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筋肉・筋トレ大好き部コミュの筋トレ後の食事について。

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筋トレ後の食事について。

mixiユーザー 2010年09月02日 14:59

はじめまして。初めてトピ立てさせていただきます。

皆さんは食事で気をつけていることはありますか？また、どんな食事を取っていますか？？
もしよろしかったら皆さんの今日の食事または、皆さんの筋肉マグマ料理のレシピを教えていただけませんか？

ざっと見た感じでは食事についてのトピがなかったので作らせていただきました。不適切ならばお手数ですが削除してください。

それでは皆さんレッツ☆クッキング！！

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