ソウル観光ｻﾎﾟｰﾀｰｽﾞコミュの冬におすすめ！汗蒸幕店特集

約600年の伝統がある韓国式伝統サウナ、汗蒸幕(ハンジュンマク)。松の木を燃やして薬石と黄土を積み上げたドーム内を90〜150度の熱さに保ち、発散される遠赤外線によって新陳代謝を促します。体を芯から温めるので寒い冬におすすめ。普通のサウナと違い、血行を促進し体内の毒素を汗と一緒に排出するため、美容と健康に良いことでも知られています。

■汗蒸幕店の「基本コース」とは
観光客が訪れる汗蒸幕店では、入場料にアカスリやマッサージがセットになった「基本コース」が用意されているのが一般的です。お店によって内容は違ってきますが、下記のようなメニューが含まれています。価格の相場は７万ウォン前後で日本語が通じるお店が多いのも特徴です。

○汗蒸幕 : ３分程度入り休憩、を２〜３回繰り返します。
○サウナ : 紫水晶サウナなどお店によって様々な種類があります。
○お風呂 : 高麗人参風呂など韓国ならではのお風呂を楽しめます。
○アカスリ : 髪と全身も一緒に洗ってもらえます。
○オイルマッサージ : オイルを使ったマッサージはアカスリ台でそのまま行ないます。
○顔パック : キュウリパックなどで肌を引き締めます。



基本コースだけでは物足りない方は別料金のオプションを追加しましょう。オプションにはよもぎ蒸し、カッピング、うぶげ取り、石膏パック、チマチョゴリ撮影(セルフ撮影)、マッサージなどがあります。受付時に勧められることもありますが、不要な場合は断りましょう。



■ソウルのおすすめ汗蒸幕店


＜明洞＞
明洞瑞草火汗蒸幕
明洞(ミョンドン)のど真ん中にある男女で楽しめる汗蒸幕。韓定食店も併設。

・住所：ソウル市 中区(チュング) 明洞２街(ミョンドンイーガ) 53-1 ３階
・電話番号：02-755-4649
・アクセス：地下鉄４号線明洞(ミョンドン、Myeongdong)駅６番出口 徒歩５分

＜江南＞
江南瑞草汗蒸幕
食事もできる女性専用汗蒸幕。江南(カンナム)エリアで人気。

・住所：ソウル市 瑞草区(ソチョグ) 瑞草３洞(ソチョサムドン) 1588-5
・電話番号：02-586-9353
・アクセス：地下鉄３号線南部ターミナル(ナンブトミノル、Nambu Bus Terminal)駅６番出口 徒歩５分

＜光化門＞
漢方サウナ紫霞(ジャハ)
光化門(クァンファムン)エリアにある女性専用の汗蒸幕。松の木をその場で燃やして温めるのが特徴。

・住所：ソウル市 鍾路区(チョンノグ) 付岩洞(プアムドン) 175-１ 付岩ビル地下１階
・電話番号：02-395-2941
・アクセス：地下鉄３号線景福宮(キョンボックン、Gyeongbokgung)駅３番出口からタクシーで約10分

＜東大門＞
JJマッド汗蒸幕
マッド(泥)を使ったマッドペインティング(泥パック)が有名。

・住所：ソウル市 中区 双林洞(サンリムドン) 240　ヨンビンホテル地下１階
・電話番号：02-2268-5561
・アクセス：地下鉄２・４・５号線東大門歴史文化公園(トンデムンヨッサムナコンウォン、Dongdaemun History & Culture Park)駅５番出口 徒歩５分

＜新村＞
新村火汗蒸幕
学生街・新村(シンチョン)にある清潔な大型汗蒸幕。

・住所：ソウル市 麻浦区(マポグ) 新水洞(シンスドン) 71-9
・電話番号：02-521-0188
・アクセス：地下鉄２号線新村(シンチョン、Shinchon)駅７番出口 徒歩７分

＜梨泰院＞
EVE(イヴ)火汗蒸幕
梨泰院(イテウォン)の高級住宅街に位置する女性のためだけのくつろぎ空間。

・住所：ソウル市　龍山区(ヨンサング) 漢南洞(ハンナムドン) 110-1
・電話番号：02-749-3322
・アクセス：国鉄中央線漢南(ハンナム、Hannam)駅 徒歩２分

＜蚕室＞
蚕室水陽火汗蒸幕
蚕室(チャムシル)にある地元の人たちにも人気の汗蒸幕。

・住所：ソウル市 松坡区(ソンパグ) 芳荑洞(パンイドン) 39-2 新東亜タワービル　B１、２階
・電話番号：02-556-6600
・アクセス：地下鉄８号線夢村土城(モンチョントソン、Mongchontoseong)駅３番出口　徒歩５分

■汗蒸幕でこんな時、どうすれば・・・？
●予約していた日に生理になってしまった！
生理用品を使えば汗蒸幕の基本コースを体験することができます。予約確認の電話で、もしくは当日の受付時にスタッフに相談しましょう。ただし生理中はよもぎ蒸しはできないことがあります。

●皮膚が弱いので不安…。
アカスリやきゅうりパックなど、肌が敏感な方でトラブルが予想される場合は、必ずあらかじめ相談しましょう。アカスリをやめる代わりにマッサージを長くしたり、別のパックに変えたりしてくれるお店がほとんどです。


関連エリア ： 市庁・光化門、明洞、東大門市場


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