している。
ここまでよく堪えてきたこと、そのことだけでも尊いことのように思えます。
すごーく勝手だけども、もし近くにいたらお友達になりたい、と思いました。わたしは北海道だから、近くじゃないですが（＾＾；
生きている中で陰（かげ）を知った人ほど、光り輝く権利を強く手にしていると信じているから。
せぶんさんの通ってきた悲しみに比べたら、わたしが通ってきた陰なんてどれだけ小さなものだろうと、自分の慢心を知りました。
せぶんさんと一緒に、おいしいカフェ探検に行ったりしてみたいもんです・・・（馴れ馴れしい）
参考になることはなにも書けませんが、読んでもらってありがとうございました
せぶんさん、コメントを残した方々に「えらいと思います」と書かれていますが、私から見るとせぶんさんこそとてもえらいと思います。もちろんそのコメントをした方々もですが。
そこまでひどい仕打ちを受けたら、殺意を抱いたっておかしくない・・と思うし、
でもせぶんさんは、憎しみではない形を探している。
ここまでよく堪えてきたこと、そのことだけでも尊いことのように思えます。
すごーく勝手だけども、もし近くにいたらお友達になりたい、と思いました。わたしは北海道だから、近くじゃないですが（＾＾；
生きている中で陰（かげ）を知った人ほど、光り輝く権利を強く手にしていると信じているから。
せぶんさんの通ってきた悲しみに比べたら、わたしが通ってきた陰なんてどれだけ小さなものだろうと、自分の慢心を知りました。
せぶんさんと一緒に、おいしいカフェ探検に行ったりしてみたいもんです・・・（馴れ馴れしい）
参考になることはなにも書けませんが、読んでもらってありがとうございました
せぶんさんこんにちは。
鉄郎さんの昨日の自分にしがみつくというのは
過去の事を思うんじゃなくて今現時点を見つめて
生きて行くと過去も未来も今にあるという事じゃないんでしょうか？
もしかしたら鉄郎さんは多分自分でせぶんさんみたいな経験がないかもしくは過去にふたをして生きているんんじゃないんでしょうか。
ぼくが見るにはせぶんさんはどうみても昨日の自分にしがみついて生きているようにはうつらないので。
もし過去にふたをして生きて行くときっといつか
辛い思いをすると思います。もしかするとそれが病気と
して出てくるかもしれません。もしくは死ぬ間際に出てくるかも
しれません。なのでやっぱり過去と見つめ合う方が
的確かと思います。
今の自分をまず強くして過去の事が許せるようになったら
過去の自分自身、（インナーチャイルド）をゆるしてあげる
ですね。
前にも似たような事がでていましたが、ティッシュを手に握りしめてその中に昔の自分の怒りや悲しみ、なんでもいいです。
つめてください。それでそのティッシュを宇宙のくず、になって
神様が処理して消えてなくなるイメージをしながらゴミ箱に捨てて下さい。それだけでらくになると思います。
勇気をもって！
せぶんさんにもできます！
鉄郎さんの昨日の自分にしがみつくというのは
過去の事を思うんじゃなくて今現時点を見つめて
生きて行くと過去も未来も今にあるという事じゃないんでしょうか？
もしかしたら鉄郎さんは多分自分でせぶんさんみたいな経験がないかもしくは過去にふたをして生きているんんじゃないんでしょうか。
ぼくが見るにはせぶんさんはどうみても昨日の自分にしがみついて生きているようにはうつらないので。
もし過去にふたをして生きて行くときっといつか
辛い思いをすると思います。もしかするとそれが病気と
して出てくるかもしれません。もしくは死ぬ間際に出てくるかも
しれません。なのでやっぱり過去と見つめ合う方が
的確かと思います。
今の自分をまず強くして過去の事が許せるようになったら
過去の自分自身、（インナーチャイルド）をゆるしてあげる
ですね。
前にも似たような事がでていましたが、ティッシュを手に握りしめてその中に昔の自分の怒りや悲しみ、なんでもいいです。
つめてください。それでそのティッシュを宇宙のくず、になって
神様が処理して消えてなくなるイメージをしながらゴミ箱に捨てて下さい。それだけでらくになると思います。
勇気をもって！
せぶんさんにもできます！
＞せぶんさん
多分、私と違ってお父様に肉親としての愛情や期待を
まだお持ちなのだと思います。
それがせぶんさんのこころを縛っているものの正体なのかも
知れませんね。。。
決して悪い感情では無い、むしろ人間的な感情なのだから
実際問題としてのお父様との関係とは別に
そういう気持ちは大切に持ち続けた方が良いと思います。
関係を完全には断ち切らずにトラウマを清算して行くのは
並み大抵の難しさでは無いとは思いますが
それを自分で選択したいのであれば、これから先も
傷口から血を流しながらでも問題と向き合って行くしか無いですね。
きっと、せぶんさんはやさしくて強い人なのだと思います。
これからもっと強くなって、心の自由を勝ち取って下さいね。
多分、私と違ってお父様に肉親としての愛情や期待を
まだお持ちなのだと思います。
それがせぶんさんのこころを縛っているものの正体なのかも
知れませんね。。。
決して悪い感情では無い、むしろ人間的な感情なのだから
実際問題としてのお父様との関係とは別に
そういう気持ちは大切に持ち続けた方が良いと思います。
関係を完全には断ち切らずにトラウマを清算して行くのは
並み大抵の難しさでは無いとは思いますが
それを自分で選択したいのであれば、これから先も
傷口から血を流しながらでも問題と向き合って行くしか無いですね。
きっと、せぶんさんはやさしくて強い人なのだと思います。
これからもっと強くなって、心の自由を勝ち取って下さいね。
自分も、子供の頃よく父親からでは無いですが、母によくののしられ叩かれたり・物を投げられたりしました。その時の母の色は今でも忘れませんが悲しい色と黒っぽい色だったことを覚えています。だけど、セブンさんいまだ悲しい感情を感じるのは自分だけでしょうか？写真を見たらなぜだか分かりませんが黒と濃い紺の中間的な色を感じました（だけど、写真から感じなのでよくわかりませんが）。人によって色の見え方が違うのかもしれませんが、その色の中に小さな光のようなものも感じました。自分は、オーラを見る力は強くないと思っています。だけど、最近何かいい事があったようにも感じがします。きっとセブンさんのオーラか何かの流れが変わってきたのではないかと思います。もし、自分が書いてることに間違えがあったらすみませんｍ（＿＿ｍ
だけど、一度ヒーラーの人にオーラや気流れを見てもらっていい方向に流れを変えてもらうのもいいと思います。それか、こちらの方でヒーラーの方に見てもらうのもいいと思います。
ながくなりましたが、自分の心と体をリラックする方法は木と土と水と光が多い場所で１〜２時間ゆっくりと横になってただ、そのすべとを体全体でかんじるのもいいと思います。自分が、ストレスが溜まっときは、外に出て空をみあげながら大きく深呼吸をしたりもしています。
本当に長くなってすみませんでした。セブンさんのオーラ・気がいい方向に行くようにかげながら願っています（＾＾
だけど、一度ヒーラーの人にオーラや気流れを見てもらっていい方向に流れを変えてもらうのもいいと思います。それか、こちらの方でヒーラーの方に見てもらうのもいいと思います。
ながくなりましたが、自分の心と体をリラックする方法は木と土と水と光が多い場所で１〜２時間ゆっくりと横になってただ、そのすべとを体全体でかんじるのもいいと思います。自分が、ストレスが溜まっときは、外に出て空をみあげながら大きく深呼吸をしたりもしています。
本当に長くなってすみませんでした。セブンさんのオーラ・気がいい方向に行くようにかげながら願っています（＾＾
思わずカキコしてしまいました。
親子関係に問題のある人って結構いるのですね。
私もそうです。
私は支配的な母の言うなりで、気に入られようと必死でした。
でも「のろま」「愚図」と言われ、自分を否定するようになりました。
自分を否定された人はうつになりやすいと言いますが、私も御多聞に漏れず。
それを救ったのが診療内科でのカウンセリングでした。
自分を受け入れ、許す事が出来ると、母も許す事が出来ました。母も犠牲者だったからです。
自分できちんと受け止められれば、連鎖は止められます！！
自分の記憶は案外、都合のいいように書き換えられているのかもしれません。
父親を恨む事が、生きるパワーになっているのかもしれません。
せぶんさん、「内観法」を試されてはいかがですか？
書店でも「プチ内観」とか、紹介した本があります。
自分の過去を思い出すだけです。
後程、紹介させて頂きます。
私は、母に愛されていた事を思い出し、号泣しました。
親子関係に問題のある人って結構いるのですね。
私もそうです。
私は支配的な母の言うなりで、気に入られようと必死でした。
でも「のろま」「愚図」と言われ、自分を否定するようになりました。
自分を否定された人はうつになりやすいと言いますが、私も御多聞に漏れず。
それを救ったのが診療内科でのカウンセリングでした。
自分を受け入れ、許す事が出来ると、母も許す事が出来ました。母も犠牲者だったからです。
自分できちんと受け止められれば、連鎖は止められます！！
自分の記憶は案外、都合のいいように書き換えられているのかもしれません。
父親を恨む事が、生きるパワーになっているのかもしれません。
せぶんさん、「内観法」を試されてはいかがですか？
書店でも「プチ内観」とか、紹介した本があります。
自分の過去を思い出すだけです。
後程、紹介させて頂きます。
私は、母に愛されていた事を思い出し、号泣しました。
＞せぶん様
私も覚えています。
一番怖かったのが
「ショッカーに襲われた夢」（年バレる〜？）
母、妹と３人でうちの前の商店に買い物に行き、母と妹は家に帰ってしまいました。家の中は真っ暗で見えません。
私だけ取り残され、帰ろうとすると、側溝からショッカーが
「ヒーッ！！」（笑）
一番悲しかったのが
「母に捨てられた夢」
私は赤ちゃんで、母は私を側溝に捨て、知らない男の人と歩いて行ってしまいました。
余りにも悲しくて、起きたら泣いていました。
これ、両方とも幼稚園の時です。
今思うと、よく不倫とか知っていたなぁと。
せぶんさんは、とても綺麗なので、自信を持ってください☆
お写真を拝見すると、表情が少し固いので、フェイシャルウェルネスを受けるといいかもしれませんね。更に美しく、自然になれますよ。
宇宙のエネルギーを取り入れ、顔をマッサージします。
感情も開放してくれます。
なんか、おせっかいで、色々勧めてすみません。
どうぞ、御自分で気になるものや、合いそうなものを選んで試して下さい。
一番大切なのは自分ですから（＾▽＜）〜☆
私も覚えています。
一番怖かったのが
「ショッカーに襲われた夢」（年バレる〜？）
母、妹と３人でうちの前の商店に買い物に行き、母と妹は家に帰ってしまいました。家の中は真っ暗で見えません。
私だけ取り残され、帰ろうとすると、側溝からショッカーが
「ヒーッ！！」（笑）
一番悲しかったのが
「母に捨てられた夢」
私は赤ちゃんで、母は私を側溝に捨て、知らない男の人と歩いて行ってしまいました。
余りにも悲しくて、起きたら泣いていました。
これ、両方とも幼稚園の時です。
今思うと、よく不倫とか知っていたなぁと。
せぶんさんは、とても綺麗なので、自信を持ってください☆
お写真を拝見すると、表情が少し固いので、フェイシャルウェルネスを受けるといいかもしれませんね。更に美しく、自然になれますよ。
宇宙のエネルギーを取り入れ、顔をマッサージします。
感情も開放してくれます。
なんか、おせっかいで、色々勧めてすみません。
どうぞ、御自分で気になるものや、合いそうなものを選んで試して下さい。
一番大切なのは自分ですから（＾▽＜）〜☆
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