ひろみ整体コミュの４つのメニューをつくりました

こんばんは。ひろみです。

できることを整理して、ひろみ整体を４つのメニューに分けました。
よかったら、ご確認くださいませ。
対面セッションだけでなく、遠隔セッションも同様です。
料金は従来どおりです。
（詳しくはコミュトップ画面を見てね）

よろしくどうぞ～

★からだのコース
　体のだるさ、重さ、むくみ、凝りとかを取り去って、すっきり爽快な状態へと導きます。
　カウンセリングは日常の姿勢や動作、呼吸の仕方などのアドバイスを中心に行います。

★こころのコース　
　悩みや考え事が頭から離れなかったり、焦りや緊張が抜けなくなってるのをいったんリセット。ゆったりと、深く深くリラックスして、「ただいるだけで気持ちよくて幸せ」というの状態へと導きます。
　カウンセリングは、思考優位の状態から在ること・感じること優位の状態への切り替えをより上手にできるためのアドバイスを中心に行います。

★感情解放コース
　身体、特に筋肉には、抑え込んだ過去の感情や麻痺してしまった現在の感情がたまっています。身体のどこにどんな感情を溜めてしまう傾向があるか、丁寧に見つめなおして解放していく作業を一緒にやっていきます。自己受容のプロセスは深い安心感を伴い、結果として身体もラクなるし心も軽くなります。
　カウンセリングは、ご自身の感情と身体の関係に的を絞って、より楽な自分との付き合い方ができるようなアドバイスを中心に行います。　
　　
★おまかせコース
　上記３つのコースの内容を必要に応じてアレンジして行います。