群馬県　熱闘草野球　【BANDIT】コミュの普段に出来る練習教えて

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普段に出来る練習教えて

mixiユーザー 2009年11月26日 01:44

どんな練習すれば良いのかわからないよ

誰か良い練習方法教えて

バッティングのコツや守備のコツってあるの？

などなど野球がうまくなるため

の情報交換に使いましょう

ちなみに自分は仕事合間にエアー素振りやってます

体がぶれないように下半身とスムーズに振り切れるスイングをイメージしてます

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 11月26日 20:59

イメージは大切だね

投げるにしても打つにしても大事なのは下半身だよ

だからまずは基礎体力

走りこみと筋トレと素振りじゃない

後は練習あるのみ

ちなみに俺は肩が痛いからインナーマッスル鍛えてる

[2] mixiユーザー 11月26日 22:15

そっか～会社のベテランの先輩に打ち方のコツを教えてもらったから自分のフォームを更に固めてみるよ

バットを早くゲッツしなきゃだけど・・・

後は走りこみか～苦手なんだよな

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