シ-サ-と愉快な仲間達★コミュのゴリケル始めました。

ってことで今日からレコダイとか
はだのお手入れとか運動とか頭の先から
足の先まで綺麗に頑張ってくので、
ゴリケルの自己満トピックなので
適当に流してって！
今までダメダメで適当で
ゆったこともせんと
口だけ人間だった自分に
おさらばするために頑張るます。

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 02月15日 01:12

ってことで今日からまずダイエットー。
ダイエット本とかいっぱい見てきたけど
なにするにも金がいるんだす。だーかーら
取り合えずレコダイと軽い運動から
始めます。
まず-10キロ
あっ今日はお風呂掃除しかしてない、
2/14バレンタインだ。
起きたん3時ぐらいで10時間睡眠ぐらい。
食べたんがプゴクスープと
肉マンと
ホットケーキ2枚.
しょっぱな食いすぎ。

5時ぐらいに魚肉ソーセージ
クッキー2個
8時チョコムースケーキ
10時ぐらいにアラポテト
12時生姜紅茶

運動はモムチャンDVD (15分)
今日は動いてないからダメダメね。
ものも食い過ぎで
夜中にポテトまで。汗
明日からはもーちょい頑張ろう。
-0

[2] mixiユーザー 02月16日 04:52

イーヤッホーい、
今日はー微妙やった。
11時ぐらい起きて9時間睡眠ぐらい。
食べたんが
昼12時ぐらい飯
豚キムチ少々
ニンニク味噌

3-7時
ジンジャエール2
ミルクティー2
白ブドウ1
ペプシ1

23時塩ラーメン(たまご)
肉マン

っとまー食ってはいないが
食べる時間遅かった。、、、けど
寝るん朝5時的な。
6じかんは空いてるから良いか、
今日は昼からみなみいって
11時までおったからいえのことも
運動もできてない。悔
デモミナミで糞ほど歩いた。
ってことで明日はやります、
明日は9時からもあるし頑張ろう、

[3] mixiユーザー 02月17日 17:23

昨日のお話ー
昨日はいっぱい歩いたかんが
してたまりません、
1日中ミナミおったりで
くそ歩きました。
12時パン
チーズ
バター
ｺｰｼｰ牛乳

5時生チョコ(あきら作)

7:30ネギたまギュウドンミニ

朝7:30ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏｯｸﾏﾌｨﾝ

的な感じて今日の朝まで、
その後11時寝まして今起床。
運動もこれといってはできてない。
ダメダメね。
でもちょっと厳しいかなー

[4] mixiユーザー 02月18日 17:11