超一流のボディメーキング術コミュの好き、をとことん

いま、日本で一番注目を浴びているといっても過言ではない、

「いつやるの？今でしょ！」でおなじみの東進ハイスクール林修先生の

「勝てる場所で誰よりも努力する。それが勝つための最強の法則」という言葉に大変感銘を受けました。

私はこの言葉を筋トレに応用できると思って、メルマガに書こうと思い立ちました。

誰しもが、筋トレの中でも、好きなトレーニング、嫌いなトレーニングがあると思います。

体作りの初期の段階においては、好き嫌い関係なく体の各部位を万遍なくトレーニングしがちですが、私は、好きなトレーニングをとことんやって、結果を出すべきだと思います。

万遍なくトレーニングしてもさほど結果が出ないからです。

好きなトレーニングをガンガンやって見た目にもわかるほど筋肉がついてこれば、調子づいて、他のトレーニングも頑張れると思います。

私の場合、腕のトレーニングが好きで、ジムで腕を毎日のようにトレーニングしていたら、他の会員さんから、君腕太いねぇ、なんて声をかけられるようになり、あまりにも嬉しくって、腕が太くなったんだから、他のトレーニングも真面目にやっていれば成果は出る！と確信めいたものを持つことができました。

成功体験、この場合には、一部位の筋肉がついたことですが、それが、頑張る糧になると思うんです。

皆さんも、好きなトレーニングをとことん追求して成果を出し、それを他のトレーニングにも波及させていきましょう。

好きこそものの上手なれです！

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